春季养护锦囊，请收好

本刊编辑部

草長莺飞，春天的气息已扑面而来，这是万物生长的季节，也是宝宝发育的黄金期，但同时，天气多变、病菌活跃，所以也是最需要注意护理的时期。今天就为大家全面讲述宝宝春季护理注意事项。

0-3months 日常护理莫马虎

对于很多新爸爸妈妈来说，新生儿护理本就是个比较大的问题，而春季细菌滋生、天气变化频繁，该怎么护理幼小的宝宝呢？

Q 老话说春天要“捂”，这样做有科学道理吗？小月龄的宝宝，在春季如何穿着比较合适呢？

A“春捂”其实是老一辈人根据大自然的气候变化总结出来的经验之谈。在过去，春天的气温变化很大，古人曾有“春寒料峭”之说，加上衣物材质不够保暖，只能多穿几件来保暖了，因此便有“春捂”之说。而现在，气候变暖，衣物舒适又保暖，春天实在不用穿得太多。

实际上，小宝宝只需要比成人的衣着多一件即可，例如家长穿一件衬衣时，小宝宝可穿一件贴身衣物加上一件薄外套，而且家长需要经常关注宝宝颈背部出汗的情况，如果有汗，最好及时擦干，并且脱掉外套。当然，如今的资讯发达，提前关注天气预报，为宝宝准备适合当天气温的衣物，寒冷时带一件御寒的外套，炎热时多带几件更换的贴身衣物，确保万无一失最好！

Q 春季传染病高发，宝宝是不是在家更安全呢？

A 春季的确是疾病的高发期，尤其是小宝宝，免疫功能尚未发育成熟，更容易生病。那么我们是不是就应该整天把宝宝关在家里，不让他出去玩呢？肯定是不行的，春天气候温暖，阳光充足，正是带宝宝进行户外活动的好时光。让宝宝多接触外界，对视觉、听觉乃至语言、认知的发育都有积极作用。

其实只要做好了预防工作，哪怕是1岁以内的小宝宝都可以出去玩，最好是带宝宝到通风良好、空气流通的公园或者广场、小区等地方玩耍，避免到人员密集、空气污浊的室内活动，防止宝宝被生病的人通过呼吸道或者接触传染病毒而生病。

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B.比乐推车绕铃

B.比乐的推车绕铃让推车出行具有更多趣味。为柔软曲线设计，可轻松悬挂于婴儿床或推车上;独立固定条带有效加固绕铃，轻松匹配不同尺寸场景;上面悬挂缤纷玩具部件，可自由拆卸组合;丰富的类型能够配合宝宝发育，满足宝宝多种需求。

Q 春季天气多变、乍暖还寒，那么如何为宝宝营造最合适的室内环境？

A 3个月以内的宝宝，大多数时候都是在家里睡觉，所以为宝宝创造一个良好舒适的室内环境也非常重要。

温暖潮湿的时候，需要注意通风，尤其在南方地区，当空气湿度值爆表时，可能还需要用抽湿机来抽去空气中的水分，从而降低空气湿度，这样既能让宝宝感觉舒适，又能防止霉菌滋生。突然降温导致空气干冷的时候，通过取暖器或者空调制热来升高室内温度，尤其是给宝宝洗澡、换衣服时要提前升高室温，防止被冻到。使用取暖设备的话，室内难免会干燥，可以使用加湿器来增加空气湿度，减轻口鼻和皮肤的干燥感。加湿器最好使用蒸馏水，并且每次使用后，都要倒掉残留的水，清洗水箱，防止滋生病菌。

Q 春季干燥，母乳喂养或人工喂养的小月龄宝宝有必要喝水吗？

A 春季有时虽然比较干燥，但是母乳喂养的宝宝，在添加辅食之前不必喂水，母乳中绝大部分都是水，宝宝每天吃奶的量就能满足身体对水的需求，不用再额外补充水分。小宝宝的胃容量很小，如果过多喂水，可能会降低奶量的摄入，反而影响了正常的生长，得不偿失。如果发现宝宝有嘴唇干燥、尿色较深等水分摄入不足的情况，可以适当增加喂奶的次数，从而增加摄水量。

