炸出来的美味

2019-04-19 05:02
北京广播电视报 2019年12期
关键词:姜蒜生粉鱼片

油炸是生活中常见的烹饪方法,可以让食物的口感香酥脆嫩。运用一些简单的小窍门,搭配一些有新意的食材,就能让炸出来的食物大不一样。BTV生活频道《食全食美》教您五道炸出来的美味,快跟着大厨一起学学吧。

干煸酥炸小排骨

食材准备:小排骨、洋葱、青红尖椒、葱姜蒜、小孜然、小米辣、鸡蛋、面粉、生粉、淀粉、泡打粉、料酒、盐、糖、胡椒粉、香油、花椒油、辣椒油。

制作步骤:步骤一:排骨悼水加人料酒、葱姜蒜、花椒、大料、桂皮、香叶,悼10分钟捞出备用;步骤二:面粉、淀粉、泡打粉、生粉、蛋清、盐、胡椒粉、水、油调一个酥炸糊;步骤三:锅内放油,炸制蘸好糊的排骨,炸至酥脆即可捞出;步骤四:炒锅放油,下人葱段、姜片、蒜粒、洋葱、小孜然,煸香后,加人排骨和青红尖椒丁爆香;步骤五:最后放人香油、花椒油、辣椒油,即可装盘。

小贴士:1.糊调好以后,要醒发十分钟;2.炸制排骨要炸两遍,这样会更酥脆。

糖醋长寿鱼

食材准备:长寿鱼、姜、蒜、红薯淀粉、面粉、白糖、米醋、盐、白胡椒粉。

制作步骤:步骤一:长寿鱼取肉切宽条,放人盐、白胡椒粉搅拌均匀,放置一边腌制;步骤二:调面糊:5份红薯淀粉、1份面粉、1克盐,加清水搅匀成糊;步骤三:鱼条中加人少许干淀粉拌匀,倒人调好的糊拌匀,油温五成热下人鱼条,炸定型捞出,待油温升高复炸,呈金黄色时捞出控油;步骤四:锅内留底油,下人姜蒜末炒香,烹黄酒,加清水、盐,2份白糖、1份米醋,汤汁烧开勾芡汁,下人鱼条裹匀芡汁,出锅即可。

锅巴炸酥鱼

食材准备:鳜鱼750克、小米锅巴一袋、洋葱100克、青红尖椒各一个、香菜50克、葱50克、姜20克、蒜20克、盐10克、小孜然10克、干辣椒段10克、胡椒粉5克、白糖5克、花椒10克、香油5克、花椒油10克、辣椒油10克、料酒5克、淀粉50克、面粉250克、泡打粉5克、生粉100克、水50克、蛋清10克。

制作步骤:步骤一:鳜鱼去骨切成片,加人料酒、鹽、胡椒粉、干淀粉备用;步骤二:洋葱切丝,香菜切段,青红尖椒切片;步骤三:面粉、泡打粉、生粉、淀粉、蛋清、盐、胡椒粉、水和成糊,最后加人油,醒制10分钟,鱼片蘸上糊;步骤四:锅内放油,油温五成热时,下入蘸好脆皮糊的鱼片,炸至断生捞出,油温升至七成热,二次下人鱼片,炸至酥脆金黄捞出;步骤五:锅内放油,下人葱姜蒜片、花椒、干辣椒段、小孜然、洋葱、青红尖椒片,炒香后加入鱼片、盐、胡椒粉、锅巴翻炒,最后放香菜、花椒油、辣椒油,即可装盘。

小贴士:1.必须要腌制一下鱼片,第一为了去腥,第二方便挂糊;2.鱼片炸两遍,第一遍炸断生,第二遍炸酥。

油炸小河虾

食材准备:小河虾500克、香葱、鲜姜、色拉油、白糖、胡椒粉、黄酒、面粉。

制作步骤:步骤一:小河虾洗净,撒盐、胡椒粉、黄酒搅拌,撒面粉挂糊;步骤二:起锅烧油,至八成热时下人淋干的河虾,炸至皮脆捞出,晾凉待用;步骤三:另起锅烧油,河虾复炸,捞出,撒小葱段,即可食用。

香橙酥皮虾

食材准备:大虾500克、香橙500克、浓缩橙汁1瓶、葱100克、姜50克、蒜50克、冰糖10克、蜂蜜10克、料酒50克、白酒20克、白醋10克、盐10克、胡椒粉5克、生粉50克、番茄酱5克。

制作步骤:步骤一:大虾开背去虾线,用葱姜蒜片、白酒、料酒、盐、橙子皮腌制备用;步骤二:葱姜蒜切末,橙子皮切丝,备用;步骤三:锅中倒油,把腌制好的大虾裹上生粉,油温五成热时下入大虾,炸三分钟,断生后,油温七成热时复炸两分钟,炸至酥脆后捞出;步骤四:锅内热油,加人葱姜蒜末、浓缩橙汁、番茄酱,炒香后加人冰糖、蜂蜜、炸好的大虾,最后加白醋出锅装盘,点缀橙子丁。

小贴士:1腌制大虾时加人橙子皮可以去腥增香;2.炒汁时加冰糖,可以使汤汁更黏稠更明亮。

主食厨房

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