朋友圈

郭杉：度假享受家庭时光

近日，北京电视台卫视中心品牌推广科郭杉终于迎来了年假。她在朋友圈发了一组带儿子贝贝去沙巴享受阳光海滩的照片。郭杉表示：“平时工作很忙，很少带孩子一下子出去这么多天，他特别开心，亲近大自然的旅行让小朋友增一长了见闻，激发了勇气。”

孟盛楠：颐和园赏花

日前，随着气温回暖，人们纷纷来到户外，踏青赏景，享受美好春光。如果你漫步在颐和园，一不小心就会被一枝含苞欲放的玉兰花枝碰到头。玉兰花淡雅高洁，以高傲的姿态伸展在蓝天白云之间，人们要仰视才能欣赏到她的美。每到春天，它们最先把春的华丽绽放在枝头。近日，央视主持人孟盛楠在朋友圈发布了一组踏青照片，并配文：“春风吻上了我的脸，告诉我今天该逛公园。”

疏聘娉：女儿陪我看电影

近日，北京卫视品牌合作高级经理疏娉娉凭借《跨界喜剧王》《向前一步》等节目的宣推工作，以及北京卫视的新媒体合作业务方面的良好业绩，获得了“北京电视台2018年度优秀女职工”。在“女神节”获奖当天，疏婚娉与女儿一起去电影院庆祝。她在朋友圈写道：“女神节，和我的女神一起过。陪女神吃了圆筒、爆米花和棒棒糖，女神陪我看电影，虽然从头到尾她都在亲子厅里滑滑梯，基本没闲着，老母亲也是很满意了！”

顾阳：孕妇的福气生孩可以不“痛”了

生孩可以不“痛”了！北京首批35家国家分娩镇痛试点医院公布，以后将在所有公立医院推广。北京电视台文艺频道主持人顾阳发朋友圈说：“这真是孕妇的福气。不过话又说回来，疼到死去活来，不也挺过来了不是吗？作为减轻分娩疼痛的有效手段，分娩镇痛在我国的实施比例远低于发达国家。3月20日，国家卫生健康委发布《关于印发第一批国家分娩镇痛试点医院名单的通知》，共有913家醫院人选，其中，北京市有35家。”

郑新：攀上海拔4000米感受洗刷心灵之旅

北京电视台科技频道的导演郑新，近日发朋友圈说：“去月！西，走山看山，一次洗刷心灵之旅。看图感悟，文字描述都是多余的。攀上海拔4000米，近距离对视雪山顶，从神秘到震撼，俯视群山，心胸开阔，忘却世间烦恼。此行，与其说是摄影之旅，不如说是身心之养生之旅。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为‘中国香格里拉之魂，被国际友人誉为‘水蓝色星球上的最后一片净土，壮丽神圣的雪山、辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返，是摄影爱好者的天堂。

梦遥：逛不够的沪州农贸市场

北京电视台美食栏目的主持人梦遥，日前，她去四川寻美食，来到了沪州的古蔺县，她说：“我好喜欢沪州古蔺县下桥农贸市场，它在沪州金兰大道上，农贸市场里应有尽有，这样的菜市场，要不是拍摄转场，我还能再逛一百圈。”

李向显：参加社区活动

最近，北京电视台主持人李向显来到红庙北里社区，参加这里的公益活动，并身体力行，为社区工作助力。他在微信中给该社区的活动做“广告”。他说：“红北社区党组织服务居民美好生活赋能计戈」，红庙北里居民记者团即将成立！几位党员骨干担任带头人，组织社区摄影爱好者、传播热心人等用镜头、用自己的视角观察记录社区里的人和事，传播积极生活态度，营造和谐社区文化氛围，社区十字路口黄金地段宣传栏，有望成为记者团专属宣传阵地。”

周颖：宣传新节目

《律师帮帮忙》是北京电视台科教频道一档最新的法律咨询服务节目，也是北京地区首个免费律师咨询高虹某平台。这个节目由科教频道主持人周颖担纲主持，她向记者介绍这个节目说，节目以真实的诉求故事为载体，以“聊家常”方式对案例进行深入浅出的答疑解惑，通过权威的律师和专业嘉宾的解读，解决百姓实际困难，提供互动式的法律服务。不仅切实地为当事人解决法律困扰，更让观众轻松地明理知法。“栏目的当事人都是京津冀地区看过我们节目的观众打热线电话报名的，大家的困扰大多聚焦在房产纠纷、婚姻家庭、食品安全、旅游、房屋买卖租赁、电信诈骗等方面，有很大的典型性。节目播出4个多月以来，帮助了近两百位朋友一对一的分析问题，也得到了很多观众的认可。节目首播时间：周一至周五19：08，周六21：30。重播时间：周一至周五22：30。除此之外，栏目每周三和周五的11：30分，还将在映客直播和一直播同时直播一小时。高虹某体时代月自州、人都是媒体的主人，若您也有相关困扰，可拨打热线电话4006664885。”

佳璇：有滋有味日子

每天，在录制节目的时候认真工作，而在业余时间享受美食亨受美味，这就是北京电视台科教频道主持人佳漩的日常。她在微信中说：“生活，有滋有味。”