荷尔蒙决定的一生

◎ 柳顺玉

不管是男人还是女人，这一生，我们的内分泌都与“年轻态”息息相关。不过，内分泌对女人的影响更大。为什么会这样呢？是岁月对女人格外无情吗？其实真正的根源在于荷尔蒙。女人的每一个人生阶段的生理状况都跟体内的荷尔蒙分泌密切相关。

女孩子的青春期开始得早，从十一二岁起，就进入了“女大十八变”的过程。在这段时间，决定女孩子身体发育的是雌激素。也就是说，以后的身材好不好，主要看这段时期她们体内的雌激素水平。20岁左右的女孩子几乎没有丑的。这时候她们体内的雌激素分泌量是一生中最巅峰的时刻，而且各种荷尔蒙处于一种特别平衡的状态。

美了几年之后，到了25岁，这是一个转折点。之后，每个女人体内的雌激素分泌量都开始出现缓慢下降。与此同时，雄激素的分泌量开始逐渐增加。

雄激素的增多会导致女人出现一些雄性生物的特征。当然，体内分泌的雄激素特别少，但它带来的直接后果就是原本细腻光滑的皮肤变得粗糙，各种色斑、色素沉着都开始出现。其实也不能全怪雄激素，出现这种状况的原因主要还是体内荷尔蒙失衡——雄激素分泌过多，势必就会显得雌激素分泌量相对不足了。

那么是不是这一时期只要身体能够分泌足够的雌激素，女人们就可以避免出现开始衰老的迹象？也不是的。假如这时候体内的雌激素分泌量过多，雄激素显得相对不足，有可能会导致乳腺增生或者子宫肌瘤。

而在25岁到35岁这十年间，绝大多数女人都要完成人生的一件大事——生育。在这件事上，内分泌更是起着至关重要的作用。在妇产医院，你会发现那些妇科好的女人更容易受孕，且孕程也顺利得多。为什么呢？因为内分泌平衡，妇科就好，说白了还是内分泌的事儿。

来医院里做检查的大多数是婚后女性，我常常提醒那些还没有做“造人计划”的女性，如果在日常生活中不讲究卫生或频繁人工流产，会造成粘连或发生炎症，整个生殖系统会遭受重创，再想要孩子可就难上加难了。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能丧失，在医院里这样的案例每年都有发生。

有很多女人40岁就面临了提前闭经的尴尬，这是卵巢衰退的一个重要表现。卵巢衰退，女性分泌雌激素就会减少。研究数据表明，血液中雌激素浓度高的女性比雌激素浓度低的同龄女性看上去要年轻八岁之多。

女人从35岁开始荷尔蒙就会出现大幅度下降，一般到了45岁开始进入了一种叫 “围绝经期”的阶段，它其实指的就是绝经之前那段较为漫长的时期，也就是我们常说的更年期。很多女性在这个时期没有注意积极地预防或者保养，最后会出现很多疾病。

50岁之后，一般女人都已经处于绝经期。在人生的这一阶段，女人如果还希望自己能有青春少女般白皙光洁的脸庞和窈窕动人的身材，几乎是奢望。这时候的雌激素分泌量只有20岁时的五分之一了。等女人们活到80岁，雌激素分泌量连巅峰时期的十分之一都不到。

这一生，随着体内各种荷尔蒙分泌量的增减，女人们会由美丽逐渐变为衰老。容貌和身体的变化都是自然规律，岁月的积淀也会让女人散发出不同的味道和魅力，所以每一个女人都不必太在意年老色衰。只是，我们一定要关注自己的健康，学会在每个不同的年龄正确地关爱自己。

对女人来说，雌激素是至关重要的一种荷尔蒙，它直接影响着子宫等各种女性器官的功能。在30岁之前，身体的内分泌系统还比较年轻，所以充满活力，它能够很好地自动调节。但是，到了30岁尤其是35岁以后，雌激素分泌量的锐减，让内分泌系统无法应付，它很难自动调节出平衡状态了，于是女人不仅开始显现出各种老态，更开始出现各种疾病。

所以，说女人的一生是荷尔蒙决定的一生，一点都不为过。