初心与行动相随使命与时代同步

李天星

2018年，习近平总书记在党的十九大报告中强调：“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”青少年的茁壮成长，关乎着国家的前途、民族的希望。青年“强”在全面，其根应在体魄，中华民族以强健的身躯屹立于世界民族之林，是实现“中国梦”的有力保障。

然而，有学者对我国近20年来中小学生体质健康和运动能力进行了分析，各项指标堪忧，主要呈现两大趋势：一是体现耐力、速度、力量及心肺功能的各项指标均呈下降趋势;二是视力、肥胖等不良健康指标呈上升趋势。原因不难理解，随着社会发展、经济繁荣，人们对高科技人才的渴求与尊重与日俱增，无形中影响着学校和家长的教育观和人才观，重智育、轻体育、怕损伤的社会大环境，使学校体育工作陷入重重困境，青少年体质健康水平提升渺茫。

“不忘初心，牢记使命”是十九大以来振兴中华民族的动员令。面对国家领导人对新时代体育工作寄予的厚望，所有体育人必须清醒认识到，增强青少年体质健康水平，帮助他们炼就强健的体魄，塑造健全的人格，不仅是学校体育工作者的初心，更是新时代赋予学校体育工作的历史使命。作为一名学校体育工作管理者，如何立足岗位、坚守体育人的初心、肩负体育强国的使命呢？笔者以所在的重庆市沙坪坝区山洞小学校，一所国家级体育特色学校为例，阐述学校体育在激发兴趣、增强体质、健全人格等方面的点滴做法。

一、营造体育氛围，激发锻炼兴趣

1.打造体育文化

《黄帝内经》有云“静者为文为阴，动者为武为阳，阴阳平衡，为之道”，山洞小学继承历代先贤智慧，确立“文武兼修，知行合一”为校训，提出“崇文尚武，立德树人”为办学理念，形成了“文”“武”两大校本课程体系。“文”课程以“文明其精神”为课程目标，是德育、智育、美育的整合;“武”课程以“野蠻其体魄”为课程目标，主要以体育健身为主，强调培养强悍健壮的体格和顽强拼搏的品质，推崇勇武精神，关注学生身心健康。除了特色课程文化，校园处处彰显体育健身的环境文化，只要置身操场，体育锻炼的气息就扑面而来：围墙一周，遍布大幅照片展示本校足球小明星、足球知识宣传长轴、活力班级、冠军风采等;操场一隅，景观设计匠心独运，“烽火墙”勿忘国耻，以史为鉴，“点将台”戎马征战，彰显勇武，无不隐含着强身健体方能报效祖国的殷切嘱托。

2.优化器材配备

为充分保障学校体育活动开展，坚持优先考虑体育场地器材投入。室外配置了8人制灯光足球场，开辟了射箭场，另有羽毛球场、乒乓球场、篮球场等，充分满足了学生体育锻炼需求;教学楼内设立了专门的体育器材搁架及器材柜，全校按人数等额配置班级用球及其他锻炼器材，满足了学生随时锻炼所需。学校还配置有一套德国进口的笼式足球，作为新式足球训练器材，成为最受欢迎的儿童乐园，“笼”里的孩子攻防搏击，勇猛如虎，“笼”外的学生翘首以待，兴趣盎然。

二、增强健康水平，保证体格强健

1.督导课堂常规

体育课是保障青少年“每天锻炼一小时”的主阵地，对增强青少年体质健康发挥着重要作用。要增强体育课堂实效，教学督导必须到位，为此山洞小学提出了“三实”体育课，即“教案翔实、指导落实、锻炼扎实”，做到教案月月查、课堂周周听、素质堂堂练。其中“锻炼扎实”是针对“素质堂堂练”而言，要求原则上每节课包括两个素质训练环节：一是开课初根据学段完成800m～1500m的中长跑，增强心肺功能;二是课中需安排一项针对速度、力量、柔韧等身体素质的专项训练环节。落实两个环节作为体育课评指标，直接影响课堂等级评定。

2.重视数据监测

学校参加了由华东师范大学领衔的国家社科基金重大项目—“中国儿童青少年体育健身大数据平台建设研究”，积极深入实践课题组开发设计的体育与健康KDL课程模式，该课程以Know it（知之）、Do it（行之）、Love it（乐之）为基本理念，以确保有一定运动强度和运动密度为特色。在总课题组的指导下，学校配置了心率带、运动手环、无线传输等体育智能监测和穿戴设备，利用人工智能、大数据和云技术手段，对学生运动前、运动中、运动后的身体机能和运动负荷进行实时监测，及时获取学生的运动状态、负荷参数，提醒教师关注心率过高或过低学生，随时调整学生的练习强度和密度。运用现代信息技术手段，对体育教学、体育活动、课外训练的强度和密度进行有效干预，在保障安全的前提下，提供了因人而异的菜单式体育健身功能。

