“家排”当工具，沙龙搭平台

周月平

〔摘要〕如何让班主任省心省力带班，让家长轻松快乐育儿，让孩子既可以在家享受到做孩子的快乐，又可以在学校享受到学习的快乐？在三年前，作者找到了一个可以与家长一起成长的法门——家庭系统排列技术，两年前，作者成立了一个可以与家长一起成长的平台——“约会心灵”沙龙。本文以家庭系统排列技术为成长工具，以“约会心灵”沙龙为成长平台，阐述了作者这两年多的实践与思考。

〔关键词〕家庭系统排列;约会心灵;亲子辅导

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）07-0056-004

从教二十余年了，我一个深切的体会就是教育不是简单的传授知识、练习技能这样简单的事了，而是要让一个个灵魂能自由成长。长期以来，许多教师都为“问题学生”所困扰。一旦遇上问题学生，教师们往往在他们身上花费大量的心血，但却难以收到明显的效果，因而“问题学生”常常成为班主任们沉重的负担和“心病”。

很多学生之所以会成为“问题学生”，是因为他们的家庭或者说家庭系统有一些爱的能量流动不起来，阻碍了他们向正确的方向前进，或者说，“问题学生”的背后都有一个“问题家庭”或“问题父母”。事实上，也不能称之为“问题父母”，他们只是有一些人生的功课需要去做。为此，当我去年接到一个一年级班级时，有一个想法，就是让家长与孩子一起成长，让学生既可以在家享受做孩子的快乐，又可以在学校享受学习的快乐。在三年前，我找到了一个法门，一个亲子共同成长的法门——家庭系统排列技术。两年前，我成立了一个平台——“约会心灵”沙龙。

一、家族系统动力学对孩子成长的影响

孩子的成长不是他一个人的事情，而是一个家庭乃至一个家族的事情。孩子是家庭的镜子，他的一举一动反映的是他父母的价值观、人生观，甚至是他爷爷奶奶、外公外婆的“三观”。因着这样的理论背景，时下的家庭系统排列技术就是能反映一个家庭当下状态的最佳工具。

（一）什么是“家庭系统排列”

家庭系统排列是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格所发展出来的，它的全称是“家庭（组织）系统排列”，简称为“家排”或“系排”。世界各地已经有许多人学习与运用这个方法，来重新整合他们的家庭与心灵。它是通过角色扮演及互动，探讨人们所面临的心理困境，让人们更有力量地调整人际关系、规划个人生涯等。

家庭系统排列治疗技术作为一种新的、科学的治疗理念应用在心理咨询和心理治疗中，引起心理治疗专家和学者的普遍关注。它着眼于家庭和家庭内部关系，把一种新的理念引入了心理治疗领域。本文对家庭系统排列技术应用于亲子辅导进行了探索。

家庭系统排列的系统观点涉及整个家庭的治疗模式，为家庭教育和学校教育提供了衔接点。一般来讲，家庭教育和学校教育在一个人的成长过程中是缺一不可的，只倚重一方而忽视另一方的做法是不可行的，两者要互相配合、互相协调才能促进学生成长。学生心理障碍治疗以及亲子关系改善是家庭治疗应用于亲子辅导的重点。学生不是一个孤立的个体，而是与家庭系统、学校系统甚至是社会系统相联系的，因此，在出现问题的时候，不能只是简单地指责、说教，而应该用更宽广的视角分析问题出现的原因以及解决的办法。可以说，家庭系统排列为中国的家庭教育和学校教育提供了一个缓冲方式，在学生学业压力、升学压力极大的今天，它给我们带来的是更为深远的思考。

（二）家庭系统动力影响孩子的成长

孩子是家庭的镜子，这面镜子活生生地反映出家族中隐藏的动力。在许多个案中，我们看到家族系统力量的影响。例如，孩子出现迷失的行为，不想学习、情绪不稳定、有抵触性情绪，他反映的很可能是父母间夫妻关系的失衡或模糊。学生的学习受到家庭系统中的动力影响，学生的注意力被家庭中隐藏的力所牵引，系统中的动力会明显作用在家庭中最弱的孩子身上，孩子又对家庭有很深的认同，对父母有很深的爱，孩子时刻在注视着家庭。当家庭中的隐形的力作用在学生身上，学生不能将全部精力用在学习上，造成学习动力不足，成绩不稳定。

