浅析运动训练与体育教学的互补关系

周翔

关键词：运动训练  体育教学  互补关系

在日常的体育活动中，运动训练是一种实践活动，是学生进行实践的运动项目，但是体育教学是更偏向理论性的教学活动，这些都与我们息息相关，大家较为熟悉。但是对二者的区别，笔者仍需要进一步地进行探讨，对于二者互补关系，本文将以运动训练为例子进行分析。对其二者之间互补的合理性进行分析，希望通过两者的互补关系的融合，从而进一步提高体育教学质量，推动我国体育事业的发展。

一、相关概念界定

1.运动训练内涵

运动训练属于实践性教学内容，通过教师的指导，学生可以结合自己的情况进行练习，一方面可以提高学生进行训练的自主性，另一方面还可以提高学生的运动水平。在运动训练的过程中，由于训练的目的性较强，教师要结合学生的生理及心理的状态情况，对其进行相应的运动训练。教师在教学的过程中，可以展开多样化的训练手段，全方位提高学生的能力。对于身体素质较为特殊的学生，教师要制定针对性的练习方法，进而在专门的训练中，使学生的运动能力有较大的提高。运动训练的过程也是教学理论检验的过程，必须通过理论对实践的指导，将理论与实践相结合，这才是合理的运动训练。学生要针对某项运动项目进行科学的专项化训练，还要加强学生心理方面的辅导，从而提高学生的自信心，以便学生充分发挥出自己的实力。

2.体育教学特点

在新课改的背景下，体育与健康这门学科也备受学校和家长的重视。教师在教育教学的过程中，首先需要让学生掌握基本的理论知识，其中包括一些运动项目的规则，尤其是在体育比赛中，学生发生意外情况，应当如何及时有效的处理等。在教师的引导下，学生能够掌握系统的体育知识，不仅可以学习到一些体育项目的技巧，同时也有利于学生的身心健康，增加学生学习体育知识的兴趣。因此，本文将体育教学的特点总结为以下几个方面。

（1）教学性。在体育教学中通常都会有课程标准，教学的方法与目的。但是一些学校的教学环境、学习条件、学生的学习氛围和所学习的教材等因素都会对教学效果产生影响。一些学生在学习的过程中，比较容易受到外在条件的影响，这对学生的思想状态及未来的发展影响比较大。所以在参与体育活动中，一个良好的环境氛围对培养学生的自信心和学习兴趣有着极大的促进和帮助。

（2）身体与心理的统一性。在体育教学中要做到学生的身体与心理的统一，除了让学生掌握体育运动的相关规则，教师还要对一些学生进行心理辅导。学生在体育活动中，由于自身条件的不同，一些学生可能会因为自身的表现而产生心理落差，导致学生的自信心下降。因此在教学训练的过程中，除了加强学生身体素质的提升，学生的心理引导也尤为重要。要让学生清楚地认识到个人身体素质的不同，让学生能够客观地接纳自己，相信自己。

（3）系统性。学生通过参与体育活动，能够对自己的身体情况做出正确的判断，对于自己适合何种程度的训练做出适当的选择。一般在自身状态较为良好的情况下，学生可以进行针对性的训练，采用科学合理的方法进行训练活动，提高自己的身体素质。因此通过科学的方式进行练习，一方面可以提高自己的身体素质;另一方面，也有助于增强体育学习的兴趣和自信心。

二、运动训练与体育教学互补的必要性

掌握运动训练与体育理论教学的互补性，这也是现代体育教育教学中对教师的必然要求。正确地掌握二者关系对学生的身心发展有着重要意义。对于如何提高学生机体的协调性，充分发挥出学生的潜能，并且在不同的时期，保证学生以最佳的状态进行训练，这对教师的教学能力有着较高的要求，在一定程度上也可以体现出运动训练与体育教学之间互补的必要性，对于提高学生的身体素质有着重要的意义。本文对二者互补的必要性总结为以下两个方面，首先，在不同的年龄阶段，学生的体能和心智呈现出不同的状态，由于学生的身体素质有或多或少的差异，所以在进行体育训练时，教师要充分结合学生的特点来进行教育教学活动，要对学生机体情况进行全面的了解，同时还要让学生了解运动强度对自身所带来的影响，从而保障学生在教学训练的过程中，全面掌握运动强度。对于一些特殊的运动项目，要提高运动的准确性，安全性，在训练中尽量减少意外情况的发生。其次，体育运动中的各项运动，对运动员都有较高的专项技能的要求，由于运动项目的不同，对学生技能水平的要求也有所不同。例如，在篮球运动项目中，对于初学者，不但要掌握基本的理论知识，同时要不断加强对基础的练习，将基础练习做好、做扎实，才能保证在以后的训练中取得更好的效果，从而促进篮球运动员有着更好的发展。

