“我很好色，我是性瘾吗”

师建国

对于各种上瘾症当中，性瘾是比较少提及的，因为国人对于性向来是持有比较含蓄的态度。但是，性瘾是确实存在的，最有名的就是十年之前老虎伍兹的桃色事件。

案例回顾：“天王”的隐私

2009年11月28日，高尔夫球天王老虎伍兹因为在家门口的一场车祸引出了桃色丑闻，他被曝与19名情妇有染，从派对女郎、单亲妈妈、模特、女邻居、夜店服务员，到狂热粉丝的女朋友，性丑闻爆个没完，重创老虎伍兹的形象。更惨的是，他的相好之一洁美？琼格斯向八卦媒体爆料，伍兹在父亲过世当天，还跟她发生性行为。

伍兹最后不得不去美国密西西比哈蒂斯堡松林行为健康及瘾癖服务机构，接受为期6周～8周的性瘾治疗。

案例分析：性瘾是逃避现实的一种方式

包括伍兹在内的性瘾者最大的特征就是性与爱的分离，无论是在充满争吵的家庭还是看上去很平静的家庭，这些家庭都有一个共同特征，那就是家中缺少情绪的表达。他们极度渴望爱，但却不知道用什么方式获得爱，也不知道用什么更好的方式宣泄其焦虑、空虚和绝望的情绪，于是性成为一种可以即时获得的“麻醉剂”和“世外桃源”。跟其他类型的上瘾是一样的，有性瘾的人将性活动作为调节心情和逃避现实的一种方式。

从生理上说，性瘾的诱因与大脑神经激素比例失调有关，但从心理上说，家庭和社会环境的影响才是让他们对性极度饥渴的深层原因。

伍兹的父亲是美国人，母亲是泰国人，伍兹小时候家庭条件比较差，他为了减轻父母的负担，悄悄跑到高尔夫球场做球童，挣点小费贴补家用。他的特征是物质匮乏导致的自卑心态，内心容易空洞化，容易上瘾以逃避进入真实的情感世界。

老虎伍兹的出身并不好，成名之后，他潜意识当中想回到放松、自由的平民阶级中，甚至找些应招女郎、酒吧招待等女性做情妇，他对平民阶级有很强烈的归属感。还有，和伍兹有染的女人大多数都是金发碧眼白种人的标准相，这也是一种逆反心理的体现。

剖析本质：为什么“性”也会成瘾

性行为是人类最为关心、在认识上最不统一、道德规范方面争论最多的行为之一。性行为有明显的本能色彩，动物界中任何两性（有雌雄之分的动物）都有性行为。我国古代就有“食、色，性也”之说，现代学者都把性行为列为最基本的人类生理需要。精神分析学派创始人弗洛伊德认为，人类的性冲动自出生之日起就存在，只不过在婴儿和儿童期间，性冲动处在“潜意识”中，未发展为性意识。弗洛伊德及其追随者认为，大多数人的性欲遵循相同的四个阶段：即从出生至三岁的第一阶段，儿童处于“自恋”状态;从三岁到五岁的“生殖器阶段”，这时儿童的性兴趣集中在他们自己的生殖器上;第三阶段为“同性爱”阶段，儿童中晚期逐渐在他们的同伴群体中得到性满足;最后一个阶段为“异性爱”阶段，一般开始于青春期，一直延续到生命的结束。

人类的性行为不仅是人类种族延续的基本手段、婚姻家庭的组成基础、人类精神生活的重要组成部分，而且也是人类许多痛苦和许多社会问题的罪魁祸首。性行为除了延续种族的功能外，还有满足性欲的功能、结偶的功能、固偶的功能、探索的功能、娱情的功能、消烦解闷的功能、镇定的功能、商业功能和显位的功能。有人将性行为分为三类：①目标性性行为，即性交，是性行为的直接目的和最高体现。②过程性性行为，如性交前接吻、抚爱和其他调情动作，这些动作的目的在于激发性欲准备性交;性交后还有一些亲昵温柔的语言和动作作为尾声，使性欲逐渐消退，这些都属于过程性性行为。③边缘性性行为，是一些性爱的表示，如“暗送秋波”“含情凝睇”等。

性有时候可以像酒一样让人欲罢不能，使人成瘾。性瘾症，又称性沉溺症、性强迫症、强迫性性行为、色欲狂，是指一个人有过多的强迫性性行为，即一些人对性行为有严重的依赖，性欲异常亢进，整天沉溺于性行为之中不能自拔，为了性行为可以付出任何代价，如家庭、朋友、金钱、事业、安全和健康。

性瘾症一词1987年由美国人帕特里克？卡諾博士提出，在心理学上性瘾症的学名是性冲动控制障碍。有性瘾症的人对性事成瘾，会不停地寻找性伙伴，或是沉溺于观看色情文字图片和影视作品，并因此而影响正常的社会生活、家庭关系甚至个人健康。其实，性瘾者的性行为并不是简单地为了满足较强的性欲，相反，性瘾症是在利用性来自我解脱，应对生活的各种问题。性瘾症的发病率大约是5%，多见于男性，他们很少或不能体验到性快乐，经常感到绝望，即使在性行为中也是如此。