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1months

女宝宝：斯易文（香香）

身高：58.0 cm 体重：5.4 kg

咳嗽问题要注意

可能是春天空气干燥，宝宝有点咳嗽，我会给宝宝创造一个无烟、无其他刺激气味、通风的环境，室内湿度保持在50%左右。如果宝宝是干咳，就给她喂点温热的水，湿润咽部。如果有痰，就拍拍她背部脊柱的两侧，以促进痰液的排出。

育儿tips 小婴儿咳嗽反射较差，不会排痰、吐痰。必要时需要带宝宝去医院进行诊断，以便及时治疗。

2months

男宝宝：李玥澄（唱唱）

身高：57.5 cm 体重：5.0 kg

春季湿疹多发

春季万物复苏，但也是皮肤病多发季节，我们家唱唱也一不小心中招了，脸上、背上长满了湿疹，特别是下巴处，一摩擦就破皮流水，头顶上产生皮屑并结痂，瘙痒难忍，每天都大哭大闹、难以入眠。

育儿tips 宝宝湿疹，妈妈需要这样呵护：保持皮肤清洁，用温水给宝宝洗脸，洗澡后涂抹成分天然、无特殊添加物的婴儿润肤霜，而且要一天数次反复涂抹，以保持皮肤湿润。勤剪指甲，防止抓伤皮肤，造成感染。瘙痒严重的有必要去医院诊治。

3 months

男宝宝：李凌志（小志）

身高：63.5 cm 体重：7.8 kg

春季穿衣有讲究

每天早上起床后我都会开窗通风，春季空气比较干燥，我就会让加湿器来帮忙。春风和煦、阳光明媚，很适合宝宝外出活动，我每天上午9：30和下午3：30会带小志到外面去晒晒太阳。小志的衣服我都是选择纯棉、彩棉的，春季也不要过分捂，穿衣要适中，该加衣该减衣摸摸孩子的后脖颈，温热说明衣服穿得合适。

育儿tips 马甲在春季会很实用，套在衣服上，把前胸和后背都护着，两个胳膊露出来，既挡风又不会过热。

4-6months 皮肤护理提上日程

春天干燥，过敏高发，给肌肤还处于发育状态的宝宝带来干痒、过敏、湿疹等肌肤问题。爸爸妈妈赶紧行动起来，呵护宝贝的娇嫩肌肤。

Q 春天天气干燥得连大人都觉得皮肤很不舒服，更不用说肌肤还未发育完善的宝宝了，该如何应对皮肤干燥这个问题昵？

A 家长们只要做好以下简单的两步就能保护好宝宝的皮肤，让他们在干燥季节也能舒舒服服的。

第一步是清洁：平时最好用清水给宝宝洗脸、洗澡，隔几天用一次沐浴露即可，不必每天使用，过度清洁容易破坏皮肤表面的油脂保护层，使皮肤干燥，还要记得选择无泪配方的沐浴露。这个月龄的宝宝流口水较多，所以口腔周围，尤其是下颌处的皮肤要注意经常清洁，防止口水刺激皮肤。

第二步是保湿：清洁皮肤之后及时涂抹润肤霜，保留皮肤的水分，对于缓解皮肤干燥非常有效。请大家记得用质地比较稠厚的油膏或者乳霜，不要用稀薄的乳液，这样才能达到保湿的效果。

Q 皮肤过敏有哪些表现？春天是不是特别容易过敏？该怎么办？

A 春天百花齐放，柳絮、花粉等致敏原随着微风四处飘散，有些宝宝可能会对这些物质过敏，出现上述过敏症状。皮肤过敏的表现主要有皮肤潮红、风团样皮疹、局部肿胀、皮肤瘙痒等癥状。

如果症状不严重，只有轻微的局部症状，如局部稍微红肿、轻度瘙痒的话，可以冷敷，减轻红肿，缓解不适，并仔细观察身体其他部位是否出现皮疹，如果症状加重或者范围扩散，需要及时到皮肤科看医生，可能需要服用抗组胺药物阻断过敏反应。

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B.比乐发光云朵摇铃

满足低龄段宝宝多方面发育需求。B.比乐的发光云朵摇铃带有可爱立体表情，手柄上的五彩珠子提供摇铃功能;云朵部分采用软胶材质，轻轻按压发出7种渐变光效，有效刺激宝宝的视觉;下方的雨滴为天然乳胶，具有适宜的柔软度和弹性，为宝宝提供牙胶功能。

