浅谈意识教学法在体育选项课技术教学中的应用——以郑州商学院篮球教学为例

郑风景

(郑州商学院 体育部，河南巩义 451200)

高校开设体育选项课是有利于调动学生参与体育活动的积极性，有利于在校学生身体素质的提升和培养大学生终身体育意识。篮球运动自问世以来,以其独特的娱乐性、竞争性、可观赏性和健身功能，得以广泛开展。篮球运动也是各所高校体育选项课必不可少的项目，深受广大学生喜爱。在传统的篮球教学中，体育教师篮球技术教法较为单一，学生技术动作不容易定型，对提高学生篮球技术水平和兴趣不利。

1. 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

本文的研究对象是郑州商学院体育选项课篮球项目的教学现状，调查对象为2017级、2018级篮球选项课的师生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

利用中国知网、万方学位论文全文数据库、维普中文科技期刊数据库查阅2008-2018年有关高校体育教学改革、篮球选项课教法及基本技术教法等研究的相关资料。

1.2.2 问卷调查法

根据研究内容制定了《郑州商学院篮球选项课教学现状》调查问卷，采用纯随机抽样方法向郑州商学院2017级、2018级篮球篮球选项课的师生发放调查问卷500份，收回473份，回收率94.6%。去除4份无效试卷，以469份量表为样本进行统计分析。

1.2.3数据统计法

运用Microsoft Excel 2007和SPSS20.0软件对所获得的原始数据进行整理分析。

2. 结果与分析

2.1 体育选项课

2.1.1 高校体育选项课的概述

各所高校根据学校场地设备的实际情况和体育教师的专业项目，在校学生根据自己对运动项目的兴趣喜好来选择学校设定的体育选项课，学校再根据学生选择的体育项目的数量来开设教学班提供教学。各个教学班的学生在教师指导下学习的一种授课形式。

2.1.2 高校开设体育选项课的好处

2.1.2.1 体育选项课能够发挥学生的主观能动性

体育选项课有利于调动学生的学习和参于体育活动的积极性，在提高学生的身体素质的同时也培养了学生养成主动参与体育锻炼的习惯。选项课也使得学生们的运动天赋得以彰显，充分发挥了学生的主观能动性。

2.1.2.2 体育选项课能够充分发挥教师特长

体育选项课教学是根据体育教师自身特长项目来授课，这样既能发挥教师的专业特长又能帮助学生提高运动项目技术水平。同时也不断促使体育教师在专业项目上不断的学习，提高自身的专项技能，完善自身的知识体系，提高教学质量和教学水平。

2.1.2.3 体育选项课能够培养学生的终身体育意识

体育选项课运动项目的开设基本上能够满足学生的需求，学生们选择自己特长或者感兴趣的体育项目进行学习，这样就能极大地调动学生的学习积极性和运动热情，让学生们不仅仅掌握一种体育运动项目，更能形成一种锻炼方式，这样将会极大地促进学生终身锻炼该项目的习惯。

2.2 意识教学法的概述

意识教学法属于暗示教学法的一种，最初用于语言教学中，后被体育教师应用到体育教学中。暗示教学法创立者为保加利亚的心理学家洛扎诺夫。此方法自1966年开始，现已推广到十多个国家。洛扎诺夫认为，参与学习过程的不仅有大脑，还有身体；不仅有大脑左半球，还有大脑右半球；不仅有有意识活动，还有无意识活动；不仅有理智活动，还有情感活动。而意识教学法则属于有意识的协调身体和大脑共同参与学习的活动。

将意识教学引入到篮球课堂中，有利于学生积极思考动作技术要领，调动学生的主动性学习意识教学是对教学进行精心的设计，让学生通过游戏结合教师课上的讲解、示范动作及多媒体播放的篮球明星该技术动作等各种方式建立起有意识的心理倾向，创造较高的学习动机，激发学生的学习需要和兴趣，充分发挥学生的潜力，使学生在轻松愉快的学习中获得更好的效果。

