湘湘
原料:鮮苦瓜100克。
用法:鲜苦瓜切成薄片,用适量麻油或橄榄油调拌。
功效:清热解毒,止渴除烦。
注意:适用于多饮、多食的糖尿病患者。
原料:生地15克,余甘子(油橄榄)30克,天花粉9克,荔枝肉6只。
用法:用生地、余甘子、荔枝肉加水煎汁1000毫升,取150毫升,每次加入天花粉3克,调成糊状,每日3次口服,余汁代茶频饮。
功效:滋阴清热,消积生津。
注意:适用于多饮多尿的糖尿病患者。
(摘自《健康养生周刊》)
家庭医药·快乐养生2019年2期
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