就目前所知，导致性成瘾至少有内外两方面的因素。就内因而言，体内荷尔蒙的分泌紊乱难辞其咎。比如一位大二学生，不断更换同居对象，后来查血发现，他的雄激素高出常人10%，医学上称为性亢进。这是性功能紊乱的一种，大多是内分泌疾病作祟，如肾上腺肿瘤，垂体肿瘤等。

多数性学专家把性成瘾看作是一种心理问题，主要发生于男子，其中部分人具有其他类型的成瘾问题，如酗酒、赌博等。究其原因，性成瘾可能是儿童期受虐待的悲剧性后果之一。受虐待儿童不仅觉得生存无价值，而且也会认为侮辱和羞耻是正常性表达的一个组成部分。

性瘾症也是一种类似于网瘾、毒瘾、酒瘾的成瘾行为，和其他各类的“瘾”一样，都是一开始借助一些非正常手段，缓解焦虑、惧怕，逃避压力和创伤，以获得心理上的平衡。但过度依靠这些手段，很轻易沉迷其中不可自拔，欲罢不能。

概念区分：好色，是不是性瘾

性欲旺盛、好色和性瘾癖是不同的概念。比如有的人很可能不是性瘾者，只是性欲旺盛或者说好色。

性欲旺盛单纯是以性为满足。

好色是沉溺于性中，但内心没有冲突，性是他们的一个爱好，就像人们都有自己的爱好一样。好色以性作为他们的一种满足的工具，他们乐在其中，好色等于性沉溺。性沉溺者根本不想戒除，他们的内心甚至可以从性的活动中获得价值感，他们是以追求性的满足为乐的。而性瘾者却不同，有的性瘾者不想去色情场所，可是却控制不住自己，一次次违背自己内心的意愿还是去了。内心的感受是二者不同的一个关键指标。

美国影片《我是性瘾者》，很直观地塑造了一个寻花问柳的老实人形象，一个老实到嫖娼都要带上自己女朋友的人。他无法控制自己，永远处于矛盾之中。据说这是导演自己的故事，他用超乎寻常的诚恳和勇气，探讨了性瘾者所遭遇的种种矛盾和尴尬。这也许就是色鬼和性瘾者的内在区别。前者也许会得意、欣喜于每一次成功猎艳的经历，而后者则倍感困扰，在自责与矛盾当中尴尬不已。对于前者，性，是美酒，是刺激。而对于后者，性，是药物，是毒品。

《性瘾日记》是西班牙的一部情色片。女主角薇拉莉是个受过教育、年轻貌美的巴塞罗那女子。在性爱方面她有很大的需求，经常寻找不同的异性以满足她无穷无尽的性欲。做爱由此变成她的生活方式。其间，由于对一个性无能的男人动了真感情，才发现自己对爱的需求比对性的需要重要得多，但由于这个男人占有欲比较强，迫使她从他身边离开，这件事反而让她对性的沉迷有增无减，她干脆去了一家高级会所，做了妓女。在从事妓女行业期间，她总幻想和自己的客人能培养出些许感情，但后来发现都是徒劳，那些嫖客不过把她当成玩物而已。最终，她离开了这家高级会所，远离妓女这个行业。

性作为《性瘾日记》的惟一线索贯穿始终，但从故事的结尾我们不难看出，对性的放纵虽然能带来暂时的快乐和满足，但这种所谓的快乐和满足总是要受到道德的谴责，最终也会被自己所唾弃。所谓快乐并痛苦着，并不是幸福的源泉和最高境界。

总之，性如同美酒一樣，本身并不是坏东西，但是如果把性作为一种精神解脱的方式，性就变成一件不好的事了。性瘾行为有可能把人推向自我毁灭的深渊。

戒除性瘾： 跟心理医生聊聊

想戒除性瘾，首先要寻找性瘾症的病因，如果是内分泌疾病为患，则应及时就医，消除了病根，性瘾即可淡化，并逐渐消失。

如果由心理障碍所致，则应求助于心理医生。不少性瘾症患者伴有焦虑症或强迫症，故积极治好这些心理疾患，常可收到釜底抽薪的效果，进而减轻性成瘾的程度。对于现代社会人们承受的日益增大的精神压力，宜多采用其他健康的方式减压，比如跑步、体操、球类等体育运动，唱歌、跳舞等文娱活动，不可痴迷于性活动，特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的治疗时间表，逐步减少性伴侣的数目，延长间歇时间，直到性瘾消除。

戒除性瘾需要有心理医生的帮助。一个人一旦对什么东西上瘾，是很难独自戒掉的。性欲是正常的生理需要，所以戒除性瘾是要有比较清晰的界限的，如果想独自戒除的话容易出问题，要么根本戒不掉，要么最后成了性冷淡。

心理治疗，可以通过行为疗法（厌恶条件法、自慰训练法、想象脱敏法）、精神分析疗法淡化强迫现象;成立性瘾匿名协会，来达到互相制约、互相支持、互相鼓励和监督;另外也可以使用5-羟色胺回收抑制剂，如氟西汀、氟伏沙明等，抗雄激素药物甲孕酮可以抵消雄激素的作用，降低性欲，减少性行为和性的攻击性。