看护难题，养老与孝道如何平衡

赵欣

随着社会老龄化问题的愈加严重，子女没时间照料不能自理的老人也成了社会难题，于是雇保姆就成了子女的首选，然而要父母、子女、保姆三方都满意可是难上加难，很多子女就因为父母不愿雇保姆有苦难言。

上有老：走马灯式换保姆

58岁陈先生的母亲进入80岁以后，已经雇了不下20位保姆，像走马灯似的，最长的3个月，最少的一个星期。留不住人最主要的原因是缺乏信任与宽容。

陈先生的母亲独居惯了，戒备心理越来越重，总是带着有色眼镜看待保姆。老太太略有洁癖，对保姆的各种生活习惯也常常看不惯。比如：早晨起来不刷牙就吃早饭，从外边回家不洗手，刷碗的时候浪费水，上完厕所不知道随手关灯等。老太太常常因为生活琐事和保姆发生口角，双方不欢而散。

陈先生因为母亲坚决不请保姆，不得不亲自照顾母亲，全年无休。但陈先生心脏原本就不好，不久就突发急性心肌梗死，幸亏抢救及时，才捡回了一条命。

下有小：为了尽孝忽视晚辈

曹女士的家庭四世同堂，但是年过九旬的父母疾病缠身。由于两个弟弟一位在美国，一位身体不好，照顾二老的重担，自然就落到了曹女士的身上。

曹女士每天除了买菜做饭，端屎端尿外，还要为父母做和事佬。两位老人脾气相冲，一辈子磕磕绊绊，吵架拌嘴是家常便饭。怕父母气坏身子，曹女士只能两头劝，又累心又累身。曹女士曾小心翼翼地提议，家里能否请个保姆。谁知老两口意见一致：“请什么保姆，你们是不是不想管我们啦？”

不久前，曹女士的女儿从西安打来视频电话求助，说家中大人孩子都病了，想讓曹女士回来看看。谁知，曹女士的父母不同意。父亲说：“是孙子重要还是老子重要？！”母亲说：“你走吧，走了就不要回来了，只是你不要后悔！”听了这些话，曹女士不禁掩面而泣。

初老族：自我造血能力待提高

53岁的吴女士本奋战在职场一线。但是母亲因为心脏病和腰椎间盘突出，常年卧床。80岁的父亲失智，白天睡觉，晚上精力很旺盛。吴女士是独生女，丈夫和女儿都在香港工作，她只好提前退休。

吴女士想找个保姆，但母亲不同意。一天夜里吴女士的老父亲偷偷跑出了家门，吴女士赶忙追出去，连哄带骗，费了好大劲才把他拖回家。从那以后，吴女士白天晚上提心吊胆，生怕有什么意外。恰在此时，楼上新住户装修房子，噪音震耳欲聋。烦躁的吴女士和楼上住户发生了冲突，砸烂了对方的瓷砖。在警方的调解下，吴女士赔钱道歉，才把事情平息。

心理咨询师丁宁：

转变观念 尽力而为

随着中国人口老龄化的加剧，需要照顾的高龄老年人日益增多。在生活节奏加快、工作竞争更加激烈的今天，不少家庭都感到照顾老人有困难，其中最大的问题是老人观念守旧，固执己见。他们从心理上并不认为养儿防老的观念已经陈旧，传统的养老方式已不能保证老人安度晚年了。传统的家庭养老方式面临着种种不适应，而社会化养老还不那么成熟。这样就需要他们与儿女一道适应变化了的社会。

现在更多的是低龄老人来照顾高龄老人，如果再赶上照顾者本身身体欠佳，会出现诸多困难。低龄老人在充当照顾者时感觉身心疲惫是非常自然的。抱怨和沮丧皆解决不了问题，情绪不好，自己反而容易生病。只有坦诚地把自身的想法、感觉说出来，给情绪或压力一个出口，才能在照顾人的同时，维持自身健康。照顾者本身也一把年纪，这时只能量力而为。特别需要照顾者与被照顾者多多体谅对方。

面对高龄老人时，不但要照顾他们的饮食起居，还得降低对父母的期待，设法帮他们走出心理误区。告诉父母，不愿意请保姆，还有多种养老方式，除了家庭养老、还可进养老院、抱团养老等方式。

照顾高龄老人，需要耐心、细心陪伴。如果照顾者感觉压力过大，承受不了，身心也开始出现不适症状，不妨向专业人员求助，尝试以各种方法纾解负面情绪。比如向各种热线寻求咨询与辅导等，适当利用为高龄老人提供服务的网络平台和各种养老机构。万一自己照顾父母力不从心了，只要会上网，能用APP，就可以请到专业人员或者社会组织与志愿者提供照护服务。

利用高科技，在照顾好年老父母的同时，也照顾好自己、照顾好老伴儿。老人的合理要求应该尽量满足，如若真做不到，不必过于愧疚，不必逞强。家人心平气和地商量出一个大家都能接受的最好方案，尽力也就心安了。