新体能考核指标下江苏省大学生测试结果与分析——以8所民办独立院校为例*

朱 杰 苏玉凤

(1.南京理工大学紫金学院，江苏 南京 210023；2.南京中医药大学，江苏 南京 210023)

江苏省教育厅根据新的形势，于 2016年2月制定了《江苏省大学生体能考核指导标准（试行）》[1]（以下简称《新体能标准》），《新体能标准》与国家教育部、体育总局2007 年 4月重新制定的《国家学生体质健康标准》[2]（以下简称《标准》）的体能测试内容、权重、选项等方面均有所不同。民办独立院校作为高等教育的重要组成部分，积极响应省教育厅的号召，开始了《新体能标准》的测试。为全面了解其测试的具体环节及存在的问题及在校大学生的身体素质情况，经过认真学习、反复论证，设计了《新体能标准》下的大学生体能测试方案，选取江苏省8所民办独立院校，并于 2017年10月年开始按照《新体能标准》对其部分在校大学生进行测试。通过测试结果的统计分析江苏省大学生身体素质现状，并通过各项目数据等级分布探索《新体能标准》测试项目的科学性与评分标准合理性，为《新体能标准》进一步在江苏省大学生体能考核的全面推行提供参考。

1 《新体能标准》的测试对象、项目与方法

1.1 测试对象

随机抽取南大金陵学院、南理工紫金学院、南航金城学院、南工业浦江学院、中国矿大徐海学院、南京邮电大学通达学院、南京审计学院金审学院及苏州大学文正学院8所民办独立院校2016、2017级部分大学生为研究对象。

1.2 测评项目、测评指标及权重

表1显示，《新体能标准》的心肺耐力测试指标为男生2400米、女生2000米跑，分值占整个体能总分的50%；肌肉力量测试上，反映下肢力量的测试指标三级蛙跳是必测项目，比重占25%；上肢与腰腹肌力量测试的指标，男生为双杠臂屈伸/单杠引体向上/俯卧撑三选一、女生为单杠悬垂/1分钟仰卧起坐二选一，分值占25%。

表1 《新体能标准》的实践操作方法

1.3 测试方法

选取的8所院校中每所安排4位体育教师从上课班级中随机抽取2016级、2017级各两个班，每班40人左右，共计约5000人。被抽取的班级作为实验班，测试项目的成绩计入期末体育总分，且测试前大都经过2次练习。

1.4 数理统计法

将测试所得数据（不含补测数据）导入计算机，原始数据由 Microsoft Excel 储存、统计、分析，并建立数据库；对学生体质健康状况进行描述时使用百分比等方式。

2 结果与分析

2.1 《新体能标准》测试得分比较分析

表2 《新体能标准》测试结果等级评价

8所民办独立院校中共抽测5130人，其中男生2650人，女生2480人，2016级大学生2595人，2017级大学生2535人。经过统计，从表2中可以看出江苏省大学生体能整体优秀率和良好率偏低，其中优秀率不到5%，良好率在25%左右，但男女相差约10个百分点；及格等级所占比重偏大，约50%；不及格率在20%左右，男生明显高出女生，两者相差约15%。《国家学生体质健康标准》设计比例是：优秀率15%、良好率40%、及格率35%、不及格率15%[3]。可见，江苏省大学生《新体能标准》的体能测试成绩分布与设计比例存在较大偏差，尤其是男生偏差更大。分析原因，一方面是江苏省学生体育活动量的减少致使整体体质健康水平的下降，另一方面是《新体能标准》评分标准的不合理性，就学生成绩等级分布来讲，一些单项评分标准偏高。此外，考核成绩评定方式的特殊性也影响了学生的及格率。体能总分=心肺耐力项目×0.5+（肌力类项目一×0.5+肌力类项目二×0.5）×0.5，且规定凡心肺耐力单项测试项目得分达不到及格者（60分以下），总分成绩最高记为59分。这一成绩评定方式把大学生的心肺耐力的能力在体能中重要性提高到一个新的高度，同时也在一定程度上制约了及格率。

2.2 各项体能测试结果分析

2.2.1 心肺耐力测试结果分析

表3 《新体能标准》测试结果2000/2400米跑成绩比例

心肺耐力综合反映人体摄取、转运和利用氧的能力，它与心脏泵血功能、肺通气换气功能、血液循环系统携带氧气的能力以及肌肉等外周组织利用氧能力相关，是人体体质健康各组成部分的核心要素[4]。800/1000米跑与12分钟跑都是常用评价心肺耐力的测试项目，两者相比，800/1000米跑无氧、有氧供能比约为3：7；12分钟跑无氧、有氧供能比约为1：9[3]。显然，后者更能反映人体的有氧代谢能力。不少研究也证实12分钟跑能更好的增强学生心肺功能和有氧耐力水平,且有利于调动大学生的锻炼积极性[6]。出于操作方面的考虑，《新体能标准》选取了性质较为一致的2000/2400米跑作为评价学生心肺耐力的项目。

表3显示了总体成绩呈正态分布，女生略优于男生，16级略优于17级。具体上看，优秀率在7%左右，不及格率在10%左右，比较合理；在良好与及格的等级分布上，及格占50%左右，远高于良好，特别是男大学生尤为明显。2000/2400米跑不仅是对学生心肺耐力的检验，也是对其意志品质的考验，这是男生成绩整体不如女生的重要因素。此外，2000/2400米跑成绩的提高需要长期的锻炼，这也激励了更多没有专项技能特长的学生，尤其是女生，把这种耐力跑作为健身的手段。