如果孩子空虚忧郁、焦虑紧张、优柔寡断，也比较容易出现人际关系问题，不会表达自己，也难与人连接——可能是母亲的缺席造成的。家庭系统排列将情绪看作个人在各种系统中的关系冲突和纠结。

当孩子出现注意力分散、依赖，易结交一些父母不喜欢的朋友时，——可能是父母双重标准、夫妻关系分裂、在家中缺乏归属感造成的。

当孩子很容易发生成瘾行为，例如沉迷于电玩、抽烟、喝酒、吸毒;女儿早熟、有暴食或厌食症、对成年男子有兴趣、期待有人保护——可能是父亲的位置缺席。

孩子逃学、重病、发生意外危险，甚至突然死亡时——可能是父母一方或双方“想离开家”或“想死去”。

（三）“家庭系统排列”助力学生成长

对于学生的心理问题，根据家庭系统排列理论，首先应解决的是个体在原生家庭系统中的牵连纠结。每一个家庭都有一股隐藏的动力，家庭中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力隐藏在潜意识深处，一般人不容易察觉。家庭中所发生的许多负面事件和负向情绪会使整个家庭的“爱的序位”受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生而且持续延续。在各种系统中遵循着一个系统原则，这就是整体—秩序—平衡的原则。个人受到原生家庭的影响，所以不能简单地将个人问题归结在自身，即一个孩子有问题，我们不能单纯认为是孩子的问题，孩子只是家庭的鏡子，他做出一些我们不认可的行为可让我们去看到家庭里隐藏着的规则。所以，要从调整家庭系统的整体—秩序—平衡等法则入手。

家庭系统排列的团体操作方式不仅是针对个人产生作用，最重要的意义在于团体中所有成员在排列中感受到各自的家庭，每个排列中的成员都从中学习和领悟生活的法则，修复整体、秩序和平衡。所以，凡来参加我们的家庭系统排列沙龙的成员都会有收获。无论你是案主还是仅仅是代表，或者只是坐在旁边观看，都会收到自己的礼物。

家庭系统排列主张从原生家庭开始，调整关系，以家庭教育为起点，与学校教育进行系统整合，改变孤立地解决学生问题的模式，构建起家庭系统、学校系统和社会系统的联系。

二、“约会心灵”沙龙助推家长自我成长

基于以上的理论背景，作为一个班主任，在对家庭系统排列技术关注多年并潜心学习的基础上，我成立了“家长自我成长俱乐部”，后来改为“约会心灵”沙龙。我们每周五晚上进行两个小时的相聚、互学，支持、陪伴，坚持了两年多后，大家发生了可喜的变化。

（一）自请专家讲座，家长学习热情高涨

基于父母好好学习、孩子天天向上的理念，开学第一天就建立一（4）班班级QQ群，并成立“家长成长俱乐部”。开始我们只在网上学习、分享育儿心得。两个月后，我以个人的名义大胆地邀请我市在心理健康教育和学校德育方面的专家蒋玉燕老师来给我们班全体家长作公益讲座，那天晚上家长们自愿报名参加的有三十人，到会参加活动的四十多人，其中好几个家庭是父母和孩子一起来参加。

活动前，家长们自己想办法找活动场地，从自家拿来开水瓶、电热水壶、一次性杯子等。活动中，家长们专心聆听、认真记笔记;蒋老师把“正面管教”的内涵用简单的语言和贴近实际的案例讲出来，使大家了解其核心是提升孩子的自我价值感和归属感。经过一个多小时的学习，家长们从中领略到家庭教育中只有做好自己，提升自己，孩子才能快乐健康地成长。