2.3 郑州商学院公体篮球选项课现状的分析研究

2.3.1 郑州商学院公体篮球选项课教学方法的分析研究

通过调查分析，郑州商学院体育教师在篮球技术教学中常使用的方法是讲解法、示范法等传统方法，而结合多媒体的意识教学法较少。数据分析调查问卷得出郑州商学院篮球选项课学生对体育教师使用传统教学方法授课的满意度为：6.3%的人非常满意,20.6%的学生满意，33.4%的学生比较满意另有39.7%的学生表示不满意。数据表明大部分学生还是希望能够改变传统教学方法。

2.3.2 郑州商学院公体篮球选项课教学内容的分析研究

通过调查分析，郑州商学院公体篮球选项课的课程主要是篮球技术的学习和身体素质的练习为主。考核内容为定点投篮和往返运球上篮，考核内容影响着学生学习和练习的重点，学生更倾向于个人技术的提升，但体育教师采用传统教学法对调动学生的学习积极性和兴趣不足，意识教学法较适用于当代青年学生学习篮球技术，有助于调动学习的主动性和积极性，培养学生养成终身锻炼的好习惯。

3. 意识教学法在公体篮球选项课技术教学中的实践应用

3.1 项目导入

教师运用意识教学法教学，学期初第一次课以“项目介绍”作为学习篮球运动的开始，体育教师应运用多媒体对篮球运动进行介绍，通过视频资料让选项课学生了解篮球运动的起源发展以及篮球技术在比赛中的重要性和裁判规则。同时组织学生用手机观看篮球赛事视频，通过“项目的介绍”让学生对篮球运动有更多的理解和认识，并在思想上暗示学生可以通过多媒体进行篮球技术的学习。

3.2 项目实施

在篮球技术教学过程中，授课教师应根据学生实际情况，科学的安排针对性的篮球游戏，在游戏中将要学习的技术动作体现出来，通过游戏活动暗示动作要领，使学生在游戏中体验技术动作，随后通过多媒体(平板电脑、手机等)进行观看技术动作在比赛中的应用，接着在体育教师的示范中掌握动作技术重点和难点，最后进行相应的练习。

3.3 项目效果

学生通过意识教学法学习的技术动作，能够准确掌握技术动作要领，通过体育教师的组织和安排进行反复练习，能迅速做到动作定型，同时通过多媒体观看篮球比赛视频的意识暗示，能够使学生在比赛中能够准确使用各项技术动作。

4. 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 意识教学法不同于传统的教学法，篮球技术传统教学方法一般为的讲解法、示范法等，而意识教学法在技术动作的授课中是“游戏暗示——观摩视频——示范法——动作定型”的教学过程。意识教学法在篮球技术动作教学中真正体现了学生是主体，体育教师是组织者、引导者，这种教学方式调动了学生学习篮球的主动性和积极性，提高学生篮球技术的同时也提高了学生自我学习运动项目的能力，从而养成终身体育的习惯。

4.1.2 当前体育教师受传统教学模式、教学方法等思想观念的影响，教学思维模式不能够与时俱进得到创新发展，致使学生对选项项目越来越不感兴趣，对选项课的开展产生不利因素，直接影响着高校篮球运动的开展。

4.1.3 郑州商学院体育选项课部分篮球教师已采用意识教学法进行技术动作的教学，反馈的效果较好。也适用于以基本技术为主要教学内容的其他运动项目。

4.2 建议

4.2.1 为促进高校体育课程改革的发展，提高体育课教学质量，体育教师应突破传统教学观念束缚，创新篮球选项课的教学。篮球运动本身自有的特性，具备使用现代技术教学手段，在教学中采用多媒体设备(平板电脑、手机等)播放篮球明星在比赛中技术动作的运用等，在满足学生学习个性化需求的同时也极大地调动了学生学习的积极性，对意识教学法具有较强的推广性。

4.2.2 使用意识教学法，体育教师应对篮球运动中个人技术的运球、双手胸前传接球、单手肩上传球、单手肩上投篮、行进间上篮、滑步、变向跑、侧身跑等学习内容的项目导入游戏或视频资料进行充分准备，做到有针对性的，能够突出技术动作要点的项目导入内容。