度

人生在世，无论为人处事，还是工作生活，都要把握好人生的4 个“度”。延长生命的长度，就能拥有一个长寿精彩的人生；提升心灵的温度，就能拥有一个温暖如春的生活；提高境界的高度，就能拥有一个心态良好的品格；拓展思考的深度，就能拥有一个博古通今的头脑。

长度。生命有度，人生的长度就是我们寿命的长短。我们选择不了生命的长度，但我们可以选择延长生命的道路。健康是延长我们生命长度的基石。“世上没有比健康更好的财富。”合理锻炼维持我们健康的体魄，健康的身心。每天清晨去公园跑跑步，周末有空和朋友约着爬爬山、游个泳。每个月可以组织一次朋友家庭间的小郊游，都是延长我们生命长度的好方式。

温度。人生的温暖是心灵的冷暖，感知幸福的触觉和捕捉快乐的能力。我们无法决定世界的温度，但我们可以决定自己的温度，用自己的温度，去温暖他人，温暖世界！生命从来不是只有辉煌，做人应该像茶，把苦涩留在心里，散发出的都是清香。

所以，真正有温度的人是正视自己的不足，包容别人的不完美，理解世界的瑕疵，认清生活的残酷后，仍能继续热爱生活！

高度。人生的高度，决定一个人在顺境、逆境时的心态，决定一个人在追求道路上的信念与决心。如何看一个人的高度？挫败时看志气，闲暇时看心性，权贵时看格局。始终对自己的理想坚定不移。

人生的高度，是在这跌宕起伏的一生里，我们可以过得有模有样，有滋有味。身处顺境，我们能享受好的，能讲究。身处逆境，我们能承受坏的，能将就。

深度。所谓有深度的人，无不在举手投足，言谈举止间，透出一种风趣、冷静、沉稳与睿智。有深度的人，在于学识渊博，博览群书又融会贯通，懂得“站在巨人肩膀上”，甚至比巨人看得更远。有深度的人，在于性格成熟，不仅具备生活的智慧，能知天命而不庸人自扰，能从心所欲而在繁杂的世事中能进能退。

做一个有深度的人，不仅要努力学习、持续思考、不断历练，甚至要接受磨难、忍受痛苦。做一个有深度的人，我们自信、坦荡、友善、大度，还谦恭！

做一个有长度的人，走得远；做一个有温度的人，欢乐多；做一个有高度的人，看得多；做一个有深度的人，涵养多。愿我们走过万水千山，历经人间繁华，终究懂得长度、温度、高度、深度的意义。