新形势下中小学心理健康教育模式探究

□河北省石家庄市桥西区英远培训学校 刘洋

教育新形势为教育改革提供了非常好的环境，尤其是在心理健康教育方面，当前的教育环境将中小学心理健康教育推向了更好的发展方向，但是要想保证心理健康教育在中小学教学工作当中能够真正起到作用，需要做的还有很多，这是因为心理健康方面的教育关注的是学生的内心，这需要教育者能够体会到学生细腻的情感等，还需要灵活的教育方式以及和学生长时间、持续性的交流。

一、新形势下中小学生存在的普遍性的心理问题

（一）由学习导致的心理焦虑等问题

当前在中小学生群体中普遍存在的心理问题之一是由学习所导致的心理焦虑等问题，中小学生处在比较爱玩的年纪，但是繁重的学业和频繁的考试让中小学生感受到了非常大的压力，有的学生甚至还会被家长要求在节假日学习一些其他的项目，学生所有的时间几乎都用来学习，在这样的情况下很少还会有学生对学习产生兴趣，自主学习变成强迫学习。中小学生长时间处在被动学习的状态，就会产生厌烦情绪，到最后成了压力和心理焦虑，最终演变成为心理问题。

（二）自我认知缺乏导致的心理问题

由于缺乏自我认知而产生的心理问题也是当今时代的中小学生普遍存在的一种心理问题，大多数中小学生都十分在意别人对自己的看法，在意教师和家长以及同学对自己的评价，在这个过程中学生忽略了自我评价。长此以往，学生的自我认知能力就会越来越弱，对别人的看法也会越来越在意，当听到不好的声音时，就会对自我产生怀疑并且会将这些不好的声音积压在内心，最终给自己造成非常大的压力，也会变得越来越不自信。

二、新形势下中小学心理健康教育的有效开展模式以及构建策略

（一）心理健康教育模式

1.心理辅导模式。新形势下，开展中小学心理健康教育的有效模式包括对学生的心理辅导，科学的心理辅导能够对学生起到好的引导作用，能够帮助学生打开心结、排解不好的情绪，但是有效的心理辅导需要专业的心理辅导老师，并且心理辅导老师在对学生进行心理辅导时要根据实际情况，全面了解学生并引导学生进行自我了解，在具体事情上给予学生具体有效的策略。

2.心理咨询模式。心理咨询模式通常包括对心理问题不是特别严重的学生起到解决心理障碍这样一个作用的障碍性咨询模式，以及对没有心理疾病的学生起到预防其出现心理疾病作用的发展性咨询模式，全面的咨询同样可以帮助调节和维护中小学生的心理健康。

（二）心理健康教育为主，思想品德教育为辅的构建策略

在探讨如何有效构建中小学生心理健康教育模式的过程中必须要重视对学生的思想品德教育，这是因为思想品德教育能够为心理健康教育的发展提供一定的支持。在接受思想品德教育的过程中，学生的认知、价值观以及人生观还有思考问题的方式都会受到一定的影响，会被引导着向好的方向发展，这和开展心理健康教育的目的是一致的，因此要在开展心理健康教育的同时辅以思想品德教育。

三、结语

总之，心理健康方面的教育对于当今时代的中小学生来说有着深远的意义，同时影响着学生当下以及未来的生活和学习，因此在关注学生学习情况的同时，也要关注中小学生的心理健康发展。