高校舞蹈形体课多元化教学的探究

摘要：随着各大高校的新兴科目不断涌现，舞蹈形体课这门课程应运而生。为了改变学校单一性教授知识的模式，各大高校纷纷增设了舞蹈形体课。本文从舞蹈形体课的含义入手，论述舞蹈形体课对学生的重要性、现阶段舞蹈形体课的一些问题以及相应的多元化教学方法。

关键词：新兴科目 舞蹈形体课 重要性 问题多元化教学

舞蹈形体课是集音乐、舞蹈和形体为一体的一门教学学科，具有丰富性、广泛性、艺术性和内容多样化等特点，其目的是为了通过学习这一门课程，让在校学生能够提高身体素质，调整不良姿态，增强自身艺术修养，提高精神状态，感受身体所带来的美和力量感。[1]

一、高校舞蹈形体课教学的重要性

现阶段的高校中，舞蹈形体课程已经越来越广泛，受到的关注也越来越多，其重要性不言而喻。舞蹈形体课能提高学生的身体素质，还能够给学生带来内在的精神需求，除了能让学生在学校学习到新知识，也能让学生充分展现新一代青年人的姿态和面貌，振奋精神，弘扬风采。

（一）舞蹈形体课可以调整学生的繁忙状态

对于高校的学生来说，舞蹈形体課可以调整疲累的学习状态。在繁忙的高校课业中，若舞蹈形体课能够不时地穿插其中，就可以让学生暂时脱离传统、拘泥的教条课本，缓解课业压力，解放天性，放松身心，调整心理状态，提升精神状态，等再次回到课业中，便能重新燃起学习的动力与热情，舞蹈形体课能够让学习和放松起到一个统一共鸣的作用。

（二）舞蹈形体课能够有效促进学生智力的开发

舞蹈形体课还能有效增强学生大脑的智力开发。当学生充分参与舞蹈形体课程时，大脑皮层持续处于兴奋状态，血液流动速度加快，心率上升，身体代谢能力增强。这个时候，脑部细胞可以充分利用更多的氧气和养分，提高大脑的运转速度，增强学生的思考能力，加快学生反应速度，强化学生智力。

（三）舞蹈形体课可以提高社会竞争力

舞蹈形体课可以有效提高学生的社会竞争力。长期学习舞蹈形体课可以有效改善学生的不良身姿，例如O型腿和驼背等，能够运用科学的手段将学生身体保持在一个柔软、平衡又有力量的状态，增强学生外在的美观度和内在身体的免疫力，良好的身姿也可以影响一个人的性格、生活方式和思想意识。在社会竞争力如此大的今天，如果一个学生能够拥有良好的外观形体，拥有一个正面的思想意识，则证明这个学生将来步入社会时遇到的机会也会随之增加，这些都体现着舞蹈形体课程在社会竞争力方面的重要意义。

（四）舞蹈形体课能够塑造内在的艺术气质

有句话叫作“用外在可以看到一个人的内心”，舞蹈形体课就是培养学生内在艺术气息的一个方式。通过改善学生的坐姿和身段，都能够有效地提高学生从内向外散发的精神气质。形体好的人，一举一动都散发着良好的气质，外在的读书学习和内在的艺术气息相结合，才能让学生拥有良好的气质，而良好的气质会给学生带来很多益处。

二、高校舞蹈形体课教学现状

尽管现在很多高校对于舞蹈形体课的重要性有了认知，专门开设了舞蹈形体课，但由于刚刚开设，所以现阶段还是存在很多问题。大多高校的舞蹈形体课基本上是遵循传统的教学模式，以课本上的舞蹈形体教学为主，一板一眼地按照书本的课程进行，教学理念单一守旧，知识点传统落后，教材内容枯燥无味，难以让学生对舞蹈形体课提起兴趣。有部分学生身体素质较差，很难完全跟上课本中的形体训练，导致不得不中途放弃；部分学生在形体训练的过程中因害羞而放不开，对自身失去信心之后选择直接放弃这门课程；还有部分学生因教师传授的知识过于照搬课本，在长期枯燥无趣的形体训练中，对教师授课不满，以致于对舞蹈形体课产生抵触心理。这些都是现阶段高校舞蹈形体课教学中存在的一些问题，其总结下来主要就是学生对舞蹈形体教学的认知不够，教学内容单一、无趣，教学方式传统守旧，以及教学体系不完善，没有完整的教学评估系统等。但好在高校舞蹈形体课只是粗具雏形，还有非常大的完善空间，在以后的高校舞蹈形体课中，这些问题也都会一一改善。[2]

三、高校舞蹈形体课多元化教学的探究

以上提出的一些高校舞蹈形体课程中存在的问题，制约着舞蹈形体课程的发展和完善，也让大多数学生对于舞蹈形体课没有产生浓厚的兴趣，有违学校创立舞蹈形体课程的初衷。因此，完善舞蹈形体课程、发展多元化教学模式已经迫在眉睫。

