少数民族预科生健美操教学实践策略

王波 高放 辛先秋

摘要：健美操作为一项新兴体育运动，受到广大学生和教师的喜爱，这种运动可以在健身的同时实现形体塑造的目的，让学生充分参与到健美操的教学过程中，感受健美操的活力和魅力。用艺术性的方式让学生随时随地体会美感，从而愿意为了追寻，美而克服体育锻炼的艰辛。本文就少数民族预科生健美操实践教学策略进行分析，在讨论少数民族预科生健美操教学实践中存在问题的基础上提出了针对性的解决对策，希望能够对少数民族预科生健美操教学活动的顺利开展有所帮助。

关键词：少数民族预科生;健美操现状;解决方案

doi：10.16083/j.cnki.1671-1580.2019.05.018

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1671-1580（2019）05-0075-04

现阶段，各大高校都在针对健美操教学方面积极制定改进措施，加大教学工作管理制度，特别是针对少数民族预科生的健美操教学提高重视程度。少数民族预科生普遍来自于偏远地区，很多地区在健美操教学课程方面比较欠缺。所以对于少数民族预科生健美操教学的实践研究势在必行，让学生更好地学习健美操课程，健康发展。

一、少数民族预科生健美操教学现状分析

（一）缺乏必要的设备投入

健美操课程的最基本条件是设备和场地的投入，但就现阶段少数民族预科生健美操的课程开展情况来看，很多健美操课程缺乏专门的训练场地，大多是在室外田径场，授课过程也未配备音响设备，仅使用手机作为音乐播放器。这些情况都制约了健美操课程的授课效果，学生在授课的过程中由于场地受限无法准确反馈教学内容，使得健美操课程无法进一步顺利开展。

（二）健美操相关教材不完善

健美操的教学目的是为了培养学生坚持日常锻炼的良好习惯，但从教材内容上来看，现在很多少数民族预科生健美操的教材内容以及课程设置比较单一，且缺乏多元化的考核内容，仅仅以考核动作达标水平作为唯一的考核标准，对于少数民族预科生的自我表现力和动作编辑能力都无法表现出来。获取知识主要来自教材，实践也是依据理论知识进行，如果少数民族学校采取的教学方式不进行优化，健美操教学效率将停滞不前，健美操为一种能够提升学生身体素质、训练运动技能的课程，在开展过程中，教师应当根据学生的实际情况，以更为丰富的教材内容满足学生对健美操的学习需求。

（三）健美操教学缺乏针对性

健美操作为一种发散性、创新性较强的科目，需要教师在教学过程中根据学生的特点开展针对性教学。如男生学习健美操希望增强身体柔韧性，女生学习健美操则希望通过健美操获得良好身形。与此同时，很多少数民族预科生，由于生活和学习条件的限制，特别是预科生的身份，导致他们部分存在性格内向等问题。而教师在开展健美操教学时普遍不重视对学生性格特点的分析，在教学中往往采用“一刀切”的训练方式，使得健美操教学缺乏针对性，无法让学生在学习中根据自己的需求积极主动地学习，只是机械地完成教学动作，长此以往，会遏制学生的学习兴趣。

（四）健美操教学模式过于单一

从少数民族预科生现有的健美操课程来看，教学模式相对比较单一，整个课程由教师领跳，然后动作分解训练，最后是连贯训练，枯燥而被动，学生的主观能动性受到限制，教学形式和教学内容死板，这种将健美操教学等同于舞蹈教学的教学模式，使健美操教学失去了该有的“灵性”。健美操之所以能够吸引众多学习者，就是因为在学习健美操的过程中能够融入创新思维，进行动作编排和节奏的重构，每个人的身体条件、动作领会能力、创造能力都存在较大差异，单一的教学模式让很多学生无法适应健美操学习，最终失去学习兴趣。

（五）健美操考核形式过于刻板

少数民族预科生健美操考核评价的标准一直是动作的熟练度与标准度，不重视学生的性格差异和学生之间的进步状态，只在意结果，不注重过程。考核的方式大多以考核动作的标准性为主，这种方式只能让学生学习到健美操的皮毛，而无法领会健美操的创造性和美感，学生仅仅以完成任务的方式进行学习和考试，这种缺乏过程性和阶段性的考核方式使得学生的考核结果难以体现日常的训练水平，使得考核结果失准。

二、针对当前健美操教学现状采取的解决方案

（一）加大健美操教学场地和设备投入

校方在开展健美操教学的过程中要加大对设备和场地的投入，通过设置专门的健美操教学场地确保健美操课程的顺利开展。同时要积极引入新型的多媒体教学设备，采用顺应时代发展趋势的授课模式，在健美操的授课模式上进行创新。比如，在高校普遍使用的多媒体课件，可以让学生在学习中观看教学课件，老师通过多媒体设备给学生放映专业的健美操比赛和表演视频，让学生自己模仿视频里的表演动作，同时，针对高难度动作进行讲解和示范，让学生充分掌握动作要领。

（二）积极完善教材内容、加强对老师的培训教育

学校在订阅教材时要充分考虑学生的实际学习情况，注重对学生健美操表现力和创造力的挖掘，要培养学生的创新思维，调动健美操教学的积极性。作为少数民族预科生的健美操老师，在进行健美操授课过程中，自身必须具备健美操创新思维理念，才能激发学生的创新思维。教师是提高健美操教学的核心力量，为了提高健美操课程教学的课堂效率，加强师资队伍的建设、提高教师自身的综合素质势在必行。提高教师自身的教学水平，建设一支高素质、有活力的健美操教师团队。根据全新的教学理念促进学生思维的活跃程度，利于健美操的教学和发展。

