老人“叩齿”过度生把牙齿“敲坏”

2019-01-30 02:29武叶
养生保健指南 2019年12期
关键词:高频率牙龈炎保健

武叶

近日,73岁的江奶奶来到武汉市中医医院口腔科就诊。老人说,她左边牙疼已经半个多月了,吃止疼药效果欠佳,吃东西也感觉松动不得力。最为奇怪的是,她明显感觉这两颗牙齿长长了!接诊的主治医师俞梅检查发现,江奶奶多颗牙齿颈部缺损,其中第一前磨牙缺损最为严重,有浮起感,诊断为急性根尖周炎,需要做根管治疗。

“我很注意口腔健康,每天叩齿,怎么还会这样呢?”江奶奶疑惑不解。“您都是怎么叩齒的,大概什么频率?”江奶奶答道:“最开始早晚各1 00次,现在有空就叩齿,每天至少有10来组吧。”对此俞梅医生无奈地表示,叩齿本是牙齿保健的一种方法,但如此高强度、高频率的叩齿,好好的牙齿也会被“敲”坏了。

俞梅医生介绍,在牙齿无创伤、龋坏、缺损,牙龈无炎症的前提下,早晚适量适度叩齿,确实可以起到坚固牙齿、加速牙周血液循环、延缓牙齿衰老的作用。若是已有牙龈炎、牙周病,强行高频率叩齿则无异于雪上加霜,加速牙齿损伤。中老年人饮食有节,正常刷牙,定时做口腔检查即可,切勿滥用保健方法,以免矫枉过正。

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