（二）家长成长、团队互助

家长们把蒋老师在讲座中讲到的正面管教的工具在生活中运用后，有的感觉非常好，有的还找不到路径。因为毕竟对没有上岗证的家长来说，只听一个讲座就要运用好这些工具確实是一个挑战。收到家长的反馈后，我们在QQ群视频里一起读《正面管教》的各个章节，一起领悟正面管教的真谛。我自己给家长再补上一课“正面管教的地面体验课”，把蒋老师在讲座中讲到的其中一个工具进行细化，以工作坊体验的方式让家长领会这些工具的真正含义并学会运用。

有天晚上气温下降到零下三度，但这一点也没有影响家长学习的热情，教室里其乐融融，大家像一家人一样，学习、分享自己体验正面管教中的其中一个工具——共情。

那次课程结束后，有一位家长这样在我的QQ上留言：昨天晚上的课让我对共情两字有了更深的了解，说实话，我真挺后悔以前这么对孩子的，但愿没给他留下什么阴影。我有时认为自己做得不错了，但昨天这课让我知道我要学的还很多，现在我懂得了换位思考，孩子也挺高兴的……

（三）AA制邀请专家，家长学习热情飙升

家长们在参与了我带领的“学会共情，赢得孩子合作第一步”的学习后，有一部分家长的学习热情再度被激发出来，他们有一个强烈的愿望，那就是希望我能给他们多上这样的课，他们体会到了父母好好学习、孩子天天向上的甜头。

著名精神动力学专家曾奇峰曾说过一句很经典的话——一个人格健全的父母，即自己成长得不错的父母，你说什么都是对的，你做什么都是对的，你的一言一行就是一种好的家庭教育。

第二学期开学第二周，我请了北京的家庭教育专家卢通生老师给家长培训两天一晚，因为邀请老师时会产生一些日常费用，家长们纷纷表示AA制分担，所以我们就以自愿为原则报名参加本次活动。有的家长就是从这两天一晚的课程中感觉到家长的自我成长比其他任何教育手段都有用，所以他们愿意花时间和金钱去参加自我成长课程。

（四）周五相约心灵，家长浸泡式学习

就是这样一波推着一波，二月份的培训把家长的学习愿望推到顶峰。大家非常迫切地想要有一个后续可以跟进再学习的平台，就这样，从2014年三月份开始，我们的“家长成长俱乐部”，后来更名为“约会心灵”沙龙就诞生了，定为每周五晚上一起学习分享“自我成长”和“育儿心得”。我们以各种体验活动和参与式活动，让一些育儿技术从头脑进入到潜意识中，使各种工具和技术能自动运用到自己的生活和教育中来。

自从沙龙活动开始以来，我们不间断的活动已进行了九十余期了。大家给周五晚上的沙龙学习取了一个雅号叫作“约会心灵”，在沙龙里大家非常自在，很多家长来了沙龙以后都说这个平台真好，不但学习到了本领，还让自己的心灵得以放松。

有位家长这样分享道：感谢各位让我在这里分享这段时间参加心灵之约沙龙后的个人感受。我记得我每次都会说我是来吸收正能量的，事实也是被正能量滋润着……首先要谢谢在这里散发正能量的各位，谢谢你们，我爱你们。另一位家长说：……我允许自己现在还无法与原生家庭分离，也接纳自己需要慢慢来……

就这样，我们班的家长们一路学习一路成长，我和他们的心贴得很近，他们非常放心自己的孩子在我的班里学习、生活。因大家相聚的时光较多，家长们从我身上学到很多，我也从他们身上学到很多，我们更从沙龙中学到很多——与父母的相处、与伴侣的相处、与孩子的相处及与自己的相处，大家的人际关系都在悄悄地发生改变。

到目前为止，我们班有三位家长拿到了国家二级、三级心理咨询师证，有三位家长获得了家庭系统排列导师证。

三、与心灵相约的亲子辅导成就学生成长

（一）一个总在六十几分徘徊的学生

学生概况：一个一年级的学生，看上去比一般的学生要弱小些，无论是在拼音认读还是写字方面，到第二学期接近期末时，成绩一直在及格线左右徘徊。为了不让孩子输在起跑线上，妈妈已辞去工作，在家专门教育他。有一天，我请这位妈妈来到了“约会心灵”沙龙。

