越胖大脑老得越快

美国一项最新研究显示，65 岁以前越胖，到老年后大脑衰老得越快。

大脑会随着年龄的增长而逐渐衰老，如果身体肥胖，这一进程则会加速。

研究人员对1289 名年龄在64 岁左右的参试者进行了追踪研究。在试验刚开始时，研究人员测量了参试者的体重指数(BMI)以及腰围。其中346 人体重正常(BMI ＜25)，571人超重(BMI 为25 ～30)，372 人肥胖(BMI ＞30)。6年后，参试者都接受了脑部磁共振扫描，以测量大脑皮层厚度、大脑体积以及其他指标。结果发现，排除了高血压、吸烟和酗酒等影响因素后，体重指数仍与大脑皮层厚度呈负相关。在超重者中，体重指数每增加一个单位，大脑皮层就变薄0.098 毫米。肥胖者的大脑皮层最终平均变薄了0.207毫米，这意味着大脑加速老化了至少10年。

研究者表示，65 岁以前体重超标、腰围变粗等都会使大脑皮层变薄、大脑灰质减少，这一现象是导致阿尔茨海默病风险增加的主要原因之一。