刍议拓展训练在高校体育教学中的应用

王保勇

拓展训练是体育教学中一种比较高效、新颖的方式，它的运用，能够改变高校传统教学模式，使学生在体验、实践中实现身体素质和健康水平的提升，也能使学生在学习中逐渐形成合作意识，增强沟通交流能力^[1]。

一、拓展训练在高校体育教学中应用的重要意义

传统体育教学中，主要是将促进学生身体素质的提升作为主要目的，着重对学生进行身体训练。而拓展训练不仅能够锻炼身体素质，更注重个体潜能的挖掘和意志品质的磨练，同时培养良好的团队合作意识，进而使学生更适应当前社会对人才的需求，现实意义比较重大，其中主要体现在以下几方面：

适应社会多元需求。在课程改革背景下，提出了以人为本的教育理念，课程的开展和设计需要将学生视为主体，并且在实际教学中运用灵活教学方式^[2]。体育教学中，通过对拓展训练的运用，能够帮助学生增强意志和身体素质，并且使学生形成团队精神，有更多勇气和能力面对今后挑战。同时这种方式的运用能够促进对学生学习兴趣、潜能的激发，更适应社会多元需求。

培养学生树立正确价值观。拓展训练和传统教学之间存在较大不同，在拓展训练的各种项目操作过程中，注重学生在学习中自主性的培养，进而促进其体育意识的形成。同时也能为学生创造更多实践机会，使学生在实践中掌握大量应用技能，有效应对今后遇到的困难。在此过程中，教师可以指导学生以小组讨论方式展开学习，实现自身体育水平的提升，并且逐渐树立正确价值观^[3]。就当前社会现状来讲，学生就业压力不断增加，拓展训练的实施能够为学生提供今后面对困难生活的勇气，对学生今后的工作、生活有重要现实意义。

推进教学体制改革。拓展训练属于一种体验式教学模式，在教学中教师需要将一些理论知识运用实践方式为学生讲授，拓展训练实际上是对教学内容的具体补充^[4]。传统体育教学中比较注重对学生的体能训练，而拓展训练的实施注重于对学生团队意识的培养，将课堂、户外两种模式有效结合。这种方式的运用，使传统教学模式得到了有效突破，也为学生营造了良好学习氛围和环境，同时也践行了课程改革需要，推进了教育改革的实施。

挖掘学生个人潜能。拓展训练属于体验训练，教师在教学中不仅需要使学生掌握学习知识，也需要指导学生感受。在此过程中高校可以将要一些和拓展训练相关咨讯传递给学生，挖掘学生内在潜能，这在一定程度上实现了对传统教育的补充。知识和技能的掌握对学生来讲十分重要，意志、精神的培养对学生也同等重要。因此在教学中教师应该注重对学生潜能的开发，使学生在拓展训练中认识到团队和集体的作用，进而使每一个学生潜能都能得到最大程度发挥。

践行素质教育需求。素质教育理念中曾经明确提出，高校在进行体育教学中，需要将健康第一和个性发展作为指导思想，进而树立终身发展理念，其中拓展训练中的突出特点为学生的自我教育，在训练之前，教师需要将训练内容、要求、目的、注意事项等交代清楚，进而整个过程都由学生进行自主操作，学生的操作中会进行相应总结，获得有效经验，这一过程能够促进学生主观能动性的发挥，并且突出其主体地位。同时在这一过程中，学生思维能力能够得到拓展，创新能力得到提高。并且实现对学生果断、冷静、坚韧意志品格的塑造，使其获得社会化发展。由此可见，素质教育在高校体育教学中的运用，和素质教育要求和内涵相符。

二、 拓展训练的主要特点

综合性。综合性是指拓展训练是一种较为综合的训练，拓展训练实施的主要目的在于增强学生体能，增进学生之间情感，促进认知、意识的形成。在进行拓展训练时，学生不仅能够锻炼身体素质，也能实现与其他同学之间的有效沟通和交流，使其意志得到锻炼，情感得到丰富，因此其有较强综合性。