（一）革新旧有观念，确立全新观念

在旧有观念中，高校舞蹈形体课程是一门可以被随意应付的学科，一部分男生甚至认为舞蹈形体课是女生的“专属”，课程可以柔美身体，对男生并没有什么帮助。但这些想法却是错误的，舞蹈形体课结合了舞美、形体训练和音乐。在节律中学生可以舞动身躯，充分表达和释放自己，提高身体素质，改善身体缺陷，培养健美匀称的身材。这些训练无论是对于男生还是对女生都是非常重要的。教学老师在引导学生的学习观念时，一定要确立全新的教学理念，让学生抛掉心中原有的旧观念，真正意识到学习舞蹈形体课程是对内对外都有益处的课程，无论男女都适合，这样才能让学生对舞蹈形体课有初步的认知，便于日后培养学生对舞蹈形体课的兴趣。

（二）教学内容多元化，促进理论与实践相结合

大多数对于舞蹈形体课失去兴趣的学生，最主要的原因还是因为教学内容的枯燥无味，长期单调的形体练习，很难让学生对课程充满浓厚的兴趣。所以，为了增加舞蹈形体课的吸引力，应用多元化的教育模式提高教学质量势在必行。授课教师可以增加课堂上舞蹈种类的多样性，如增加健美操、肚皮舞、民族舞、街舞和交谊舞等，满足学生对舞蹈种类的需求。舞蹈形体课建立的意义不在于强制学生练习同一舞蹈形体姿势或是看最终达到的形体程度，而是在于充分培养学生学习舞蹈形体的兴趣。授课教师可以在课堂上放多种类型的舞蹈音乐，学生若有对相应舞蹈种类的需求，可以在课下继续深入学习。除了在舞蹈种类上的教学革新，教师应在教授的过程中将理论与实践充分结合，在教授固定的书本知识之后，应用大部分的时间让学生亲自实践，比如芭蕾手脚位，学生亲自尝试过手脚的摆动位置比教师用理论知识讲述或者亲自示范更容易产生兴趣。[3]

（三）使用多元化的教学方式

除了教学内容的革新，教学方式的多元化也是非常必要的。教师对待不同的学生应有不同的教育方式，对于学习能力和速度不相同的学生，教师可以让学习能力较高的学生带学习能力较低的学生，学生还可以在教室内进行分组练习与讨论，这样能极大地提高学生的学习效率。除此之外，授课教师还可以以游戏的教学方式增加学生学习兴趣，将不同类型的学生分组练习，从中选拔一个队长，以比赛的方式带动整个班级的學习气氛，获胜的小组有奖励，让每个学生都能够积极参与进来，增加学生学习舞蹈形体的兴趣，增强学生的外在表现力。学校还应加强与其他学校或者机构之间的舞蹈形体课交流，定期请其他机构的教师过来讲授不同的舞蹈形体课程，或者让两个学校舞蹈形体课程的学生一起举办沟通交流会等，都能够大大增强课程教学模式的多样性。教师还可以征询学生的意见，学生爱学什么教师就教授什么，征询学生对舞蹈形体课的意见。学校还可以将舞蹈形体的不同课程划分为选修和非选修，让学生有充分的自我意愿和选择权，学生可能会更容易喜欢舞蹈形体这门课程。

（四）完善教学体系流程

除了内容和方式的多元化，舞蹈形体课还应有一个完整的评估标准。学校可以将舞蹈形体课的成绩纳入学期期末的总成绩中，让学习的课程与考察结果充分结合，让学生尽量将知识学到最好。学校也应请专门的舞蹈形体教师教授课程。舞蹈形体课程时间应该适量，可以穿插在学生课业比较繁重的时间内，课量不宜过多也不宜过少，一周2～3课。高校还应以自身的学校情况排出相应的课程时间，校内还应设有专门的课程监管员监督舞蹈形体教师的上课情况，如有的教师上课期间不积极教学或者与学生互动能力较差，学校应给予相应的警告和处罚措施，严重的给予辞退。

四、结语

本文从舞蹈形体课程的重要性入手，探讨现阶段舞蹈形体课的教学现状以及教学多元化的改进措施。舞蹈形体课是现阶段各大高校新开的一门课程，课程虽然有一些阻碍和问题，例如教学水平单一、学生兴趣缺失等，但却不影响舞蹈形体课程给学生带来的积极正面作用。

参考文献：

[1]王蓉.高校舞蹈形体课多元化教学的探究[J].黄河之声，2018（17）.

[2]傅梦巧.普通高校公共舞蹈形体课现状分析与教学设计[J].北京舞蹈学院学报，2017（06）.

[3]段琼.高校舞蹈形体教学中体态美的训练方法[J].戏剧之家，2017（04）.

（作者简介：商亮，女，本科，河南师范大学，研究方向：舞蹈编导）（责任编辑 刘月娇）