高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析

廖凯

摘 要：随着时代的向前迈进，人们越来越注重教育，尤其是在高中阶段是一个人的学习生涯的转折点，是一个非常关键的时期，在这时期的孩子承受着很大的压力，进行体育运动是很有必要的。基于此，主要从高中阶段体育教学的现状进行分析，大致地剖析了如何培育同学们长期甚至是一生的体育意识以及进行终身体育意识教学的意义。

关键词：高中；体育教学；终身体育意识；策略分析

时间飞逝，我们进入21世纪以来，生活水平正在逐渐地提高，为了保持自己的身体健康，人们主要是经过体育锻炼来加强体格。高中时期的孩子们埋头于学习，没有时间进行锻炼，所以这就需要学校增加体育课程，让体育老师协助同学们培育进行体育训练的意识，使学生终生收益。高中阶段的孩子们学习压力大，每天的睡眠缺乏，压力过大会造成失眠、免疫能力弱等状况，所以这个时期的孩子们应该多增强体育训练来增强自己的体质，提高免疫力，在保障同学学习的同时也保证了自己的身心平安健康。

一、在高中阶段进行体育教学的现状分析

学校对体育课的不重视，造成同学们对体育课的不注重，体育教师无法对学生进行终身体育意识的培养。所以，为了从根本上协助同学们培育体育意识，首先学校就要提高对体育教学的

重视。

高中阶段的同学们学习任务重，学校安排的课程紧，甚至把体育课排除在外。虽然近几年以来，国家越来越重视对学生的体育教育，在高中体育教学中制定和落实了相关的教学制度，但是在这个制度的落实过程中还是遇到了很大的障碍。学校对体育教学的不重视导致无法培养学生的终身体育意识，老师对体育教学的不重视也导致无法帮助学生培养终身体育意识，经常有一些老师以体育老师生病请假为由占用体育课，进行数学语文课程的学习，久而久之，我们的学生对体育课自然缺少重视，所以为了帮助学生建立起终身进行体育训练的意识，我们需要严格按照制度执行，不能随意占用体育课。

随着时代的一直进步前进，人们的生存状况和水平也逐步开始进步，生活水平提高的人们过于注重享受，对体育锻炼过于忽视，导致我国青少年身体素质水平较低，同学们没有良好的体育锻炼习惯，体质不强。所以，为了增加學生们的体质，我们要对学生进行终身体育意识的培养。

二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

1.对体育教学的教学方法进行改进，帮助建立起体育教学制度。在高中进行体育教学，我们应该注重学生在教学中的核心地位，学生是进行体育教学的主体，我们要重视学生对体育训练的接受能力，帮助学生逐渐适应训练的强度。随着时代的发展，以前的体育教学方法已经不能完全适应现在社会中学生的发展，我们应该与时俱进，建立一个全新的、可以有效提高学生体育训练效果的制度，在一定程度上促进学生终身体育意识的养成。

2.对体育教学的辅助设备进行更新，保证可以提供良好的体育教学环境。想要学生能够进行全面的体育锻炼，首先就要对一些比较老旧的体育设备进行更新换代，设备比较完备的体育教学是进行培养学生终身体育意识的基础条件，拥有完备的体育设施可以让学生进行全面的体育训练，可以有效提高学生对体育课的兴趣，增加学生对上体育课的兴趣，帮助学生建立起强健的体魄。进行良好的体育训练的环境，我们可以首先从美化操场的环境出发，种植绿色植物，建立塑胶跑道，建立起相应的篮球场、排球场、乒乓球场，给学生提供一个良好的体育训练环境，给那些有体育训练兴趣的学生提供一个可以进行锻炼的场地，帮助学生发展自己的兴趣。

3.为了提高学生终身体育意识的培养，增强其对体育的学习，我们可以增加体育考试，引起学生和社会对体育的重视。想要学生提高对一个学科的重视，最有效的方法莫过于就是考试。考试对于学生来说就相当于一个任务，想要完成这个任务，学生就加强重视。所以，为了提高学生对体育课的重视，学校可以设立相应的考试制度，在每个学期的期中和期末进行考试，考试成绩计入学生的总成绩，这种方式可以有效地提高学生的学习意识，在培养学生终身体育意识的方面有一定的促进作用。

三、进行终身体育意识教学的意义

帮助学生建立起终身体育意识，是让学生终生受益的事。良好的体育锻炼意识可以帮助学生在以后的生活之中保持进行体育锻炼的习惯，可以让学生拥有良好的体魄，减少生病的几率，提高身体素质水平，在一定程度上可以促进学生心理健康的发展，在高中阶段帮助学生建立起终身体育意识，可以在一定的程度上促进学生的心理健康发展，减少学业和生活中带来的压力。

高中阶段对学生体育教学的不重视是现阶段高中教学中出现的主要问题。高中阶段的体育教学同样重要，我们要重视在体育教学过程中培养学生的终身体育意识，使学生终生受益。

参考文献：

[1]徐敏.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].体育时空，2015（6）：101.

[2]胡昌华.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].新课程（下旬），2015（6）：65.

[3]张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013（36）：58-59.

编辑 杜元元