挑战性。拓展训练在进行时，很多项目都会在野外和高空进行，如为学生提供一些基本物品，让其在野外度过一天或者是几天，这对学生来讲是一个比较大的挑战，尤其是对其心理的考验^[5]。多数学生在此过程中会对环境产生较大恐惧感，也会遇到不同挑战和问题。因此学生需要挑战自我、突破极限，这也是拓展训练中具有的极限特点。

自我教育。拓展训练时，教师由原本的主导变为引导，学生成为主体，在拓展项目中，教师主要负责对学生进行引导和提醒，然后由学生独立完成实践内容。在此过程中，学生可以发挥自身主观能动性，并且自由思考学习内容，彼此之间相互讨论，共同寻找解决问题的方法。进而使学生在自我摸索中逐渐实现自我教育。

三、拓展训练与高校体育教学之间存在的联系

首先，目的相同。拓展训练实施的主要目的在于使学生获得综合素质的提升，使学生在受训过程中，不仅能学习到知识，也能实现合作能力的增强。而就高校体育教学来讲，其目的在于促进学生身体素质的提高，使同学之间逐渐形成合作意识，并且养成良好习惯。其次，方法一致。拓展训练的实施需要经过精心设计，使内容和过程之间充分融合，使学生在训练中获得解决问题的相應方法，形成合作精神，并且增强体制。在高校体育教学当中，也是通过运用一系列方法实现对学生身体素质的锻炼，并且使学生的抗压能力和意志品质得到增强。

四、 高校拓展训练教学中存在的主要问题

设施、经费相对不足。就高校拓展训练来讲，一部分项目会由于设施问题难以开展，如射箭、攀岩、射击等。拓展训练的有效实施需要设施、资金上的多方支持，而高校在这方面往往投入相对不足，以致于其在层次上比较低，学生在训练中不能获得较好体验，教学难以取得较好效果。

课程设计缺乏合理性。由于各个高校对拓展训练认识广度、深度存在较大不同，侧重点不同，使其在具体实施中各成体系。高校教师在体育教学中难以找到有效模式进行借鉴，进而影响到拓展训练在高校推广，教学质量也难以得到充分保证。

五、 安全管理有所不足

拓展训练当中涉及到的安全问题是高校在体育教学中需要重点关注的层面。高校在进行拓展训练教学中，很多学生都对其有浓厚兴趣，但是对其存在的危险认识相对不足^[6]。在没有科学场外指导的情况下，比较容易出现意外伤害问题，因此拓展训练在实施过程中，应该在挑战性提高的同时，使其危险性降低，并且制定安全、科学方案，使拓展训练在具体实施过程中其安全性得以保证

。

六、 拓展训练在高校体育教学中的应用策略

丰富教学内容。拓展训练在高校体育教学中的运用，可以突破传统教育模式限制，使学生在学习中拓宽视野，学习内容得到丰富，并且进行较好体育实践，促进学生体育水平的提升。在课程内容设置上，教师应根据在校大学生的特点，有针对性的选择活动项目。如在实际教学中，教师可以组织学生进行野外登山活动，同时在登山活动中加入野外生存和团队协作的拓展项目。这种活动不仅能够使学生体魄得到锻炼，也能使学生认识到在野外环境中“团队合作”对于生存的重要性，使其综合素质得以提升，获得不断发展。同时拓展训练的实施，能够增强学生之间的合作意识，增进师生之间情感，拉近彼此之间距离，为学生学习、成长提供良好环境，使学生在学习形式上变的更加丰富，实现体育学习水平的不断提升。

