完美女孩的困境

文/马志国

孩子不去上学、闹病、嗜睡，这些表现都是一种鸵鸟策略，就是像鸵鸟遇到困境把头埋进沙堆一样，是一种潜意识里自我保护的表现……

晓蓉是个优秀的女孩，中考的时候，完全凭自己的实力进了一所重点高中，满怀憧憬地准备继续创造美好的高中生活。然而，到了高中，晓蓉时常生病，后来还严重到无法上学，甚至每天都在家里睡觉，于是晓蓉的妈妈便紧急预约来访了。

在咨询室，晓蓉妈妈眉头紧锁，刚落座就用颤抖着的声音开始了急切地诉说：

“孩子从小就很优秀，也很要强，凡事都追求完美。她还在幼儿园的时候就很出色，唱歌、表演无所不能。上小学后，她每次期末都能拿到奖状，老师很喜欢她，孩子自己也非常开心。那时候的我，仿佛看到了她美好的未来。

“上初中后，刚开始的时候可能不适应，晓蓉的情绪有一点起伏。不过很快，她更要强了，学习很努力，成绩又变得优异了起来，因此我的期望更高了，目标已经不再本地的重点高中，而是全市的重点高中。这样，孩子便把考取全市的重点学校当作目标，每天学习到特别晚。

“遗憾的是，她中考并没有如愿考上市重点高中，无可奈何上了本地的学校。入学后，成绩越来越糟糕，逐渐成为了全班最后一名。这时候，晓蓉开始变得不对劲了，她先是拼命努力，晚上学习到很晚，随后情绪不稳定，总是焦虑不安。再后来，便不爱去上学了，每天总是磨磨蹭蹭不起床。接下来，不是头晕就是头疼，后来干脆不去学校了。奇怪的是，医生认为她并没有器质性病变，但这种状态已经差不多两个月了，我真怕孩子坚持不下去了！”

我想了想，说：“这些日子，您过得很煎熬吧？”

她这时候泪水再也止不住了：“可不是吗？两个月来一直悬着心，说实话，都哭了好几回了，真的有些绝望了！”

心理探究：我对孩子的问题反应过度

我为这位妈妈递去水杯，说道：“孩子从小到大都很优秀，一定习惯了鲜花和掌声，习惯了优越感。但是，到了重点高中，‘高手’林立，忽然间优势不再了。同时，孩子中考目标原本定位市重点，最后进了区重点高中，她心里会怎么想？她认为自己是佼佼者，可自己的实际水平和区重点的同学没什么差别，自然无法忍受。孩子没有任何心理疾病，她目前只是新生活适应期的自然反应，是过高的自我期望惹的祸。但这对她来说只是第一重心理冲击，不算什么，麻烦的是孩子又遭受了第二重心理冲击……”

“什么是第二重心理冲击？”

“打个比方吧。比如妈妈带着几岁的小孩子，面临一个陌生或者黑暗的情境，小孩子会很害怕，这只是第一重心理冲击。小孩子必然本能地看身边的妈妈。这时候，如果妈妈也惊恐惶惑，小孩子会更害怕……”我解释说。

她接过话：“明白了。您是说，由于我的担心害怕紧张焦虑，增加了孩子的心理压力，让孩子更加担心害怕紧张焦虑。这就是您说的第二重心理冲击？”

我肯定地说：“可以这样说，这个第二重心理冲击，是让孩子心理反应越来越大的关键。原本，孩子不过是不适应没有鲜花和掌声的生活，这种原初刺激没什么大问题，也许不需要任何心理辅导，只要假以时日，孩子就可以学会面对现实，逐渐适应。但是，妈妈紧锁的眉头，愁苦的面容和无望的泪水，让孩子感受到了强烈的负面信息，这个第二重心理冲击对孩子会产生怎样的心理影响？”

“是的，这些日子我真控制不住自己，孩子都看到了。您是说，我的这些表现，让孩子心态更糟糕了？”

我肯定说：“正是这样，如果说不适应的高中生活是原初刺激，那么，妈妈的不恰当的过度反应，对孩子来说就是一种后继的再度刺激。这种再度刺激对孩子心理的不利影响会更为严重。”

晓蓉妈妈不无追悔地说：“是。孩子也说，她过去太顺了，刚有点不顺就无法忍受了。是我对孩子的问题反应过度了，反而给孩子帮了倒忙，都怪我……”

心理解析：降低对孩子的过度期望

接下来，我把话题引向深入，“现在的问题是，您为什么会有如此过度的反应呢？”

晓蓉妈妈表情凝重了：“我也反思过。从小我就给孩子设计好了未来，带她参加各种兴趣班。这十来年，孩子也很努力一步步按照我的设计在成长。对孩子的未来我还有很多设想，考进市重点高中，上个好的大学，成为一个才女，将来也能出书……”

我重复说：“梦想孩子将来也能出书？”

“说起来都怪我，我就是一个完美主义的人，我也知道自己争强好胜，作为一名小学教师，很早就出了书，孩子爸爸也出了一本书……”

我笑了：“所以，也期望孩子将来能出书，出本比父母更棒的书，做个比父母更有才气的人，让自己没能实现的梦想在孩子身上变成现实？”

晓蓉妈妈不好意思地笑了。我接过话：“妈妈对孩子过高的期望和近乎苛刻的培养，应该说对孩子成长有所帮助。但是，这样做的另一面，就是让孩子没有学会以平常心面对一切，形成了完美主义倾向和过高的自我期望，从而导致了适应性心理障碍。这原本不过是成长的烦恼，是可以学会逐渐适应和面对的。但是，由于妈妈的过度反应，加重了孩子的心理压力，让孩子似乎面临困境无所适从了。孩子不去上学、闹病、嗜睡，这些表现都是一种鸵鸟策略，就是像鸵鸟遇到困境把头埋进沙堆一样，是一种潜意识里自我保护的表现。”

心理对策：我一定会从改变自己做起

晓蓉妈妈紧锁的眉头终于舒展了：“我明白了，现在我的行为已经给孩子的成长帮了倒忙。不光是晓蓉，我也同样很要强，总觉得这是爱孩子，其实却害了她。我一定会从改变自己做起。可我该怎样改变呢？我该怎样跟孩子说？”

我真诚地笑了：“其实，我现在就看到了您的改变：眉头不再紧蹙，脸上有了笑容，话语多了几分从容，一句话，您的心态有了几分平和，所以，现在作为妈妈什么也不需要说……”

她接过话来：“您的意思是说，只要我不再过度反应，孩子心理就会得到调整？”我肯定地说：“正是这样。孩子看到妈妈面容的平和，听出妈妈话语中的安然，孩子的心理就会回归到原始的自然反应，逐渐学会平和从容地面对这个现实。当然，在以后的日子里，妈妈还要修炼自己的平常心，来逐渐影响孩子，孩子就会真正成长起来了。”