治“心病”，用真心——记爱心大使宋馨和她带领的陕西省心理健康教育研究会

文/吴宽宏

近日，记者慕名赶到设在西安市未央区老年福利服务中心的陕西省心理健康教育研究会未央老年心理教育基地，亲眼看到曾经患有各种心理疾病的老年人，在以爱心大使宋馨为首的陕西省心理健康教育研究会帮助下，成功地克服了心理障碍，治愈了心理疾病，尽情地享受着幸福晚年生活的快乐情景，不由得为这些老人而高兴！同时也由衷地钦佩宋馨——这位陕西心理健康事业的领军人物，带领她的团队，不计报酬，乐于奉献，用15年的心血致力于陕西省心理健康事业的发展，在全省先后打造了六个心理健康爱心基地，为这项事业树起了一杆大旗，培育锻炼了一支稳定专业的爱心队伍。

创立基地服务老人

曾就职于省民政厅的宋馨，由于工作关系，经常去西安市未央区老年福利服务中心检查工作或者陪同领导视察。她了解到，随着人口老龄化形势的发展，高龄、空巢老人越来越多，老年人因高龄、丧偶、孤独、疾病、经济收入减少、绝望感、情感缺乏、人际关系冲突、家庭不和、老年痴呆、精神分裂症等导致许多心理问题。因此重视老年心理健康，积极应对老年心理问题已迫在眉睫。

2007年10月28日，陕西省心理健康教育研究会正式成立，首任会长的宋馨更加关注老年心理健康问题，并继续带领研究会爱心人士多次前去未央区老年福利服务中心开办心理健康教育讲座。看到老人们对心理健康教育的渴求，陕西省心理健康教育研究会决定在未央区老年福利服务中心设立全省首家老年心理健康教育研究基地，成立以心理护理员队伍为基础，心理护理专家为支撑，家属、志愿者和社会团体共同参与的老年心理关爱服务体系，让入住老人远离孤单寂寞，治愈心理疾病，安享幸福晚年。

2009年3月14日，陕西省心理健康教育研究会未央老年心理教育基地正式挂牌组建，从此也翻开了未央区老年福利服务中心建设发展史上新的一页。

挂牌仪式结束后，宋馨会长便为老人讲了第一堂课——“以积极的心态面对生活”。她靓丽的形象、甜美的微笑、生动的语言、贴切的比喻，像春风一样吹进每个老人的心坎上，从而为今后开展工作奠定了良好的基础。

乐当大女儿真诚送关爱

接下来的日子里，宋馨会长带领她的团队成员，每月定期前往该中心，根据入住老人的心理变化情况，有的放矢地开办心理健康知识讲座，积极引导老年人从心理障碍的低谷走出来，快快乐乐地安度晚年。

2012年初，宋馨会长又委派陕西省心理健康教育研究会副秘书长、国家二级心理咨询师焦娜担任未央老年心理教育基地主任常驻基地，在该中心刘晓燕院长和各部门领导及同事的关心支持下，焦娜针对入住公寓老人经常出现的抑郁、猜疑、被害妄想、焦虑、痴呆、恐惧、自杀等不良心理现象，积极主动地进行了心理咨询、心理慰藉和干预等疗法。仅在当年便提供心理健康问题咨询621人次，并定期组织养老护理人员进行专业的心理咨询服务培训48场次，有1500多人次接受了培训。促使该中心对老人心理关爱和心理慰藉的整体水平得到有效提高，取得较好的效果。

有位李老太太来到该中心后，由于环境陌生，老人经常感到失落和寂寞，烦躁、夜间失眠，情绪很低落，甚至一度想离开养老院回家住。经过沟通了解，团队发现这位老人的主要问题是偏激行为和人际交往不良。于是，宋馨团队成员运用认知疗法和行为疗法帮其增强自信心，并建议其主动走出自己入住的小房间，与左邻右舍老人之间互相“串串门”，还动员其他老人到她房间说话交流，甚至找来与李老太太同住中心的老同事。这使她很快适应了这里的生活，最初的陌生感和失落感被归属感所取代，逐渐融入了该中心这个大家庭。

近些年来，宋馨把许多精力和时间都用在帮助老年人克服心理障碍、治疗心理疾病上。她居住在西安南郊，去中心最少要在路上花费一个多小时，碰上堵车，在路上耗费的时间就更多。但她只要确定了为老人们讲课的时间，往往都会提前出门，按时到场从不让老人们焦急等候。每次去给老人们讲课，宋馨从不空着手去，就像是嫁出去的女儿回娘家看望生身父母一样，总是要自掏腰包，为老人们买上水果或其他礼物。宋馨的真诚与体贴，恰似一股股暖流，温暖和打动了该中心入住老人们的心，老人们都亲切地称呼宋馨为“大女儿”。而宋馨则非常乐意接受这一称呼，甘愿充当老人们的“大女儿”，同时也让她所带领的几乎清一色的“娘子军”团队成员，都去当好老人们的女儿，从内心深处真正把老人们当成自己的父母一样去孝敬关爱，有效地拉近了与老人之间的距离，也促使心理健康疏导的效果得以最大化。

