高校体育训练中学生兴趣的培养路径初探

赵晓希 胡良楠

摘  要：生命在于运动，高效的体育教学是促进学生身体健康的很好的一条途径。同时，作为贯穿学生一生的科目，体育教学不仅对于学生总体成绩影响很大，更重要的是加强体育锻炼对于学生素质的提高帮助很大。但是并不是所有的学生都喜欢体育这门学科，也并不是所有的学生都适合某些体育活动的训练。因此，在高校体育教学中，找寻适合的教学途径，并在教学过程中采取高效的教学方式，激发学生的体育学习兴趣，促进高校体育训练的效率提高。

关键词：高校  体育训练  兴趣  途径

中图分类号：G807.4                                文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）11（c）-0111-02

学生对于体育训练的兴趣主要体现在以下几个方面：一是学生会主动的学习，加强自己的训练，在空余时间，更是不愿意错过训练的机会;二是学生在体育训练过程中，注意力高度集中，并且在训练时，对于自己不懂的地方，会及时的提出来，想方设法解决自己的疑惑和难题;三是学生的学习效率特别高，其他的体育训练可能得好长时间才可以熟练，但是自己感兴趣的很快就学会了，动作、感悟都更上一层楼。由此可见，兴趣对于学生的体育训练有着决定性的因素，激发学生的体育训练兴趣，让兴趣带动学生去学习体育，加强体育锻炼，是体育教学中最高效的方式。但是，如何在高校体育教学中培养学生的兴趣呢？在下文中，将围绕四个方面进行详细的论述，即体育训练中兴趣的重要性、体育训练中学生缺乏兴趣的原因、帮助学生正确的认识自我，寻找适合自己的体育训练项目、幽默诙谐的体育训练，培养学生体育训练的兴趣。

1  体育训练中兴趣的重要性

浓厚的兴趣，是保障学生体育训练可以顺利开展和进行的动力器。有助于促在开展一项新的体育训练时，学生都不会，也没有一点基础，学习起来也比较费劲，但是为什么有的学生可以坚持下去，有的学生却半途而废呢？就是因为兴趣，是他们对于体育训练的浓度兴趣，支撑着他们克服一个又一个困难，因此，要有针对性的培养学生对体育训练的兴趣，根据学生的体质设计不同的训练项目，可以激发学生参与体育训练的积极性，养成良好的体育训练习惯，有利于促进体育训练活动的持续开展。

例如，在体育教学中，在排球训练中，很多学生都不愿意去尝试，一是对学生身体素质要求高;二是要求学生反应灵敏;三是要求学生团队意识要强;四是要求学生要不怕疼，随时可能有排球飞来，很容易受伤。但是仍然有些学生排球学习的很好，就是因为兴趣，鼓励他们前进，战胜一切困难，取得了训练的辉煌成绩。由此可见，兴趣对于学生体育训练的作用很大，要正确地认识到兴趣的作用，激发学生体育训练的兴趣。

2  体育训练中学生缺乏兴趣的原因

很多学生在体育训练中，总觉得兴致不够高，对体育训练也不是很在意，那是，他们对体育训练缺乏兴趣的原因有哪些呢？一是教师的训练方式比较僵化，停留在一教一练，让学生觉得训练其他很枯燥，训练方法也较为单一，缺乏科学的训练思想指导，使得体育训练的目标停留在帮助学生通过考试的层面，导致学生也受到影响，没有正确认识体育训练对于自身身体素质和心理素质发展的重要意义，所以学生参与体育训练的兴趣十分淡薄;二是训练的设施不够健全，学生的体育训练无法开展，他们很多都是通过教师的讲解去进行识记，而不是进行实战练习的，长久的文字教学吗，使他们对体育这门充满活力的科目产生了怀疑和不满，这也是造成学生对于体育训练不感兴趣的原因之一。