Q怎样的护肤产品适合在春季使用？

A 为宝宝选择护肤品，最重要的原则就是保湿！现在有很多网红宝宝霜，其实未必是最适合宝宝的。我们给宝宝买护肤品时，首先看清楚产品的类别，一般有油膏、乳霜、乳液三种。油膏如几士林可以非常有效地锁住皮肤的水分，保湿效果非常好，但是比较油腻，适合冬天使用。乳霜如丝塔芙保湿霜，油脂含量降低，添加了水分和其他液体，比油膏清爽一些，保湿效果也不错，春夏季使用不错。乳液的保湿效果很差，不建议使用。我建议家里常备油膏和乳霜两种护肤品，根据气候以及宝宝的皮肤情况，使用适合的产品即可。

Q 春天湿疹多发，如果家有湿疹宝宝，日常护理该怎么做？有哪些药可以使用？

A 家有湿疹宝宝是很多家长头疼的事，宝宝被恼人的湿疹折磨得吃不香、睡不好，必须尽快解决湿疹问题，治疗湿疹包括日常护理和药物治疗两个方面。日常护理的重点是保湿，保湿，保湿，重要的事情说三遍，为保持皮肤水分，每天应至少使用润肤剂2次，并在洗浴后立即使用。

治疗湿疹的常用药物包括外用皮质类固醇激素，主要包含七个效价等级的激素，例如常用的地奈德乳膏就属于较弱的第六级外用激素，建议面诊皮肤科医生之后，根据年龄、身体受累区域及皮肤炎症的程度选择合适的外用激素药物。

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4 months

男宝宝：黄翊泽（Lucky）

身高：62.5 cm 体重：7.3 kg

外出时备薄外套

宝宝出门时，其实贴身连体内衣、保暖连体衣，再加个薄外套就好，在家里的时候外套就可以脱掉了。早晚天凉，在室内可以加件小背心，保护好宝宝的小肚子。在这个各种病菌活动猖獗的时期，一定要保持室内良好的通风换气，不要去人多拥挤的地方。我还每天给小Lucky喂3—4次水，给他润润喉，同时也能缓解宝宝的咳嗽和鼻涕。

育儿tips 这个季节外出时给孩子备一件外套的做法挺不错的，因为春天早晚温差大，有一件薄外套，可方便随时穿脱。

5months

男宝宝：陈瀚（小海马）

身高：72.0 cm 体重：8.5 kg

小儿推拿健脾胃

做好春天的护理能使宝宝一年身体倍儿棒，还能长高高。小海马因为年龄还小，身体的各个穴位很敏感，于是我会带他去专业的小儿推拿做做按摩，主要是调理脾胃。都说小孩的脾胃好了，就不用往医院跑了。除了每周一次的按摩以外，天气好的时候，还会带着孩子到户外走走，呼吸新鲜空气。

育儿tips 小儿推拿有非常好的保健效果，但一定要去正规的医院或者机构进行推拿。另外，如果宝宝生病了，还是不能只依赖推拿。

6months

女宝宝：董静妍（依依）

身高：70.0 cm 体重：9.5 kg

春季出门注意事项

春天来了，宝宝们的外出活动会增多，春天带宝宝出门有几项需要注意一下：估1.在阳光充足的中午时分，选择避风的地方玩耍;2.如果阳光不错，没有风，可以不戴很厚的帽子;3.游玩的时候不要对着风吃东西，食物和风一起吃到肚子里会不舒服;4.尽量避免跟已经感冒的小孩子一起玩，不要去人多的商场;5.勤补充水分，带着保温杯，尽量喝温水。

育儿tips 妈妈说得非常全面，春天带宝宝出门活动固然很重要，但是注意事项一定记住哦！

7-9months 莫让疾病缠上他

万物复苏的春季，许多细菌、病毒等也“蠢蠢欲动”，健康防御系统还未完善的婴儿当然是易感人群，属于“重点保护对象”。

Q 春季哪些传染病高发？一般有哪些症状？

A 儿童在春季最容易罹患的感染性疾病包括感冒、疱疹性咽峡炎、手足口病等等，主要通过呼吸道或者接触传播。

普通感冒：症状一般比较轻微，表现为中低热以及鼻咽部症状如喷嚏、流涕、咳嗽等，部分宝宝可能在感冒之后出现喘息症状，发展为喘息性支气管炎或者毛细支气管炎。

流行性感冒：症状比较严重，表现为高热不退、全身乏力、头痛、咽痛、肌肉酸痛等，少数可能继发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症。