十年敬老路温暖老人心

曾有一位伟人说过：“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。”而宋馨会长带领她的团队成员，怀着一颗颗敬老孝老的爱心，在未央老年心理教育基地对老人们进行心理咨询与疏导，一做就是整整十年！十年间，宋馨会长带领着李金英常务副会长，赵晖、田景秀、刘晓燕、伊兰、牛义芳、汤颖红等副会长的女性精英队伍，以星星之火可以燎原的精神，努力传播着心理健康教育。为使这项事业能持续发展，近几年宋馨会长带领着李强秘书长、马丽娜副秘书长、金梅主任、高传杰老师、王华主任等年轻人都走进敬老院，给老人送去青春般的爱心和热情。还有研究会的翟丽萍、吕娜、冀凤茹老师等诸多爱心人士坚持给老人送去关爱。宋馨告诉记者，十年时间里，她已经记不清有多少老人走进她的咨询室，诉说着人生的艰难和创伤。一个个老人的苦泪，不仅是对命运的倾诉，更是对她的一份信任，一种期盼，令她一次次触动，心灵受到震撼!而这也正是她带领他们的爱心团队坚持十年给老人送快乐的原动力。因而这十年敬老路走下来，她认为走得很愉悦，走得非常有价值！

宋馨会长说，前面曾提到的那位八旬展成礼老人，就是他们这十年敬老路上最为欣慰的例证。十年前，研究会在该中心挂牌建立基地时，展大伯正被抑郁症折磨得痛不欲生。看到他们挂牌，老人流着泪说：我的救星来了！第一堂心理健康课下课后，当她在咨询室与展大伯交流时，这位刚强的大伯老泪纵横，痛哭流涕，给她诉说了内心压抑几十年的种种纠结、种种心病。随后，他们通过上课、咨询、一对一重点疏导，老人的心理病渐渐地好了，现在与老伴幸福地生活在该中心的别墅区，过着悠闲快乐的晚年生活！2017年12月12日，宋馨在焦娜的陪同下，专程走进展成礼老人夫妻俩的家入户探望，看到展大伯已经彻底走出了心理障碍的阴影区，与老伴一起把家里收拾得整整齐齐，日子过得有滋有味，宋馨和焦娜心里面也是特别高兴！

有一位田老太太，在老伴去世一年后住进了该中心。她的一对儿女都不在身边，慢慢地她变得抑郁起来，干什么都无精打采，常常一个人坐着发呆，失眠越来越严重，不愿意和其他老人交流，想自杀、跳楼。

后来，听说该中心有心理咨询室，她便主动前去咨询。在咨询过程中焦娜注意到了她的情绪变化，认为她的心理问题源于丧偶后日益强烈的孤独感以及对衰老的恐惧、中度抑郁症。焦娜便协助她逐渐改善了抑郁症状，引导她用积极、合理的信念代替消极、歪曲的想法，最终促使她正确评价自我，接纳自我，学会理解别人，加强与别人的交流，情绪也慢慢好转起来。

在接受记者采访时，宋馨会长说她这十年来每天特别关心的一件事就是天气，因为她要选在天气晴朗风和日丽的日子，去给该中心的老人们讲授心理辅导课，她最不想让年事已高腿脚不利索的老人们，顶风冒雨去听她讲课。她觉得自己既然是老人们的大女儿，就应该设身处地地为老人们着想。记得有一次，确定讲课时间后，老人们早早就集中在了讲课地点，她也正在准备往中心赶。突然天气突变，风雨交加，随行人员便建议她调整此次讲课，通知中心换一个合适时间再说。但她想到早就等候在现场的老人们，还是毫不犹豫地冒雨出门。或许是老天爷被她的诚心所打动，等她按计划讲完课，雨停了，头顶晴空万里，老人们心满意足地返回各自的住所。

坚持做公益辛劳结硕果

刘晓燕院长感慨地说，仅从2012年开始算起，宋馨会长带领她的团队成员，在未央老年心理教育基地就对老人们进行心理咨询与疏导共计3765人次，听讲座人数共计5232人次，并定期组织养老护理人员进行专业的心理咨询服务培训，对于提高入住老人的精神赡养质量，改善入住老人的心理健康状况发挥了重要作用。

今年82岁的陈爷爷入住该中心已经两年多了，身板一直很硬朗，精神状态也很好。一年前，他去医院探视患肺癌的姐姐，从那以后，情绪便一落千丈。姐姐躺在病床痛苦不堪的情形，深深地印在他的脑海里。他经常感到胸闷、喘不上气，怀疑自己的心、肺都出了毛病。经过心理咨询，确定陈爷爷的情况是典型的“疑病症”，宋馨团队成员随即对陈老进行针对性的心理疏导，让老人逐渐平静心态，逐步接受姐姐患癌症这一事实，引导他正确对待在生活中出现的烦恼，学会消除烦恼的各种方法。同时还邀请他加入了养老院的老年大学兴趣活动小组，参加各种各样的集体娱乐活动，使他不但很快找回了快乐，更对自己的生活充满了信心。陈爷爷激动地说：“经过专业的心理咨询和关爱，我想通了很多东西。现在我的‘心病’消除了，每天都很开心！是心理咨询救了我的命！”

刘晓燕院长还介绍说，宋馨和她所带领的团队始终怀揣并践行着一种情怀，那就是不图名不图利，只为温暖众多老年人。她们十多年不计回报的无私奉献得到社会各界的高度认可与敬仰。2016年，宋馨会长荣获“全国杰出贡献奖”，焦娜获得全国心理健康行业年度人物“全国优秀心理咨询师”称号。

宋馨会长则表示，孝老敬老爱老的公益路上，他们还将继续砥砺前行，力争更好地推动陕西省心理健康教育研究会的大爱事业持续发展，为更多三秦大地的老百姓特别是广大老年人提供贴心服务