裸辞后，他们都经历了什么？

劳骏晶

“生活并不应该被工作定义，我正在寻找其他有意义的事。”Dave Labold，一位31岁的社会学老师说，他已经裸辞过两次，现在靠给朋友干零活度日。Labold仍然不知道未来的方向，但他知道现在比以前要开心。

27岁的Ashley Bernard在今年3月也裸辞了，数字营销公司的销售工作让她看不到希望。她并不在意裸辞后的职场空白是否会对她的下一份工作产生影响，“大不了找工作时我就少谈点薪水。”对她来讲，最重要的是有足够的时间和自由寻找一份令她足够感兴趣的工作。目前，她的手里还有不少积蓄。

《费城调查报（Philadelphia Inquirer）》的一篇文章显示，裸辞在千禧一代年轻人当中越来越普遍。特别是在硅谷的高科技公司，很多人会在股票期权兑现后裸辞。“职场空白期对一个人的职业履历来讲，不再被认为是一个污点，只要你能解释做什么了就好。有时，裸辞还可能会被视为有野心。”一位人力资源咨询公司的合伙人表示。

千禧一代在职场中到底是有野心，还是太急躁，最终还是要看结果。“其他年代的人按规则做事，但千禧一代不是。他们是规则的破坏者。”东北大学教授Alicia Modestino说。

在大洋彼岸年轻人身上发生的事，在国内也在上演。职场社交平台LinkedIn（领英）发布的“2019年度求职体验调研”显示，2019年有超过11%的职场人换工作，其中，有51.2%的人选择裸辞，比例超过一半。多数职场人（占比46.5%）选择裸辞是因为领导和团队、薪资及工作量的原因。而受政策、大环境等客观因素裸辞的职场人则占两成多（占比25.9%）。

经济学家薛兆丰把失业看作一种矫正行为，是市场矫正资源配置。对职场人士来说，裸辞也算是矫正自己的道路和方向。不过，裸辞也有风险，生活有时会变得不可控。当下不少大公司把招聘流程拉长了，一份理想中的工作，面试时间就可能长达6个月。你是否为梦想的工作储备好了“粮草”？裸辞后，有人选择一条人迹罕至的路，也有人把它当成契机。但无论怎样，最终我们需要给自己交一份答卷。

梁帅，80后，新媒体行业

现在想来，裸辞一段时间后，下决心调整状态，是我做的最正确的选择。

2018年8月，因为部门调整，我被一家互联网培训创业公司“裸辞”了。在公司工作了近一年，我的存在感和成就感基本为零。离职后，我看了一下招聘网站上的开放职位，没发现什么好机会，就没更新简历状态。想着可以借这个机会休息休息，给自己一个空当，不想未来，也不去看银行账户上的存款。

我过了一个月白天睡觉晚上去精酿酒吧喝酒的日子，一周至少喝六天。每天喝到早上四五点，到家倒头大睡。下午三四點醒了，就躺在床上玩两个小时手机。等天彻底黑了，爬起来，洗个澡，继续去喝酒。卧室的窗帘从来没有拉开过，那个夏天的尾巴，我几乎就没看到过阳光。

喝酒时，大多数时间是一个人，看酒吧里的人间百态，偶尔和酒吧老板娘聊几句。看着隔壁桌的大哥撩妹，那个常来的年轻人又喝醉了。看着看着就会觉得，自己怎么会这么孤独。这是一天中心情最差的时候。一个月下来，光喝酒我就花了八九千元。老板娘还开玩笑说，你再多来喝几天，我就可以换一个新手机了。

后来，一天下午，一个朋友翘班来我家里，把我从床上拖起来，我们两人一起打了几把王者荣耀。他也没专门要跟我聊什么，只是说，想来看看我的状态如何。我原本并不觉得自己有什么问题，直到他一针见血地指出来，才意识到，我可能真的要出问题了。

马上刹车并不容易，接下来还是像上夜班一样继续喝了半个月的酒。但焦虑的阀门已经打开，我开始在下午醒来时担心，再这样下去，是不是就无法再适应职场，不会再有合适的工作。最差的情况可能就是在存款花完后，回老家去，人生的下半场就变成一个定数，过一眼望到头的生活。

期间，我给一位心理医生打电话。他问了我很多工作和生活上的问题，接着夸了我一番，说我很聪明，性格也很坚韧，但是我的根本问题，就是不能接受自己的失败。他给的建议是，要正视自己的失败，没有人能百分之百做到完美。他说，相信我能够自己调整好。

和他聊了两个小时，花了八百元，还是有效果的。我就像生了一场小病，一场情绪上的小感冒。找心理医生，就是治疗这场感冒。他的话是辅助，最终调整还要靠自己。

一旦下了决心，酒很快就戒了，晚上不再出门，我修改了自己的简历状态，开始约一些猎头。有了几个面试，虽然并不觉得合适，但还是耐着性子去聊。

最难的是把生物钟调整过来。我必须保证自己以后能在上午起床，为此，我规定自己每隔几天就要去爬一次山，消耗掉那些过剩的精力。早上起不来，我就下午去。爬山的过程虽然累，但也是开心的。