疱疹性咽峡炎和手足口病：主要症状有发热、口腔及咽峡部疱疹、手足甚至臀部出现丘疱疹。口腔及咽峡部的疱疹会引起剧烈疼痛，导致宝宝出现烦躁哭闹、流涎、拒食等表现。

Q 春天，如何提高宝宝抵抗力，免受细菌病毒的侵害？

A 对于免疫功能正常的宝宝来说，预防疾病的重点在于阻断传播途径以及增强机体对病毒的防御功能。

阻断病毒传播的方法其实很简单，一是尽量少接触生病的人，比如不到人员密集、空气不流通的室内活动;二是做好自身的保护措施，比如均衡饮食、多喝水、认真洗手、勤洗餐具寝具玩具等生活用品。

增强机体抵御病毒的方法就是按时接种疫苗。打预防针可以让机体预先识别入侵的病毒，产生一定的抗体和记忆性免疫细胞，相当于身体的免疫军队提前演练与病毒的战斗，以后当机体真的接触到病毒时，就能迅速地发挥抵抗作用。

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B.比乐听声音布书

柔软小书随行带。B.比乐的听声音布书保留书页设计，内部填充优质纤维，柔软的同时耐撕不易烂;搭配图案设有四种不同的声音，培养相关认知;书页翻动、发声操作有助于锻炼手眼协调;自带挂钩，方便出行携带。

Q 春天疾病多，万一宝宝生病了，是扛一扛呢，还是赶紧去医院好？

A 面对生病的宝宝，家长先要稳住心神，仔细地观察宝宝的状态，再决定是否带宝宝就医。举例来说，如果宝宝出现发热，但是精神、食欲都还不错，能吃能睡能玩，或者发热时有点蔫蔫的，服用退热药之后，状态就改善很多，且没有其他症状的情况下，可以先在家观察，接下来根据病情的发展再做进一步的打算，有时可能会逐渐减轻并痊愈。

当然也有可能出现起病急、病情重或者逐渐加重的情况，如果出现精神极度萎靡或者烦躁、神志不清、嗜睡、呼吸急促或费力、面色苍白或发紫、四肢冰凉发紫、少尿无尿等情况，就说明病情严重，需要及时就医，以免延误治疗。

Q 有一些海淘保健品据说能增强免疫力，可以给宝宝吃点吗？

A 所谓增强免疫力的保健品多数都是忽悠人缴智商税，对于免疫功能正常的宝宝来说，不需要服用增强免疫力的保健品，他们只是缺少对抗病毒的经验和技能，只要做好自身的保护工作以及按时接种疫苗，随着年龄的增大，对抗病毒的能力也逐渐增强。

而对于少数免疫功能不正常的宝宝来说，比如先天性免疫缺陷、严重的心肺肾基础疾病、长期服用激素或者免疫抑制剂的儿童，服用这些保健品也是无用的，必须进行正规的治疗才能降低患病的风险。女宝宝：郭子雯（心心）

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7months

身高：71.0 cm 体重：9.0 kg

去不去医院得看症状

春光明媚，心心要出门喽！温度回升去公园溜达，一下午都好好的，到晚上开始流鼻涕了，这下可急坏了我这个当妈的。一个冬天没有感冒的娃，却在阳光灿烂的春日里和感冒“约会”了，对感冒用药非常谨慎的我，适当地补充温开水，注意保暖，观察了2天后宝宝不再流鼻涕了，就没有吃药。

育儿tips 普通感冒不用太过操心，用心护理就好。但是宝宝一旦出现了比较严重的感冒症状，如咳嗽伴有憋闷、喘息、发烧等情况则需要前往医院。

8months

女宝宝：孙佳宣（淼淼）

身高：75.0 cm 体重：9.0 kg

全身红疹有可能是幼儿急疹

我家宝宝就在春季中招了，脸上的湿疹刚刚好，又来了幼儿急疹。宝宝不知什么原因发热了，我还以为是感冒了，也没去医院，喂了美林退烧药。可药性一过，高烧又卷土而来，就这样断断续续烧了4天才退下。可身上发满了红色疹子，当时我真的是吓坏了，去看了儿科专家说是幼儿急疹。

