产褥期营养保健教育对产妇产后康复进程的影响观察

孙 莉

（大连金普新区妇幼保健院，辽宁 大连 116000）

产妇分娩胎儿后，身体逐渐恢复到未孕状态的时间成为产褥期，这个时间段是产妇比较重要的时间段，恢复的好坏关系着以后的身体健康[1]。相关研究指出，约有50%的产妇会在产褥期产生贫血、妊娠期高血压、产褥期抑郁等，需要及时进行干预，否则会危机产妇的生命。产褥期营养保健教育通过对产妇和家属进行知识宣教和行为指导，可以很好的帮助产妇度过产褥期，使身体快速恢复并减少心里疾病的发生。本研究通过实施产褥期营养保健教育，观察对产妇的影响，报道如下。

1 资料与方法

1.1 临床基本资料：选取2016年1月至10月在我院自然分娩的100例产妇为研究对象，随机分为对照组（n=50）和观察组（n=50），对照组产妇中，年龄22～36岁，平均年龄（27.17±2.08）岁，孕周39～42周，平均孕周（39.50±1.30）周，学历为初中的有6例，高中18例，大专及以上26例。观察组产妇中，年龄21～36岁，平均年龄（26.57±1.88）岁，孕周39～41周，平均孕周（38.80±1.67）周，学历为初中的有5例，高中20例，大专及以上25例。所有产妇均为单胎妊娠，产后产妇和婴儿均正常，研究并获得产妇和其家属的同意。对比两组患者基本资料，差异不显著，不具有统计学意义（P＞0.05）。

1.2 方法：对照组患者进行常规护理，产褥期特别注意的地方、日常照顾、母乳喂养指导和抱婴儿的姿势，并对产妇饮食进行指导。观察组在对照组的基础上进行营养保健教育，时间为产后1～3 d内进行。①饮食指导，在产褥期营养的摄入十分关键，在产妇入院时发放《产褥期营养保健手册》，让产妇了解营养摄入的相关知识。产妇分娩后，护理人员要亲子指导产妇的饮食，护理人员均进过专业培训并通过考试，产妇分娩后第一次吃饭要食用流食，以后可以适当做出改变，忌辛辣和其他刺激性食物，合理搭配蔬菜和水果[2]。②产后的恢复训练，在产妇分娩1 d后，对产子宫和乳房进行物理按摩，促进子宫功能的恢复和产妇泌乳。分娩2 d后进行功能性训练，主要以盆底为主，训练时间为10 min左右，每天1次。促进盆底肌肉的恢复，减少盆底疾病的发生。③卫生指导：讲解产褥期需要注意的卫生问题，并告知其重要性，提高产妇的重视程度，保持身体干燥整洁，并定期清洗外阴。④心理辅导：产妇分娩后要严密观察产妇的精神状态，出现焦虑抑郁的情况要及时进行疏导，防止心理疾病的出现，影响产妇和婴儿的身体恢复和成长。

1.3 评价标准：产褥期知识调查表为本院自制，主要是产褥期中相关的知识，满分为100分。分析统计两组产妇的泌乳量和产褥期并发症的发生率。

1.4 统计学软件分析：所有数据均采用SPSS20.0进行分析，计数资料（%）表示，χ2检验；计量资料应用平均值±，标准差，计量资料组间比较采用独立样本t检验。以差异具有统计学意义（P＜0.05）。

2 结 果

2.1 产褥期知识调查：对100例产妇进行问卷调查，问卷全部得到回收，有效率为100%。观察组产褥期知识调查问卷得分为（89.78±2.62）分，对照组为（71.78±1.90）分，对比两组得分差异显著（P＜0.05）。

2.2 两组产妇产褥期产乳量对比：经过调查统计，观察产妇产褥期产乳量为（350.1±10.87）mL/L，对照组产乳量为（268.3±14.19）mL/L。对比两组产乳量，差异显著（P＜0.05）。

2.3 产褥期并发症发生率对比：对比两组产褥期并发症情况，观察组并发症发生率显著低于对照组，差异显著（P＜0.05）。见表1。

表1 两组产褥期并发症发生率对比[n（%）]

3 讨 论

产褥期在日常生活中俗称“做月子”，认为月子做不好，身体落下疾病，影响以后的生活和再次生育。产褥期是产妇恢复的一个重要时期，身体的各项功能恢复到为受孕时的状态。

传统观念中，产褥期产妇很少运动，不注意个人卫生和饮食过于单一，这些影响着产妇的恢复，随着医疗水平的进步和人们生活水平的提高，对产褥期的研究越来越深入，发现通过对产褥期产妇进行营养保健教育，使产妇了解产褥期的知识和专业护理人员进行功能锻炼，并进行适当的心里疏导，能对产妇的恢复有巨大积极作用[3]。通过本次研究也可以看出，观察组的产褥期知识得分和产乳量显著高于对照组，差异显著（P＜0.05），并且产褥期并发症发生率显著低于对照组（P＜0.05）。

综上所述，产褥期营养保健教育能提高产妇产褥期知识，帮助其树立正确观念，增加泌乳量，减少产褥期疾病的发生，值得进行推广。