高中心理健康高效课堂的有效策略研究

刘长发

一、营造氛围，活动导入

高中心理健康课程注重的是学生的体验感觉，因此，教师要重视学生主体地位，掌握学生个性特点，对学生心理问题进行引导。教师要明确学生的心理需求，多站在学生的角度去看待问题[1]。例如，教师想要了解学生的学习问题，可以在课前利用问卷调查的方式，通过收集的相关数据分析，掌握班级内学生的具体情况，如学习焦虑问题、学习方式、技巧能力等。通过对学生初期的了解，合理安排教学活动。这样在课堂中授课的内容就会有很强的针对性，同时也能激发学生的兴趣。

心理健康教育具有一定的开放性，教学的目标也是从教学过程中不断生成的，即动静结合的形态，这也是该课程区别于其他课程的不同之处。这种具有动态的教学目标，需要充分运用课堂氛围辅助实现，教师在实际开课之前营造相对宽松自在的课堂环境，让学生在安全的氛围内说出自己心中所想，教师要对学生表达的观点做出真诚积极的态度，在适当的时候予以引导，而不是对学生做出道德判断。在开课时，教师可以结合相关主题组织学生开展一些小活动，激发学生积极性的同时营造课堂氛围，为后续教学做好基础。

二、丰富教学过程

心理健康教育的目标不是让学生了解什么是心理健康，而是需要用实际去影响他们的心理，注重学生的感受[2]。体验式教学方式强调的是利用学生自身的情感体验，关注他们的心理历程影响，促使学生主动探究和感悟。比如在课堂中给学生播放音乐、画面让学生从中体验是什么感觉等。活动式教学是指让学生从活动中体验的教学方式，教师在开展活动式教学时，需要尊重学生的经验，通过角色扮演、情景体验、行为训练等方式，让学生共同参与到教学活动中，给学生心理以积极影响。情景式教学是教师根据学生实际情况结合教学目的创设情境，使学生在创设的情境中深化内心情感，唤醒内心已有的经历体验，激发学生学习的热情，进一步推动学生心理健康发展。例如，给学生创设关于学习问题的主题情境时，教师可以做以下假设：1.小红学习基础太差，但是她非常喜欢学习，却不知从何开始；2.小明不知道学习为了什么，也不会学习；3.小丽认为快考试时可以临时突击，平时可以不努力；4.小华平时学习很棒，但是考试即将到来，心里特别紧张。通过这几种假设，将相关的学习问题展现给学生看，引发学生的同感。

三、深化主题，攻克重难点

教师结合学生的情况创设主题情境，学生在情境互动中掌握相关知识，并通过教师的引导去探究其中呈现出来的问题，学生之间相互交流和探讨相互解决问题的方法，从而拓展了看问题的思路。另外，学生在小组或者集体的讨论中，可以进一步强化知识的理解，通过与同学间的交流掌握了更多应对问题的技能。同时深入的探讨可以让学生之间产生思维碰撞，增加学生情感体验，使他们对相关问题从心底认同，逐渐形成良好的心理素质，在以后对待相同问题时，都能以积极向上的、正确的态度面对。

在心理健康教育课程的开展中，教师创设的情境大部分都是学生内心的想法，比如上述例子中的教学目标的假设模拟情境，这些都是学生身上存在的一些问题，教师在展开讨论的时候可以以小组的形式对每一种假设情境进行讨论，然后通过小组代表在班级中展示和相互点评，从中选出最优秀的方案。心理健康教育课的目的就是让学生能够学以致用，利用这种相互交流、沟通的方式论证观点能够得到他们更多的认同，从而促进其心理健康水平的提升。

四、巩固效果，做好评价

生活需要仪式感，其实也可以用于教学中。例如，在关于生命安全的教育课程结束之后，教师可以组织学生进行‘珍爱生命、远离毒品’的宣誓，让这种郑重的仪式感宣誓，警示学生内心，并时刻提醒学生生命的重要性。在关于青春期教育的课程结束后，可以组织学生进行诗歌朗读，感受诗歌中的美好。当进行抗挫教育之后，学生之间相互鼓励和祝福，让这种纯粹的祝福伴随学生成长，提高学生的抗挫能力等。未来巩固教学效果，教师也可以在课后利用问卷调查的方式进行评估，根据教学目标、内容等设定问卷内容，或者引导学生自己记录成长手册，对自己的心理变化做评估。

在实施教学过程中，教师要根据课程目标，了解学生的心理诉求，从而进行全面教学。但是需要注意的是，高中生的心理健康教育仅仅依靠学校的力量是不够的，还需要联合家庭和社会各界的力量共同努力。