李坤彬
城市老龄化速度加快,现在60岁以上的老人,大部分都患有慢性病,如高血压、糖尿病、高血脂、慢性支气管炎、脑血管病后遗症等。这些老人又可以分成两部分,一部分是生活能自理的,家人只需常回家看看;另一部分是生活不能自理的,需要家人照料。老年慢性病康复养护的宗旨是,不但强调延长生命,更在于提高生命的质量。
康复养护环境要有浓浓的家庭气氛
对于老年慢性病病人的居家康复养护,并不是简单的吃饭、睡觉,而是要做一些简单的康复锻炼和力所能及的日常家务,家人应从方方面面照顾到病人的感受,满足病人的需求。
一般人认为,给老人住又大又宽敞的房间,对他们来说是最好的康复养护环境。但从专业康复养护的角度来说,空间的大小并不是主要的,方便、温馨、安静、轻松的家庭气氛,才是最主要的,可以减轻不良心理对病人情绪的影响。
同时,還要根据病人的实际情况和需求,安排独立空间居住还是与他人共同居住。
老年慢性病病人心理反应
老年慢性病病人中,存在着各种各样的心理问题,而这些心理问题多来源于疾病的打击、机体的疼痛、自理能力的逐渐丧失。老年慢性病病人的心理反应分为5个阶段。
否认期:刚得知自己病情的时候,病人往往会回避。所以,不必急于将实情告诉他,而是应该根据病人的接受程度,可以采用“渗透”的方法,让病人慢慢接受。
愤怒期:在否认之后,由于病人对死亡的害怕、无助、悲哀,会通过愤怒的方式来发泄。此时,家人应尽量提供发泄机会,让病人表达情感、发泄焦虑,而且还要理解包容病人的过激行为,并采取安全措施,保护病人免受伤害。
祈求期:随着时间的推移,病人开始接受病情,但总幻想着奇迹的出现,所以病人自己内心与命运有个讨价还价的过程。因而,家人要尽量维持病人内心的希望,并及时满足病人的各种需求。
抑郁期:康复养护一段时间后,病人越来越清楚自己的病情,因不得不面对现实而哀伤、失落。有时,病人可能会以哭泣表达哀伤,但有些病人可能会掩盖自己的抑郁,尤其是男性。家属应创造一个安静的环境,鼓励病人及时表达自己的哀伤与抑郁,使病人能顺利度过自己的心理适应期。
接受期:最后病人会从心理和行为上完全接受患病的事实。此时,家属要允许病人保持安静、孤立的态度,不要强求病人与其他人接触,并给予适当的支持,以维持病人平和的心境。
如何预防褥疮发生
对在家进行康复养护的病人来说,褥疮是最常见且最麻烦的问题。但如果家属根据病人的活动能力、卧位和卫生情况采取一些预防措施,就可以减少褥疮的出现。
第一,经常变换卧位,一般两个小时变换一次,以保证全身各个位置都有充分的血液供应。
第二,最好不要采取半卧位,因为这对接触部位的压力很大。
第三,可以用气垫、胶垫、枕头、水垫等辅助物品,来减轻或分散压力。
第四,可以使用电动预防褥疮气垫等特制褥子,有助于预防褥疮发生。
第五,对皮肤定期护理,有助于提高皮肤组织对外来侵蚀的抵抗力。