我用家庭系统排列对家长进行辅导：我请这位妈妈在场上选了三位代表，分别代表孩子、孩子的“好成绩”和“现在的成绩”，三位代表根据身体感觉自由移动。过了一会儿，孩子代表和“现在成绩”代表在慢慢靠近，最后走到了一起。“好成绩”在离其他代表都很远的角落里蹲下了。我又放上爸爸、妈妈两个代表，父母两个代表都离得很远，与孩子代表呈三角形。（从这儿我看到了这个家庭里爱的能量阻断了，孩子似乎不知所措，孩子的学习动力受到了父母关系的影响。）我做了些工作后，孩子代表开始离开“现在成绩”代表，展开双臂，一边跑一边嘴里喊着“飞呀，飞呀……”最后，经过我的引导，“好成绩”代表站起来，去靠近孩子代表，孩子代表也喜欢“好成绩”代表在旁边……

个案结束后的反馈：妈妈说，通过这次辅导，她明確了教育孩子的方向。

接下来，期末考试，孩子成绩达到了九十分，再接下去一次考了九十五分……

家长改变了，孩子想提升成绩的障碍就被扫除了。

（二）一个恐惧上学的孩子

班里有一个女孩子，原来对上学有一点点恐惧，不敢走进教室，要外婆陪着上课，外婆一旦离开了，她一节课就会举手要求去厕所几次。后来她妈妈在“约会心灵”沙龙持续地浸泡，这个孩子现在是三年级了，是班级里的优秀学生了，各方面发展都不错，学习能力超强，尤其是写作水平。这是一个非常典型的问题孩子（丑小鸭）发展成为优秀生（白天鹅）的例子。

（三）一个灵性实足的孩子

涛涛妈是约会心灵的忠实粉丝，她说通过两年多的沙龙浸泡，亲子关系、自我关系、伴侣关系都有了明显的改善，这些关系的改变使她的生命状态越来越绽放。现在的她不因生活中所遇到的问题而情绪起伏大，能快速平复。对待孩子少了很多权威和控制。对待先生少了控制，多了理解和接受。对待父母不再以我认为懂得多而去（教导）他们。

因为这位妈妈走在自我成长的道路上，所以这个家庭的孩子看上去很灵气，整个状态非常阳光，有一个孩子应有的原始的灵动感。动手能力、计算能力、思维能力、阅读能力等都在提升。

（四）一个离异家庭的孩子

摘录一个离异家庭孩子的妈妈的话：

那年，儿子7岁，我们离婚了，孩子随父亲生活。婚姻的失败着实让我身心憔悴，疲惫不堪。更让我愤懑的是前夫竟然拒绝我见儿子，这一棒打得我愤怒、委屈，整个人变得暴躁、焦虑不安，处事极其不理智，更要命的是孩子在学校的表现实在让人揪心。孩子上一年级遇上了周老师，走进了“约会心灵”沙龙后，一切都变了。通过两年多的沙龙浸泡学习，我的心苏醒了，人也开朗不少，脸上的阳光气息也显现出来，做事的视野也加宽了，内心的结节在明朗化。

随之而来的是孩子在学校的状态在向好的方向发展，这是与这位妈妈持续不断地学习、自我成长分不开的。

像这样因家长坚持学习，孩子各方面发生惊人变化的事例还有很多很多，这使我不得不相信：父母好好学习，孩子天天向上。要让父母有所改变，目前我觉得最有效的技术是“家庭系统排列”。

我们每周五晚上的“约会心灵”沙龙仍在继续，给更多的孩子和家庭带去支持和陪伴，让他们更幸福健康美满地生活。

（作者单位：浙江省嵊州市三江街道中心小学，嵊州，312400）

编辑/刘 芳 终校/于 洪