浅谈心理健康活动对小班幼儿分离焦虑的影响

张燕

摘 要：三岁左右的幼儿因刚离开父母和家庭来到幼儿园，周围环境是陌生的，同伴也是陌生的，情绪很不稳定，常见的表现为拒食、拒玩、拒人、大喊大叫等等都属于通常所说的分离焦虑。

关键词：分离焦虑 幼儿

每个幼儿都必须经历从家庭走向陌生的新环境，对于幼儿的自身成长有着重要的意义，对于一个家庭而言也是意义非凡。而幼儿园是大部分幼儿接触的第一个陌生的新环境，在早期减少幼儿的分离焦虑对幼儿、对家庭、对幼儿教师的工作都是有帮助的。值得注意的是：近几年，小班幼儿入园时的分离焦虑还是比较明显的。

所以，幼儿哭闹是一个常见的现象。丰富的游戏、内容的有趣，使幼儿感到充实与愉悦，是稳定他们的情绪，成功的解决入园焦虑对幼儿的成长有着决定性作用。但是幼儿具有个体差异，不同的幼儿对待幼儿园生活各有不同的表现。那么，幼儿长期处于“分离焦虑”的状态下，所产生的表现因人而异。

一、产生分离焦虑的原因

（一）陌生的环境

幼儿来自不同的家庭，习惯了家中的家具陈列摆设，这些都会让他们感到安心。而幼儿园的桌椅、床铺的摆放、甚至房屋布局与家中差异甚大。在精神环境上，面对一大批的同龄儿童，几个陌生的老师，幼儿缺少了精神依托，产生了不安全感。

（二）成人与幼儿关系的变化

幼儿从家中的“小王子”“小公主”到面对幼儿园这個大家庭，有众多的同龄幼儿，教师也不像家中长辈，会满足他们的一切的要求，心里产生了落差。

二、幼儿园用心理健康教育活动缓解幼儿“分离焦虑”的措施

日常生活中心理健康教学活动是幼儿健康教育必不可少的形式。《新纲要》中指出“幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿，活泼、主动活动的教育过程。”通过教师有计划、有目的、精心地教学设计，才能更好地引导、启发幼儿探索、理解和掌握。

（一）有准备的、丰富多彩的物质环境

教师为幼儿所准备的生动活泼的环境，可暂时吸引幼儿的注意力。蒙台梭利说过：“环境是人类的头部，影响着孩子的整体发展，在教育当中最重要的是给孩子提供有准备的环境。”围绕着有准备的环境所具备的教育意义，加之幼儿的年龄较小的特点，室内的墙面布置要符合幼儿的身心发展特点。

（二）有趣的心理健康活动也能有效地促进幼儿接受新环境

心理学研究表明：幼儿的情绪具有易受感染和相互影响、不稳定、容易外露等特点。教师是幼儿在园所接触最多的人之一，作为在这一环境氛围中占主导地位的教师，言谈举止要更多的体现母爱的温柔、亲切、耐心。此外教师还要能及时捕捉到幼儿在日常生活中的“闪光点”，给予适当得表扬、奖励。利用榜样示范的方式，缓解幼儿分离焦虑。

（三）树立正确的家庭教育观念

1.树立正确的家庭教育观念是早期家庭教育促进幼儿心理健康的关键。首先，家长应明确新入园幼儿不适应新环境是很正常的现象。其次，家长应该相信幼儿园、教师会帮助幼儿顺利度过对新生活的不适应。最后，要针对幼儿对新环境的反应程度，时间等具体情况，家园合力，帮助幼儿缓解及克服“分离焦虑”，促进幼儿健康成长。

2.亲子分离经验：瑞士儿童心理学家皮亚杰研究儿童心理发展时使用了“客体永久性”这一概念，也就是对物体恒常性的认识。在一次家长会中，班级小朋友智恩的妈妈所分享心理健康中的“亲子分离经验准备”让人深有感触。在智恩心里，妈妈走了之后，很快就会回来。而这个观念，是在智恩小朋友很小的时候，就已经形成了。原因是，智恩妈妈经常与智恩玩“躲猫猫”的游戏，孩子在游戏中能从找不到妈妈的焦虑，转变为乐忠于这个游戏。从而有“亲子分离经验”的幼儿，更容易适应陌生环境，这也能够有效地对幼儿进入陌生环境生活做好准备。

3.做好入园准备工作：可利用家长园地、开家长会或电话、网络等家园合作的形式，帮助家长提前了解幼儿出现“分离焦虑”实属正常现象。家园应该如何配合，也让家长了解幼儿园是如何运用心理健康缓解幼儿出现的“分离焦虑”，共同帮助幼儿渡过这个难关。

基于众多学者的长期研究，引发了我们的思考。也希望在幼儿园的教育工作者，能够正确对待幼儿的“分离焦虑”。能运用专业知识，去了解幼儿，观察幼儿，使幼儿真心接纳教师，帮助幼儿通过心理健康活动缓解分离焦虑，适应幼儿园的新生活。对于家长，不断提高自己的个人素养，要积极学习科学的育儿知识，注意对幼儿的教育。在平时能够多交流、分享彼此的心得体会，做到资源共享，来促进幼儿尽快适应集体生活，找到更多，更适合自己孩子解决“分离焦虑”的办法。相信在专家、学者、教师及家长们的共同关注下，幼儿能够热爱幼儿园生活，为其一生发展打好基础。

参考文献

[1]朱立新.幼儿入园初期亲子分离焦虑分析[J].基础教育研究.2001.（2）：12—15.

[2]朱立新.幼儿园初期亲子分离焦虑与分析[N].中国教育咨询报.2002.（9）：34—44.