高校学生体质健康测试中的常见问题及策略

董弘毅

摘  要：青年兴则国兴，青年强则国强。但是青年体质不强，何谈栋梁。随着社会的不断发展，社会各界对高校学生的体质健康提出了越来越高的要求。受多种因素的影响，当前高校学生体质健康状况不尽人意，在体质健康测试过程中还存在诸多问题，因而高校体育教师要不断优化学生体质健康测试方式，针对性地提出体质健康测试对策，助推高校学生的健康发展。

关键词：高校学生  体质健康测试  问题  策略

中图分类号：G8                                      文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）11（c）-0119-02

习总书记明确指出：“在新形势下要大力倡导健康文明生活方式，坚持以促使全民健康为中心，促使全民树立大卫生、大健康的观念，构建健康教育体系。”在全面建成小康社会中人民的健康是非常重要的内涵，是公民健康成长和实现幸福生活的基础，因此高校学生体质健康测试是非常重要的，受多种因素的影响，在当前的高校学生体质健康测试过程中还存在诸多问题。

1  高校学生体质健康测试常见问题分析

1.1 学生忽视体质健康测试

高校学生体质健康测试新标准出台后，绝大多数学生都缺乏对体质健康测试标准的了解，部分学生抱着“及格”心态，还没有部分学生对测试规则，注意事项不以为然，导致他们在体质健康测试中较为随意，应付了事，甚至还有部分学生在测试过程中忽视了教师的提醒，发横摔倒、晕厥的情况[1]。除此之外，还有部分学生缺乏体育运动常识，如，完成跑步任务后立停下来或是坐在地上，没有做好相应的准备运动就进行测试，这些情况都非常容易让学生在体质健康测试中出现呕吐或是晕厥的的情况，同时还会伤害大脑、心脏、肌体等。

1.2 测试中存在安全员隐患

在当前的高校学生体质健康测试中，一般来说跑步项目占40%左右，特别是男女生长跑项目，对于一些不爱运动或是缺乏室外运动的学生而言，长跑项目是一个极大的挑战。所以很多学生在长跑后会出现呼吸困难、胸闷头晕、腿发软，还会的学生会出现晕厥的情况。虽然教师是测试人员 但毕竟教师不是专业医护人员，如果在测试过程中学生出现上述情况不及时采取救护措施，则会造成严重的后果。

1.3 测试方法有待加强

当前高校学生体质健康测试工作受多种因素的影响，缺乏全面性、科学性。学生体质健康主要涵盖了以下两点，第一，适应环境的能力;第二，身体健康、素质情况;所谓体质健康主要指能够正常的生活和运动，具备阳光的心理。众所周知，体质健康测试与学生生理机能有关的项目主要有肺活量、体重、身高等，立足于从测试项目设置情况来分析，不仅与体育运动有关，同时还涉及到医学范围[2]。可见体质健康与医学是紧密相连的，纵观当前高校学生体质测试项目来分析，目前测试项目无法全面反映其身体健康状况，一线体育教育承担测试工作，缺乏医护人员的参与。

1.4 体质测试仪器较为落后

只有确保了体质测试以期的准确性，才能了解学生的体质健康情况。在当前测试过程中经常会出现测试仪器故障，比如，开展“台阶测试”时，感音器出现失灵，在测量身高时，移动杆无法移动，这些问题会导致测试成绩的准确性，又或者在进行“肺活量测试”的时候，读取数据偏高、偏低，缺乏准确性。

2  高校学生体质健康测试中存在问题的解决策略

2.1 加大体质健康测试宣传力度

第一，高校在体质健康测试发起阶段，可利用学校微信公众号、微博，宣传栏、校园网等大力宣传体质健康测试思想教育工作，促使学生了解体质健康测试工作，让广大教师以全新的目光是审视体质健康测试工作，从思想意识上认识到这项工作的重要性，大力支持。在这过程中高校的宣传内容要涵盖体质健康测试的基本内容和实践技巧，帮助学生数量或是全面了解体质测试项目的各项技术要领，进一步减低失误工作的出现几率，保质保量的完成测试项目。第二，从高校层面来分析，全校师生要认识到“终身体育”的重要性，明确自身的责任，进一步消除抵触心理，以客观的心态来对待测试活动，尽自己最大的努力，通过锻炼取得良好的成绩。