育儿tips 春季尽量少去人多的地方。幼儿急疹是常见的出疹性传染病，通过唾液飞溅传播。症状是突发高烧，一般持续4天左右，然后全身出现粉红色斑点样皮疹。

9months

女宝宝：张一诺（一诺千金）

身高：76.0 cm 体重：10.8 kg

多进行户外运动锻炼

我家一诺已经爬得很快了，近几日特别渴望走路。所以更是要带她到空旷、绿意盎然的地方，让她自由发挥。我们一般10点左右去室外活动，外套可以轻薄些，方便及时增减。在户外，我会在安全可控的范围内让孩子自由发挥，互动引导宝贝通过看、摸、闻、听，感知一切接触的东西，这对她日后语言表达、运动能力很有帮助，她也能使她特别自信勇敢。

育儿tips 春天是宝宝快速成长的季节，这时爸爸妈妈应多带宝宝到户外进行各项运动来增强体质，在进行各项运动的同时别忘了给予适当的保护和护理。

10-12 months 宝贝长个正当时

“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。要想宝宝长个儿，离不开均衡的营养、充足的睡眠和適量的户外活动。

Q 春季是长个儿的季节，可以给宝宝吃点什么，以助他快快长个儿？

A 有些家长可能会想着多炖些骨头汤给宝宝喝，希望以形补形。其实不然，真正能帮到宝宝健康成长的食物始终是均衡全面的饮食结构，主要包括谷物类、蛋白质及肉类、奶制品、蔬菜、水果五大类。

对于这个阶段的宝宝来说，奶类仍是主要的营养来源，所以仍要保证每日奶量摄入充足，无论是母乳还是配方奶，都要达到每天600mL以上。在此基础上，每日再添加两到三次辅食，食物的种类应尽量丰富，兼顾上述的五大类食物，特别要注意多摄入富合铁的食物如红肉，预防缺铁性贫血。当然，维生素D也非常重要，它能促进骨骼健康，不要忘记每天给宝宝服用4001U维生素D。

Q 这个月龄的宝宝适合进行哪些可促进生长发育的运动？

A 这个月龄的大部分宝宝都能熟练地爬行以及扶站了，一部分宝宝可能已经会扶走或者独走了。如果在家里，只需要给宝宝准备一块爬行垫或者围栏之内的一块安全区域，就能促进大运动的发育。如果在户外活动，可以带宝宝去公园的草地、学校的塑胶操场上去爬爬、走走，既能锻炼身体，还能培养宝宝的社交和认知能力。

当然，面对满地爬或者摇摇晃晃走路的宝宝，家长注意防范意外受伤。同时，在玩完之后及时做好清洁，如换衣服、洗手、擦脸等，预防疾病。

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B.比乐软布回力车

可爱动物小车，软萌不怕撞。B.比乐的软布回力车将动物造型与小车相结合，采用水晶超柔材质，柔然亲肤又可爱;车身与底部为魔术贴设计，可轻松拆卸，车身即使水洗也不变形，有效保持清洁卫生;内置摇铃，可晃出声;采用静音齿轮和回力设计，无需电池更环保。

Q 俗话说“一眠大一寸”，如何让宝宝睡得香、睡得熟呢？

A 想让宝宝睡得香、睡得熟，其实跟父母的作息习惯以及宝宝平时的睡眠培养有关。父母应每天引导宝宝按时睡觉，如果自己确实有事，也可先陪宝宝睡着之后，再起来做事。引导宝宝入睡的方法可采用睡前仪式法，坚持每天在宝宝睡觉前进行同样的睡前程序，如洗澡、吃奶、刷牙、阅读或听音乐、关灯、拍睡或让宝宝自行入睡。只要坚持，总有成功的一天，这样，宝宝夜间在睡眠周期交替的时候，多半都能再次入睡，不必抱睡或者奶睡来接觉。另外，想要宝宝夜晚睡得好，白天不要睡得太多，午觉不要起得太晚，睡前不要玩得太兴奋。