3.丰富体育活动

学校坚持创建活力校园，连续3年

3次被教育部命名为全国活力校园“前百强”，两次获评全国体育活动创新奖，各项课内外体育活动丰富多彩：一是有40min的大课间，形成“一操二练三分区”三环活动常态，即第一环做操，武术操、足球操、韵律操、花球操、广播体操等依次轮换，每天一套;第二环体能练习，由值周体育教师口令指挥，强度和密度逐渐增大;第三环分班分区分项目，以班级为单位到指定场地开展跳绳、跑步、球类等活动，定期轮换场地和项目。二是有全员参与的足球班级联赛，男女队员同场竞技，点球大战惊心动魄，啦啦队员声嘶力竭。三是项目众多的“校长挑战杯”，极限挑战催生活力少年，跑跳投掷纪录周周更新，体育竞技精神人人领略。四是趣味运动会家校同乐，亲子项目角逐活力家庭，运动健儿汇成活力班级，表彰奖励师生共同受惠。此外每年一度的体育文化艺术节，以体育搭台，引各科唱戏，体育、文化、艺术有机统一、和谐共生。

三、发掘育人功能，促进人格健全

体育除了能强健体魄，更是全面育人的重要载体。最近，教育部反复强调学校要统筹德智体美劳，倡导“五育并举”。那么，体育工作者、管理者如何发掘、利用体育蕴含的德育元素呢？

1.修礼仪之举

礼仪教育可渗透在体育赛事各环节：备赛礼仪关注细节，运动员赛前更换衣物鞋袜，是杂乱无章，还是叠好后摆放整齐，反映了对待衣物服饰的收纳态度，更体现出尊重和敬畏万物的素养;比赛礼仪遵循规范，以足球比赛为例，从整齐入场、挥手致意、相互握手到比赛结束时向对手、裁判、教练、观众鞠躬致谢的过程，无不融入了礼仪的元素，体现的正是体育独特的文明气息;观赛礼仪重在自律，体育竞赛易群情激动，然知礼方得体，文明观赛多鼓掌，呐喊喝彩不责怪，赛毕离开，垃圾自行带离，均为礼仪之举。

2.修礼让之心

竞技体育充满竞争，但必须教育学生要有礼让之心：一是礼让对手尊重生命。体育运动往往伴随着高对抗甚至高风险性，拼抢中身体冲撞在所难免，需要建立生命安全高于一切的良性竞争意识，教师需通过体育比赛教育学生在胜负与对手生命安全的抉择中，应义无反顾地选择礼让对手，尊重生命，放弃暂时的成功，收获永远的高尚。二是礼让裁判尊重规则。体育竞赛，裁判员的判决即代表规则，不容置疑。但体育赛场动态瞬息万变，任凭裁判如何专业尽责，也难免有误判的可能。因此教育学生在遭遇裁判无意误判时，需尊重裁判，敬畏规则，这样的礼让教育，比平时任何说教都更加刻骨铭心，让其受益终身。

3.修顽强毅力

体育最能磨炼心性，锻炼意志，塑造勇敢顽强、吃苦耐劳的品质：一是抗挫，竞技体育必须分出胜负，体育场上没有永远的常胜将军，教师必须关注学生心理状态，鼓励学生一次次承受失败带来的痛苦后，他们的内心将变得无比强大。二是抗压，所有体育赛事，都承受着训练和比赛带来的多重压力，特别是赛前的紧张情绪，要多创造各种竞赛机会，让学生经历多次体验后逐渐习惯，才能帮助他们更好地克服焦虑情绪，抵抗各种压力。三是抗累，体育训练的辛劳不言而喻，没有赛场的激情与掌声，更多的是风吹日晒，是单调和枯燥乏味的反复练习。因此要重视对坚持训练者的表扬鼓励，既能固化他们的优良品质，又让他人从典型人物身上汲取能量，明白所有的荣耀背后都有辛勤的汗水，促进学生形成吃苦耐劳的品质。

体育强国是教育强国的重要部分，但也是目前不够充分的部分。学校体育作为推进强国梦的支点，必须为青少年的成长成才与终身发展奠基。“复兴征途路漫漫，如今铿锵再启程”。作为一名学校体育工作管理者，纵然前路漫漫，也定当拿出体育人的拼搏精神，初心与行动相随，使命与时代同步，为体育兴国之梦踏实筑路。