完善教学方法体系。科学教学方法的实施是提升整体体育教学水平的重要方式，因此高校体育教学中拓展训练的实施，需要对传统教学方法进行改善，使学生向着较好方向发展。在进行拓展训练之前，教师先要对学生的学习目的、接受能力、身体素质等进行分析、考量，然后在拓展训练项目的实施中发现不同学生的个性特征，做到对学生的因材施教，进而使拓展训练的实施更有针对性，使学生的个人潜能和团队合作水平获得较大程度提升^[7]。如在高空项目中，如何发挥团队的力量鼓励胆怯的学生勇敢地完成训练任务;团队合作中如何依据团队不同成员的特点合理分配具体工作使团队最高效的运行起来。除此之外，教师可以建立相应评价机制，掌握学生对拓展训练内容的实际学习情况，在此过程中给予学生相应鼓励与肯定，帮助学生增强在学习中的自信，实现体育水平提升。

七、 加大经费投入

拓展训练的有效实施，需要经费上的支持，因此高校应该相应增加在经费方面的投入，使学生在拓展训练中获得足够器械、场地等，保证拓展训练的有效开展。而对于经费比较有限的高校，可以与社会企业进行合作，使企业加入到拓展训练当中，解决存在的教育经费问题。同时也可以向教育部门申请相关经费，在教育部门帮助下完善拓展训练中使用的教育设施，使拓展训练得以有效开展。

八、 注重师资建设

在高校体育教学拓展训练实施过程中，应该注重教师队伍建设，教师队伍建设的实施，能够为教学质量提供保证，因此高校应该注重师资建设。如高校可以定期组织教师到校外学习，让教师学习比较先进的拓展训练理念、拓展项目和相关知识，然后运用其提升自身专业素质^[8]。同时可以组织教师到拓展训练营中进行训练，学习新颖的拓展方法，然后结合高校拓展训练课程开展的实际需求和学生实际学习能力，将其灵活运用在实际教学中，实现拓展训练水平的不断提升。

九、 实施安全预防

就拓展训练来讲，很多项目都有一定危险性，因此在拓展训练中需要注重安全预防的实施，避免拓展训练对学生造成较大伤害或者是心理阴影，进而使学生在活动中的积极性受到不良影响^[9]。如在拓展训练正式实施之前，教师需要对拓展培训的场地、设施、安全装备等进行检查，查看其安全性，根据场地具体情况开展合理项目。同时需要为学生讲授安全事项和正确操作，并且为学生提供相应保护器材，使学生安全得以充分保证。除此之外，教师需要携带急救箱，当学生在拓展训练中遇到问题时，对其及时进行营救。就学校来讲，学校需要设置专业人员，定期对拓展训练中需要使用的设备进行维护、检修，保证学生在拓展训练当中的安全，这样才能使教学质量得以保障。

总之，在课程改革背景下，素质教育受到了较为广泛的重视，高校体育教学中运用的模式也发生了较大改变，为了使体育教学中拓展训练取得更好效果，高校应该丰富教学内容、完善教学方法体系、加大经费投入、注重师资建设，并且实施实施安全预防。进而使学生适应社会多元需求，树立正确价值观，个人潜能得到挖掘，践行素质教育理念，推进教育改革，也使学生获得更好发展。

参考文献

[1]陆王丰.融入素质拓展训练，提升初中体育教学水平[J].情感读本，2019（24）：25.

[2]李建东.拓展训练引入高中体育课堂教学的可行性探究[J].考试周刊，2019（69）：128.

[3]周兆凤.素质拓展训练融入小学體育教学的途径[J].江西教育，2019（24）：94.

[4]毛颖.论拓展训练在高职体育教学中的作用[J].才智，2019（21）：168.

[5]赵庆华.拓展训练在高职体育教学中的具体运用[J].当代体育科技，2019，9（21）：38，40.

[6]顾凯强.高中体育教学中拓展训练的实施[J].文体用品与科技，2019（14）：109-110.

[7]唐周雄.高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析[J].文体用品与科技，2019（14）：97-98.

[8]袁存阳.拓展训练在高校体育教学中的应用[J].文体用品与科技，2019（14）：185-186.

[9]郝春雨.拓展训练模式应用于中职体育教学的意义和方法[J].读与写，2019，16（25）：16.

（作者单位：中国社会科学院大学体育教研部）