Q 晒太阳有助于长个，但是晒多了又怕损伤皮肤，怎么做才科学呢？

A 晒太阳可以促进皮肤合成维生素D，有助于骨骼的健康生长，但是过多过强的紫外线照射可能引起皮肤伤害如晒伤、晒黑、皮肤光老化等。基于这些原因，建议不要让宝宝在太阳下被阳光直射，选择在树荫下玩耍更好，并且最好避开10—14点这段阳光猛烈的时间外出，如果必须外出的话，可戴遮阳帽、打遮阳伞或者用婴儿车的遮阳棚来阻挡紫外线。6个月以上的宝宝，外露皮肤处还可以涂适合宝宝的物理防晒霜。物理防晒霜的主要成份是氧化锌或二氧化钛，既安全又有效，不失为宝宝防晒的不错选择！

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10months

女宝宝：漏梓歆（肉包）

身高：74.0 cm 体重：9.7 kg

分清感冒还是过敏

春季感冒多发，流鼻涕是件烦心事。我一般是用吸鼻器帮宝宝把鼻涕吸出来。如果鼻涕比较干，可以在吸鼻涕之前，先用生理盐水或海盐水喷剂给宝宝喷鼻，能濕润鼻腔，软化鼻屎。如果喷鼻之后有鼻涕、口水流出来，用纸擦干即可，然后再用吸鼻器吸一吸。

育儿tips 如果宝宝经常有鼻涕，未必是感冒，也可能是过敏鼻炎，看起来与感冒颇为相似。如果是过敏性的，不要带孩子去花粉多的地方，尤其是在大风天气里。

11months

女宝宝：赵子滢（滢滢）

身高：77.0 cm 体重：9.5 kg

做好预防是关键

春季各种病毒和细菌又开始活跃起来了。要特别注意口腔和鼻腔卫生，增加宝宝洗手的次数，减少病毒和细菌入口的概率，回家后及时用棉签蘸取淡盐水清洁鼻腔。还要注意开窗通风，让空气流通。虽然天气越来越暖和，但是早晚温差过大，要根据气温及时增减衣物。

育儿tips 春季常见的流行性疾病，如手足口病、水痘、麻疹、腮腺炎等大多是通过呼吸道传播的，妈妈的预防措施非常科学。

12months

女宝宝：孙嘉琪（琪琪）

身高：73.0 cm 体重：10.0 kg

春季湿疹多发

春天，各种皮肤过敏接踵而来，最严重的算是湿疹吧，我家宝宝也未能幸免感觉只有少数宝宝才不会得湿疹。湿疹也算是过敏体质的一种表现，很多湿疹都是和宝妈平日没有过多关注引发的，空气中的尘螨、粉尘，致敏食物，化纤衣物，都是触发湿疹的重要原因。

育儿tips 春季天气虽然渐渐回暖，但却仍然延续着冬季的干燥，而且空气中的粉尘、花粉等都是诱发湿疹的过敏因子，尤其是扬尘、风沙天气。

毕业典礼

毕业宝宝

女宝宝：陈菡妮（小柚子）

身高：80.0 cm 体重：11.3 kg

最喜欢做的事：听英文儿歌，玩扭扭车，戳洞洞书

家人写给亲爱的宝贝

小柚手从最初呱呱坠地的8斤巨大儿，到130天体重翻倍get翻身技能，5个多月长出两颗小白牙，6个月辅食吃得津津有味，7个月第一次坐飞机，8个月与钢琴亲密接触，9个月在外姿家get爬爬技能，10个月会抓着小块的水果、虾肉给自己喂食，11个月牙齿初具规模，12个月11颗小白牙加过耳短发，俨然一个小姑娘了。参加杭州市首届伢儿爬行大赛，获得女宝宝组冠罕，戴上人生中第一个金牌，乐呵呵在你睑上，滋滋在妈妈心里！

B 比乐的祝福

亲爱的小袖子眨眼间你就7周岁了从呱呱坠地的小宝贝到现在能拿爬行大赛冠罕的小机灵，身高也已经长到80cm啦！随着时间的变化你也要有了很多改变，一路的成长，每一次进步都是莫大的惊喜！

今天，你要半业了，虽然心中有着满满的舍不得，但更多的是希望你能快乐健康成长！周岁快乐 ，希望你在成长的道路上积极阳光，温暖向上！