2.2 构建测试管理安全监督机制

健康、全面是保证高校体质健康测试工作顺利开展的基础，当前学生身体素质普遍降低，因此在具体的健康测试中频繁发生各种安全事故。基于此，高校需构建完善的学生体质健康测试机制，采取措施，做好医务检查结果和学生体质健康检测结果共享工作，实现学生体质健康测试安全数据的共享，進而做到了解每个个体的健康情况，获取保护学生的依据，切实有效地保护学生生命。对于一些身患残疾的学生，高校要积极引导他们向学校递交免试申请表。为确保学生在突发情况后可能在第一时间得到抢救，在开展测试学生体质健康活动中，医务人员必须要全程陪同。另外，学校要定期组织各种急救培训，促使师生积极参与，在活动中，提高自己的安全意识，一旦在测试过程中发生意外事件，可以及时采取正确措施进行抢救，转危为安。此外，在开展测试前教师还要引导学生做好测试准备工作，学生通过慢跑、徒手操等一系列的拉伸性热身运动，进而更好的将自己的身体各项功能调整到最好状态，规避在测试过程中发生运动伤害的情况。

2.3 不断完善体质测试各项机制

第一，高校要立足于当前的实际情况，构建体质测试管理机制，通过制度促使各个部门的交流沟通，明确各个参与的责任，将责任落实到具体的人头上，确保体质测试工作顺利有序开展。各个部门在有效交流沟通下，制定出测试最佳计划和方案，各个部门严格根据制度要求，将各种费用，测试时间真正地落到实处，以便更好地为学生体质健康测试打下良好基础。第二，构建宣传机制，通过体育课堂、组织讲座等，让学生从思想意识上认识到体质测试的重要，积极主动投入到体质锻炼中。第三，构建信息反馈机制，发现学生体质健康问题是体质测试的最终目的，对此高校要完善数据管理系统，根据系统情况总结学生体质测试情况，及时反馈，进而更好为学生的健康把脉。针对部分不达标的学生，要针对性地提出指导建议，科学、合理地指导学生进行锻炼。

2.4 完善体质健康测试器所需器材

随着国家教育部高校学生体质健康测试新标准的实施，很大一部分高校的的体质健康测试器材都无法进一步满足新的测试标准需求，在很多体质健康测试项目中还是采用人工发，比如，引体向上、仰卧起坐、50m、800m、1000m等，人工测试方式缺乏精准性和科学性，故而就导致体质测试人员无法获取客观的测试结果，同时还大大的增强了测试人员的工作量，对此，这就要求高校根据新测试标准和自身实际情况，投入大量的资金购置先进、自动化的数字类测试设备，进一步减少人工测试和手工记录，节约测试时间，还能促使测试效率的提升，以便更好地获取精准的测试结果。此外，高校还需要将体质健康测试时间安排在体育课外，分离体育教育和体质测试。

3  结语

在新形势下作为高校体育教师的我们，要从思想意识上认识到学生体质健康测试的重要性，做好体质测试宣传发动工作，构建测试管理安全监督机制，不断完善体质测试各项机制，完善体质健康测试器所需器材，从整体上提高测试水平，最大化的确保数据的真实有效，同时还要根据学生的实际情况，提供科学的锻炼指导，以便实现全面增强学生体质的目标。

参考文献

[1] 杨进昌，陈智轩.《国家学生体质健康标准》实施过程中存在的问题分析[J].才智，2017（27）：263.

[2] 孙成业，孙贺.大学生体质健康测试的分析与对策[J].当代体育科技，2016，6（26）：78-79.

[3] 韦海燕.大学生体质健康标准测试数据失真原因及对策[J].当代体育科技，2019，9（9）：232-233.