2.2.2 三级蛙跳测试结果分析

表4 《新体能标准》测试结果三级蛙跳成绩比例

众所周知，下肢作为人体肌肉（群）最多（50%左右）的部位，不仅要支撑人体的自重，同时还是人体走、跑、跳等诸多身体活动的动力来源，因此，下肢力量测试的必要性毋庸置疑[7]。三级蛙跳与立定跳远都是反映人体下肢力量的测试项目，在《新体能标准》中，三级蛙跳取代了原来的立定跳远。从表4中可以得出，此项总体上优秀率较低，基本在2%以下，不及格率高达60%以上，整体上女生略优于男生。查阅男女三级蛙跳的评分表显示：男子及格线、良好线、优秀线分别为7.11米、7.65米、8.05米；女子及格线、良好线、优秀线分别为5.34米、5.88米、6.28米，相对于立定跳远，可见，本标准中的三级蛙跳的评分标准较高。三级蛙跳与立定跳远虽都能反映人体的下肢力量，但两者也有着较大的区别：立定跳远展现更多的是人体的瞬间爆发力，而三级蛙跳不仅需要爆发力，还需要力量耐力及全身肌肉的协调性。相对于立定跳远，三级蛙跳有着更强的“技术性”，这也是制约大学生测试成绩的重要因素。

2.2.3 俯卧撑、引体向上与双杠臂屈伸测试结果分析

表5 《新体能标准》测试结果俯卧撑成绩比例

表6 《新体能标准》测试结果引体向上成绩比例

俯卧撑、引体向上与双杠臂屈伸都是反映人体上肢力量的测试项目。三项中 85%左右的大学生选测俯卧撑，15%左右大学生选测引体向上，仅 1%多点的大学生选测双杠臂屈伸。从表5中可以看出，无论是16级男生还是17级男生俯卧撑的优秀率都近50%左右，不及格率5%左右，及格与良好率分布较为均匀，且整体上看16级男生略优于17级男生。《新体能标准》中俯卧撑29个及格，38个优秀。从测试成绩等级比例分布上看，《新体能标准》的及格标准较为合理，但优秀的标准较低，这是致使测试结果优秀率偏高的一个因素。表6显示了选测引体向上的男大学生基本都集中在及格、良好等级，而优秀率且仅在 1%左右。可见，选测引体向上的男生对自己这项能力有着比较清晰的认识，同时也从另一侧面反映了引体向上的评分标准较高，尤其是优秀标准，高达21个，能达到的男大学生凤毛麟角。另外，5%左右的不及格率是选测的结果，更多的大学生因无法完成而选测俯卧撑。研究表明，我国大学生引体向上普测的结果是平均9.87个，近7成的大学生测试成绩达不到及格线，且自身水平逐年下降[8][9]。如若必测，很多大学生眼看及格无望，容易直接放弃这项练习，从而对促进学生上肢力量的练习产生消极影响。

2.2.4 1分钟仰卧起坐与单杠悬垂测试结果分析

表7 《新体能标准》测试结果1分钟仰卧起坐成绩比例

1分钟仰卧起做是反映人体躯干力量的测试项目，躯干力量的测试似乎为我国初中及以上女生的专享，形成定式[10]。从表 7中不难看出，在 2480名被测女大学生中，有 2460名选测1分钟仰卧起做，占99.2%的比重；仅有20人选测单杠悬垂，所占比重不足1%。从等级分布上看，无论16级还是17级不及格所占不足10%，比较合理；优秀率16级高达35.86%，高出17级20个百分点，而17级及格率所占比重高达50.99%，同样高出16级20个百分点。究其原因，这与大学的体育教育、学生的自主锻炼、动作的标准程度等等都有着密切的关系。其中，动作标准程度的量化对此类项目的测试成绩起着关键作用。诸如俯卧撑、引体向上及仰卧起坐等都是人体运动时动作形式的展现，很难有绝对标准化的模式，因此，这些指标操作层面的难度在当前科学标准的考量下不可避免地暴露出其局限性及不合理性，有待于进一步优选客观量化的指标项目或对已选指标项目的动作形式进一步修正、简化。

3 结论与建议

3.1 《江苏省大学生体能考核指导标准（试行）》实施下，大学生体能整体优秀率和良好率偏低，不及格率偏高，且男女之间、16与17级之间差异明显；及格率约为80%左右，主要集中在及格等级。建议高校从入学开始加强大学生体育锻炼意识，毕业时颁发大学生体能等级（合格、良好、优秀）证书，以此激励在校大学生自主的参与运动锻炼。

3.2 在反映学生心肺耐力项目的2400米（男）/2000米（女）测试上，总体成绩呈正态分布，60%以左右的学生该项指标处于“及格”甚至更低水平。因此，建议在大学体育教学中增加心肺耐力素质相关的教学内容与项目，加强对学生心肺功能的锻炼力度。另外，学校应出台一系列的规定和措施，引导学生每周坚持1-3次耐力跑，克服畏难心理，逐渐提高学生的有氧耐力水平。

3.3 在反映学生下肢力量项目的三级蛙跳测试上，男女的优秀率基本在2%以下，而不及格率高达60%以上，建议进一步探索三级蛙跳作为测量大学生的下肢力量指标的科学有效性，制定更适宜的评分标准。

3.4 在选测项目上，男生首选俯卧撑，女生首选仰卧起坐，双杆臂屈伸与单杠悬选测率极低。从成绩分布上看，项目的多样性提高了及格率，不及格率都不足10%；男生俯卧撑近50%达到优秀，而引体却不到2%；女生仰卧起坐约20%优秀率，且16、17级相差较大。建议进一步修正、量化俯卧撑、引体向上及仰卧起坐等指标项目的动作形式、完善评分标准，探索更加客观量化的指标项目。