生物钟调整过来后，事情就开始变得顺利了。我终于找到合适的工作，成为这家公司第25个员工。今年下半年，我为公司辞退了近百名员工，有时是整个销售团队全员辞退。 其中很多人，在被辞退时都是一脸懵懂。不知道多少人会重复我当时的情绪困境。

小战，90后，金融行业

既然看不到公司的发展方向，那不如我去外面看一看。

今年9月初，我给领导写了封邮件，就这样，从这家证券投资公司离职了。毕竟，金融行业是大环境的晴雨表，行业冷淡已经持续了一段时间，小机构的抗风险能力也并不那么强。

我有了转行的打算，去其他金融相关行业也好，回去做律师或者去实业公司做法务也好。我不太擅长骑驴找马，只想全身心干好一件事儿，所以就选择裸辞，再慢慢考虑。出来的第一个月其实过得很充实，自己看一看行业相关知识，学学法律和金融方面的内容，其他倒也没有想太多。

一个多月后，心态就开始变了，我想主要是因为独处。别人朝九晚五，你却只能靠自律，难免懈怠。焦虑的情绪上来了，尤其洗澡时，焦虑被扩大很多倍。我开始在网上投简历，才两三天，就有陌生的HR打电话。因为焦虑，不到一周，我就入职了一家新公司。

没想到，这份工作我只做了一个月零一周，就第二次裸辞了。这是一家不到五十人的小公司，每天八点半以前上班，晚上下班最早也是七点以后，一般都得耗到十一点。有时候回到家，也要开电话会议，只要老板觉得有工作，就可以随时联系你。

更让人受不了的是，老板要求每30分钟写一份工作汇报，并不一定上交，但这是一个工作时间表，以30分钟为维度，这段时间里你做了什么，有什么进展。还要写明你每天加班多久，做了哪些工作，还没有加班费。

本来我想过完试用期再考虑离职，但到了第三周，我觉得这是在浪费时间，我与这家公司的价值观完全不匹配。老板并没有把心思放在项目上，就是每天盯着员工。他从办公室走出来，逮着每个人问，你今天干了什么。一旦被问到，必须要在十秒内汇报给他。否则他就会骂你，说得你一无是处。这种汇报，给人一种巨大的、无形的心理压力，这样的管理方式我接受不了，我也确信我没有办法慢慢习惯它。所以，又熬了一个多星期后，我再次辞职了。

很明显，接受这份工作，就是在焦虑情绪之下的冲动决策。

现在，我给自己定了一个时间表，每天花多少时间干什么，裸辞之后，尤其需要这样的自律。此外，就是慢慢降低心理预期。我计划，今年春节后再花心思想想找工作的事儿。毕竟第一次裸辞时，我就已经盘点了一遍我的存款和资产。有关钱的问题，暂时还不用担心。

Andy，80后，互联网行业

我是“被裸辞”的。

在四大工作了五年后，我才进入互联网行业，互联网讲求快速迭代，说“拥抱变化”，要我说，所有互联网人都是千手观音，变化多得抱都抱不过来。

我的上一份工作是在一家OTA公司，今年，公司的新业务充满不确定性，收入急速下降。我在创新部门，这个部门总是最先被优化掉的，如果主营业务做得比较好，公司可以在主营业务之外做一些延展，一旦不好，就必须得“降本增效”了。

去年一年，公司各部门都在裁员，没有想到，今年就落到我们头上了。

公司给我们团队定了强制KPI，整个团队都处于一个高压状态。我们是新组建的团队，大家来自不同的team，带着不同的心情，就没有共同的心思去把业务做好，大家都想着我怎么活下来。高压状态会导致你的决策、工作的动作变形。

大家都知道，每个部门有一个裁员指标，私底下就会纷纷猜测名单上都有谁。大家的表情管理都挺失败，谁被谈话了，一眼就看出来了。

我也很被动，有一天，HR通过企业内部通讯工具联系我，“要不你再找找工作吧。”一说我就明白了。

一开始，我受不了。我想，凭什么是我？你在诋毁我，难道我的能力不够？我没有做事？我确实做事了，但是你来评判我，我肯定不服气。

平静了情绪之后，我去找CEO。在跟公司高层深入聊过以后，我确定，我们的价值观不一样。这让我最终下定了决心。

情绪不好时，我还去算过命，想知道我为啥最近这么不顺。似乎从去年开始，好像算命的人特别多。

算命师是我朋友推荐的，微信上算了生辰八字，说11月就会顺利起来，还有金木水火土，我需要补水。听她的话，我在淘宝上买了小鱼缸和锦鲤。锦鲤几天喂一次就行，就放在家里餐桌上，吃饭的时候看看鱼，也不错。

