大学生自律性与学习成绩的关系研究浅析

任缘 孙菲悦 张雨婷 王坤

【摘 要】自律是修身立志成事者必须具备的条件，大学生是祖国的希望，民族的未来，现今大学生普遍存在懒惰、拖拉等自律性不强的现象，因此增强大学生自律性成为亟待解决的问题，本文分别从学习成绩优异、成绩预警、留级学生、违纪学生中随机抽样，分析以上四类学生的自律性与其学习成绩的关系，浅析大学生自律性与学习成绩的关系。

【关键词】自律性；学习成绩；大学生

自律性是18世纪西方艺术哲学和美学中的核心概念之一，从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气让自己去做必须做的事情，自律往往和不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系，总结起来就是对良性习惯的坚持[1]。在大学，自律性可以引申的理解为坚持上课并认真完成课后老师布置的任务、个人，寝室以及周围环境的卫生保持、是否能够严格要求自己遵守校规校纪等良性习惯。自律性对于大学生来讲尤为重要，而在学习过程中，缺乏自律性，对自己放任是不可能提高自身能力的。因此，研究大学生自律性与其学习成绩的相互关系，对有效提高大学生自律性，从而进一步提高大学生学习成绩以及综合素质等具有十分重要的意义。

提高大学生自律性是提高大学生学习成绩的关键，笔者对齐齐哈尔医学院在校大学生开展了自律性与学习成绩关系的调查。调查对象涉及学习成绩优异、成绩预警、留级学生、违纪学生等四类学生，进行随机抽样，分别选取每类学生25人，共100人进行为期一学期的跟踪调查研究，根据匿名作答问卷反馈结果（发放问卷100份，有效回收100份）及大学生自律委员会工作检查统计的结果分析以上四类大学生的自律性（包括课堂出勤及听课效果、寝室卫生环境、早操出勤、参与班级及学校活动积极性、遵守校规校纪等情况）与其学习成绩的关系，并采用表格直观表达对100名随机抽样学生整个学期跟踪调查后收集的数据：

从上述反馈表现结果可见，大学生学习成绩与大学生自律性的高低呈正相关，大学生学习成绩不理想表现为在生活各个方面的自律性不高。为此我们需要让学生认识到自律性对学习的重要性，并要主动通过正确的引导来培养大学生的自律意识，以此达到提升大学生自律性的目的。

一、大学生缺乏自律性的具体表现

通过本次跟踪调查及问卷反馈结果，将大学生缺乏自律性的表现简单总结为以下几点：

1.生活懒散，作息时间不规律；睡得晚，起得晚，不爱运动。

2.缺乏自主学习意识，听课效果不佳，对老师布置的作業不重视，抄袭现象日趋严重。

3.因随心而为或从众心理，使得逃课成为习惯。

4.不注重寝室以及周围环境的卫生保持。

5.集体意识不强，不愿意参加集体活动，与他人沟通过少。

6.考前有临时抱佛脚的现象，平时不学习，考前突击。

二、大学生学习成绩与大学生自律性的高低呈正相关

结果显示，在良好生活习惯以及遵守校规校纪等方面，成绩优异的同学所占比例甚高，发现成绩优异的同学相比与其他三类同学（成绩预警、留级学生、违纪学生）在各个方面的表现都要更加自律。

很多人成功过，但是很快便退出了成功浪潮，根本原因就在于他缺乏自律性，忘记了自律。一个不能自律的人，往往只有需要的时候，才后悔自己平时没有抓紧时间学习，浪费了许多大好的时光，虽然为此后悔不已，却也悔之晚矣。[2]由此可见自律性对于学习成绩的重要性。

三、大学生缺乏自律性的原因分析及对策

（一）对老师、家长的依赖以及初高中学习方式的沿袭

绝大多数学生习惯了初高中时在家长和老师的严格监督下学习，他们当中要么是自始至终没有过自己规划学习的经历，要么是自己的规划不被认可后缺失信心，一切事宜听从安排。因此，导致学生在大学这样一个上课方式灵活、课余时间增多的环境下严重缺乏自律性，加之大学管理方式相较于初高中更加宽松，所以缺乏自律意识、自我约束能力较低的同学，成绩相对较差，出现了“选修课必逃，必修课选逃”的思想。[3]

针对此种情况，第一，建议各位家长从小培养孩子的自律意识，不要让孩子产生太过依赖父母的习惯。第二，为有效改善大学校园中此类情况，校方加强入学过渡的指导教育，可从大一新生刚刚进入校园时开始奠定好强自律意识，为其今后更加自律的学习和生活奠定坚实基础。

（二）意志不坚定，贪图享乐

大学给了学生们更多的自主时间，大学生除了上课以外的时间均由自己统筹安排，很多学生便因缺乏自律性，贪图享乐，常被不良环境影响而荒废了学业。

人的自律性在一定程度上归结于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想的人决不会为区区小乐而感情冲动耽搁学业。因此，要提高自律性最根本的方法是树立正确的观念、培养自律意识，树立理想和奋斗目标，为自己制定详细的学习、生活计划，督促自己一件一件的完成，慢慢培养自律意识。校方应加大对学生的管理力度，用制度的约束来培养学生的自律意识。

（三）易受外界环境干扰，情绪化

如今大多数学生处在纷繁复杂的环境中，本身无明确目标，沉迷追剧、游戏等，也常由自己的心情决定是否开始学习，情绪化严重。

此类情况，大学生应采取相应措施抵制干扰并学会控制情绪，可用转移注意力、更换新环境等方法抵制外界环境干扰；心情不佳时要学会合理宣泄情绪，用适宜的方法释放出来，保持情绪稳定，避免冲动，才能在各种环境下更有效的学习，进而得以提升自律性。[4]

（四）沉迷网络，不与人沟通，缺少动力

因为当今的互联网时代，大部分学生沉迷于网络这样一个虚拟的世界，在现实生活中不愿与他人接触交流，惧怕社交沟通。因此也阻碍了同学间互通有无，共同进步的学习交流，看不到他人的优秀，缺少追逐与学习的动力。

针对此原因，校方和家长都应时常对孩子进行教育，增强孩子独立意识：遇事沉着冷静，学会自主决断，克服自卑，培养自信心，有独立的思考能力，不随波逐流。[5]

四、结论

经本次追踪及问卷调查结果统计、分析表明：大学生学习成绩与其自身自律性的高低呈正相关关系。提高当今大学生学习成绩的有效方法之一即为有效培养、提高其自律意识。

【参考文献】

[1]赵志凯.大学生网瘾防治中的思想政治教育研究[D].2014，（G479）.

[2]自律是成功的关键因素——简书[OL].https.//www.jianshu.com/p/f9399086f16b

[3]齐冰，刘志民，钟海.三种社会思潮对高校学风的负面影响及其应对[J].

中国青年政治学院学报，2014（1）：75.

[4]杨迪禹，胡春晓.大学新生学习适应性调查与对策研究[J].江西农业大学学报（社会科学版），2009，（3），162-165.

[5]毛灿月，栾永斌，龚声武.心理健康教育——第六章 大学生的意志品质.中南大学出版社，2005-6-30.