例如，在高校体育教学中，很多学生在上课期间觉得很枯燥，整节课不是教师讲课，就是跟着教师重复着一个又一个动作，在刚开始的时候，学生可能还觉得新鲜的知识，有可学性，但是几乎很多的时间，都是在重复动作，像篮球练习，都是教师在示范，教师示范完以后，学生才拿起球，每个人轮流者，大家学习起来，很多动作理解就不是很深入，因此，长此以往下去，学生就会失去兴趣。因此，在体育训练中，要找出学生为什么不喜欢体育训练，寻求解决方法，提高学生体育训练的兴致。

3  帮助学生正确的认识自我，寻找适合自己的体育训练项目

自我认识是加强体育训练的一个很客观的因素，都说成功是1%的灵感加上99%的汗水，不可厚非，99%的汗水对于成功非常重要，但是那1%的灵感却是成功的前提，只有有了不一样的思想的火花碰撞，才会在不断的实验中发现问题的真谛。体育训练也是一样的，只有找到适合自己的体育训练的项目，学生才可以更加高效地去学习、训练。那么，如何去正确的认识自我的体育潜能呢？一是需要教师专业的指导;二是需要学生在尝试和各种不同的体育训练科目，从中去发现自己更喜欢哪一个，更擅长哪一个;三是需要学生长此以往的坚持，一时的兴趣并不能代表什么，长久的坚持，在不停的训练中苦中作乐，发现每一次训练的带给自己的启发和快乐，才是最重要的。

例如，在学生刚进入大学时，在体育选课时，会有很多项目等待学生去选择，这时候，学生可能并不是经过一系列科学的考察和客观的评价去选择的，而是根据自己的主观印象，自己更适合什么，自己觉得自己对哪项更感兴趣。结果，很多学生以这样的方式，使自己的体育训练方式没有丝毫的起色。因此，建议在开始选择时，可以给专门进行一项体育项目的测评，让各位体育教师根据学生的身体素质，肢体的协调能力，兴趣爱好以及对体育项目的理解去为学生做科学的评价;其次，对于选课时间，可以持续的时间稍微长一些，让学生可以自己去尝试、发掘、选择适合自己的体育训练项目，这样对于学生体育训练帮助很大。综上所述，学生应该正确评估自身的各项指标，选择适合自己的，自己真正感兴趣的体育训练项目，这是提高学生体育训练效率的途径之一。

4  幽默诙谐的体育训练，培养学生体育训练的兴趣

幽默诙谐的体育训练方式，也是提升学生体育训练兴趣的途径之一。那么，如何去落实幽默诙谐的体育训练模式呢？一是需要课程的设置合理，要符合大学生的性格特征，要充分显示出他们阳光活力，充满精神气的一面，在教学课程过程中，教师可以采用多媒体的教学方式，或是实战的方式，激发学生的热血因子;二是教学器材的改进和更新，教学器材是学生体育训练中必不可少的一项工具，有了教学器材，学生体育训练才会落到实处，不再是紙上谈兵，中听不中看;三是要尊重学生的个性特点，因材施教，给学生更多的自由和自我才能展示的机会，开展多元化的体育教学方式，可以吸引学生的眼球，促进他们体育训练的效率。

例如，在现在的体育训练中，引入多媒体的教学，可以使学生的体育教学更加丰富，更加幽默。教师利用多媒体，可以播放视屏，让学生对于某一体育训练的动作更加清楚和透彻，在学生疲惫时，教师可以播放一些该项目有关的体育比赛，使学生的大脑稍作休息，也可以感受到该项目的魅力，这对于学生体育训练兴趣的培养也很有益处。综上所述，在体育教学过程中，教师要利用幽默诙谐的教学方式，培养学生体育训练的兴趣，提高学生体育训练的效率。

5  结语

兴趣是最好的老师，也是激励学生体育训练取得成果的动力之泉。对于很多学生来说，兴趣在体育训练中就像催化剂之于化学反应一样，可以使整个过程提速不少，因此，在高校体育教学中，教师要帮助学生客观的认识自我，发掘自我的长处和潜能，运用合理的方式打开体育训练之门，用幽默诙谐的教学方式，去培养学生体育训练的兴趣，并且在教学中，要多鼓励学生，去最大限度地激发学生的潜能。

参考文献

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