健美操老师在动作编排方面，要充分结合可以体现时代特色的动作，把学生喜欢的动作进行拆解，要根据教学实际完善课程内容，抛开保守思维，做到退陈出新。让少数民族预科生可以切实体会到健美操的健康、活力、优美的内涵。在对健美操进行课程改革过程中，教师一定要鼓励学生在动作上的创新，一旦出现动作失误，老师不要批评学生，而是要引导他们自己发现失误的原因，老师如果批評、否定学生的创造力，会导致学生失去学习健美操的乐趣，打击他们的自信心。

（三）对不同的学生进行具有针对性的教学

老师在设定健美操授课进度时，要根据不同预科生的实际情况制定相应的策略，通过制定可达到的差异化教学目标，明显增强预科生的自信心，更能够提升学生探究性学习的意识。在授课过程中老师要留心观察每一位预科生的性格特点和身体条件，时刻掌握预科生的学习情况，指导学生坚持在学习的过程中不断创新。与此同时，在创新健美操授课方式的问题上，要根据预科生掌握的不同程度，设定不同的教学方向，如刚开始教学时选择简单的动作，在教学中不断地增加动作的难度，使动作结合音乐既富有挑战性又有成就性;在乐曲的选择上，教学初期尽量选择旋律较慢而且学生耳熟能详的音乐，让预科生结合喜爱的音乐进行健美操学习，调动学习的积极性，然后根据预科生完成动作的标准程度，更换为快旋律的乐曲。

在授课方式上，根据预科生不同的学习程度采用不同的授课模式，健美操老师要结合动作要领进行不同角度的示范，预科生要反复练习所学的动作，老师还可以通过举办各种比赛、集体表演等形式来增强学生的自信，降低少数民族预科生因性格造成的自卑感。根据最近对少数民族预科生健美操教学的调查研究发现，以鼓励为主的启发式授课模式，能够有效营造符合预科生性格特点的授课环境，通过角色互换的方式，让学生自主进行练习活动，提高学生的参与度，通过小组比赛形式，提升学生的创新能力和集体精神，根据举办的各种形式活动提升学生的自信感。在对预科生进行成绩认定时，老师要根据预科生的性格差异设置不同程度的授课标准，对预科生的评价也要根据不同的个体进行不同层次的评价，不能用统一的硬性标准要求所有学生，不能只考虑教学成果，而是要根据预科生的学习积极性、进步程度、创新能力和集体意识等角度进行综合考核，让不同条件的预科生均获得阶段性成功，让每个人的努力都能有所收获。

（四）多角度开展健美操教学

教学中，健美操老师不仅要讲述健美操的动作要领，还要引导学生注意音乐的节拍、韵律等，在对少数民族预科生进行健美操授课时，因为预科生平时接触的知识范围有限，老师应该先给学生讲解音乐和健美操之间的联系，并且耐心细致的给他们讲解最基础的音乐节拍知识，将二者进行完美的配合，老师在授课时还要结合现代音乐，让学生清楚现代音乐的特点，以及如何通过肢体体现音乐的内涵。预科生普遍具有很强的动作模仿能力，然而一旦将动作和音乐结合时，就会明显感觉到他们在音乐方面的不足。因此，将健美操和乐曲准确的结合显得尤为重要。适合健美操的乐曲类型比较多，不论是选择哪一种类型的乐曲和健美操进行结合，都要以调动学生们的热情与积极性为前提，提高健美操的教学效率。

练习过程中，老师应该在课堂上多次播放音乐，并且教学生如何数节拍，在听音乐的过程中自己可以熟练的掌握节奏。另外，老师还可以让学生通过打拍子、相互击掌、原地踏步等形式熟悉音乐节拍，使学生更好的将音乐和健美操结合。随着课堂次数的增加，当预科生们已经掌握一部分健美操动作以后，老师可以播放旋律相差较大的音乐编排健美操。把当前的旋律融入刚学的动作中，让学生自己体会旋律不同的音乐结合动作以后的感觉，使学生可以自己完成动作乐曲结合练习。在课程的最后环节，让学生以小组的形式一起结合音乐创作动作编排完整的健美操。通过这种共同创作的方式不仅可以复习以往的授课内容，还可以增强学生对旋律的掌握能力，最重要的是可以挖掘学生的创新能力，培养集体团结配合能力。

（五）创新期末考核制度

以往少数民族预科生健美操的考核制度并不全面，学生的上课表现力和出勤率虽然可以在一定程度上体现学生的认真程度，但是这两种考核方式都具有一定缺点。学生的进步程度和身体素质的增强都是根据学生自己的积累和实践换来的，仅仅通过课堂教学是不能完全掌握的。因此，老师要把学生的综合素质和表现力加入到期末的考核标准中，把考核和总体过程进行结合，并且把老师的评价与学生之间的评价相结合，确保考核制度不仅是给予学生成绩的一种方式，更是能够让学生和老师展示自己的劳动成果，并同时发现问题的一种方法。

与此同时，在制定健美操的评分标准时，除了动作元素外，学习还要引进一套完整、科学的健美操评分标准体系，如引进柔韧度、艺术领悟能力、模仿能力、音乐鉴赏能力、耐力等评分元素。此外，在考核机制创新中，考核方法也必须以体现学生的主体地位为主，即采取学生参与考评的考核方法，学生进行自我评价和相互评价，从而完善学校健美操的考核机制，激发学生的参与热情和提高学生的学习自信心。

三、结语

综上所述，少数民族的健美操老师必须要结合预科生的特点，根据他们的实际学习需要采取适合的授课模式，积极创新教学内容，丰富课堂活动等，进而不断加强少数民族学生对于健美操學习的主动性，全面提升少数民族预科生的健美操训练水平。