其实，这个算命师扮演的角色就是心灵按摩师，我就是去做了一次心灵按摩。等到最后离职时，我心态已经调整好了。经过愤怒、委屈、接受，最后欢欢喜喜拿钱走人。

离职以后的两个月，主要精力花在做一个有关车联网的创业项目，虽然没有收入，但还挺有成就感。到了11月，我就入职了一家新公司。被算命师说中了。

不上班的日子里，压力很大，对自己的认知会偏低，经历过这些，我相信，在我以后的生活中，裸辞再也不会成为一个选项，never ever。

最简单来说，我不喜欢事情变得不可控。

我是一个喜欢工作的人，需要去寻找自己的价值。工作对我来说就是生活中非常重要的部分，能赚钱，能有好的精神状态，调动情绪，才能交朋友。工作是会给人带来乐趣，会让人成长的。更远一点，我需要不断地反馈和界定，看我能不能创造价值，实现自我。

孟奇峰， 90后，前公务员

干吗要工作？有没有钱都可以过的嘛。这就是我现在的想法。

从2018年3月辞职后，我就再也没有工作过。一直在家待着，不出门，不约朋友，不花钱，最大的支出，就是朋友结婚的红包钱。

我想我是一个挺淡然的人，过看看书，上上网的日子也很舒心。最近我正在看《果壳里的宇宙》，读不懂，还是继续读。不工作并不会让我没有安全感，我相信，安全感来源于自己，来源于你看待社会的方式。

工作就是现代工业社会造就出来的东西，从来不是必需品。我想我的生活，可大可小，过得很富裕也不错，现在这样物质很匮乏的生活，也不成问题。

我原本也奋斗了很久才考上山东省的公务员。后来发现，工作并不好玩，两年下来，光部门就换了好几个，每天跟各种材料打交道，于是就想到辭职。

我没考虑多久就打定了主意，如果不是家里人拦着，可能早就辞了。我是想做就直接行动的人，所以最终还是瞒着家里直接辞职。等回到家，手续都已经办完了，家里人也很无奈。那时候我还扯谎，说找了一份企业的工作。

辞掉这份工作很难，但我更想做的是去改变，改变自己，所以我很快就决定去骑行川藏。辞职的目的不是骑行，骑行只是过程。

我给自己骑行线路起名叫“双黄线”。

从成都出发，先走川藏北线 317 国道到拉萨，再从拉萨出发走阿里大环线，经羊湖、珠峰大本营、冈仁波齐到狮泉河，然后从狮泉河出发到亚热走“一措再措”回到拉萨，最后从拉萨出发反骑川藏南线 318 国道回成都。这正好是两个环线，以拉萨为连接点，成都是起点也是终点。从地图上看这个线路是一个卧着的数字“8”，我更喜欢把它当成“∞”，代表着无穷，是结束也是开始。

我还选择了最难的骑行方式，独自骑行。当然，这也是最爽的骑行方式，我很享受一个人独来独往的感觉。整个行程用了102天，除去休整和转山的时间共骑行90天，只有在阿里南线时和一个骑友一起骑了5天，其余时间都是独自一人。

骑行的路上，偶尔会有一些焦虑，突然想到，骑行之后怎么办？脱离了职场会不会难以回归？但是第二天事情一来，这种情绪马上就过去了。每天考虑的还是行程的问题。

身边所有人，无论家人还是朋友，都对我现在的状态有种种质疑。很多朋友觉得我很“作”，放弃公务员、去逛一圈。我还真没花力气跟人家解释过，他们说他们的，我干我的。

每个人在每个阶段都有不同的想法，我现在的想法就是这样，也许过几年会有新的想法，会想找一份工作，一份能够有比较大自由空间的工作。

我能够承担这些决策的后果。也许也是骑行本身给我带来了一些改变，对这个社会的承受能力更强了。毕竟在骑行中，我经历过最深的绝望。

那是去羊湖观景台的路上，我低估了羊湖观景台的坡度，更严重低估了天气的变化莫测。刚开始爬坡没多久，就下了一阵很急的雨加冰雹，天空一直阴着。随后是大雪和大风，再加上晚上没有吃东西，我的体能越来越差。前后左右都是无尽的黑暗，手电筒的光已经完全穿不透大雪，路上的积雪也越来越厚，彻底骑不动车子，只能推着车子前进。整个黑洞般的时空里，只有一个人缓慢而费力地前进。

在离山口两公里左右时，一辆车从我身边经过，当车尾灯的灯光消失在黑暗中时，我的记忆也随之消失了。事后回想，记忆是从看到远处灯光的刹那重新开始的。那一刻，我只有最原始的本能，放倒車子，拿上手电，顺着坡连滚带爬，走到灯光的所在——一间很大的公共厕所。在这间厕所度过了一晚后，我发现已经到了羊湖观景台。四周的山被大雪覆盖，羊湖是那么璀璨夺目。