三、运动教学与体育教学存在的问题

1.运动训练中存在的问题

为了发展竞技体育，我国出台了相关政策，一方面的目的是鼓励更多学员参加体育运动，另一方面也是为了给学员提供更好的待遇和练习环境，以此来提高学员的积极性。希望这些措施能够提高我国体育竞技的水平。

因此，为了获得最高的荣誉，不管是教练还是学员，都会做出一些违规的事情。有的教练把学员变成了训练机器，高强度的缺乏科学性的训练方法严重改变了运动员的体育观，还有一些学员在年龄很小的时候参加体育训练，在训练过程中只注重体育方面的锻炼而忽略了文化方面的教育，不但造成这些学员的文化素质较差，还导致其人生观、价值观出现了一些问题，如无法辨别是非等。甚至有一部分学员为了获得更好的比赛成绩，过量使用一些运动违禁药品，这样不仅危害自己的身体健康，也严重损害了国家和个人的名誉，这种现象是非常严重的。

2.体育教学中所存在的问题

在新课改的背景下，为了促进学生全面又有个性的发展，这就对教师的教学模式提出了新的要求。有一些创新想法是让学生成为课堂的主体，教师起主导作用。然而在体育科目方面，大多数人给予的重视程度不高，从而导致了很多学生对体育方面的知识了解较少，而且很多学生不爱参加或者是不参加体育活动，自主参与体育活动的观念不强，态度也不夠端正，导致身体素质较差。因此在对体育科目教学方式进行改革的同时，时代要求体育教师也要更新教学观念和教学方法，不断学习，不断进步，努力提升自己的业务素质和教学水平。教师还要提高对学生重视程度，创建与学生平等交往、共同发展的教学关系。改变教师高高在上、自以为是的心理，改进和改变教学方式，弥补自身在教学中的不足，促进学生德智体全面的发展。

四、运动训练与体育教学互补的措施

1.合理定制教学内容

每个学生在不同的年龄阶段，他的运动能力和身体素质都是不同的，有的学生可以承受高强度的训练，但一些学生对基本的训练项目都不能达标，完成度很差。教師在教学过程中要明确学生是课堂的主体，培养学生自主学习的习惯。结合每个学生的实际情况，有针对性地对他们的兴趣爱好进行训练教学。同时，教师要根据不同的体育运动项目，做出不同的教学设计，使每一个学生都能在体育课堂上得到适合自身身体素质的锻炼，将每个学生自己的特点充分发挥出来。这就意味着教师在制定教学方法时，必须要考虑到学生自身能够承受的练习强度，以及他们能做出多少改进有所了解。

2.创新教学方法

学生在学习体育知识时，经常感觉到他们在课堂上所学的东西在现实生活中是无用的，大量枯燥的学术性词语会使学生感到厌烦，所以很多学生不太注重体育理论知识的学习。针对这种情况，教师应当采取一些新的方法来引导学生，激发学生的学习兴趣。比如通过向学生展示一些精彩的体育视频，使学生可以更直观地理解和掌握体育知识。教师还可以安排一些课外友谊竞赛，让学生亲自参与，这样在比赛的过程中，促使学生将掌握的技术动作应用到比赛中，更能直接有效地让学生把学到的知识掌握熟练，不但可以提高学生的学习兴趣和自信心还能大大提高学生的学习水平。这样学生的学习积极性和教师的教学质量都能得到很大的提升。例如，对于篮球犯规和违例的判断，可以通过一些视频教学，让学生更直观更清楚地了解规则，提高学生学习的兴趣。也可通过一些篮球比赛，让学生亲自参与到里面，这样更利于学生掌握相关规则。

综上所述，运动训练与体育教学相结合，不仅能提高学生的运动技能，让学生通过科学的方法进行训练，还能让学生牢固的掌握体育理论知识，把理论知识与实践更好地结合。将自己掌握的体育知识恰当地应用到实践训练中，能大大增强学生对体育运动的理解。因此，在这个全民大力开展体育运动的新时代，将运动训练与体育教学的补的重要性充分发挥出来，将对国家的体育教育事业的发展有着非常重要的意义。

参考文献：

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[3]唐鑫基.高职院校体育教学与运动训练异同互补研究[J].文化创新比较研究，2018（21）.

[4]李敏.试谈体育运动训练基本原则与其对高校体育教学的启示[J].新教育时代，2016（25）.

（作者单位：济宁市工业技师学院）