经常疲惫打哈欠，也许是疾病信号

◎彭永强

人常说，春困秋乏。最近一段时间，天气转凉，年近七旬的柳大爷似乎也陷入了“困乏”之境，近半个月来，他经常哈欠连天，困意绵绵。刚开始，柳大爷和家人都没有过分在意，都以为是天气变化的缘故，没想到，柳大爷打哈欠的频率越来越高，与之同时，还出现了肢体乏力、萎靡不振等现象。细心的家人赶紧带他去医院就诊，经检查，医生确诊柳大爷患上了脑中风。

专家提醒说，中风可大致分为两种。一种是因脑动脉破裂而发生的脑溢血，如果发作将使患者出现半身不遂、偏瘫等恶果；另一种则是脑动脉栓塞所引发的局部缺血性中风，可使人脑缺血、缺氧，严重时危及生命。一般情况下，人在感到疲劳困倦时，常打几个哈欠，可使疲劳感暂时减轻，可是中老年人，尤其是高血压病、脑动脉硬化患者，若频频打哈欠，就有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。

有70%～80%的缺血性脑中风患者，在发病前1 周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。打哈欠可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频打哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期内发生。

故而，中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，若出现无诱因的频繁哈欠，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压病、高脂血症等进行积极治疗，尽量将脑中风消除在萌芽状态。此外，日常生活中，心脑血管疾病者在饮食上宜清淡，避免高脂肪饮食，戒烟限酒；保持精神乐观，情绪稳定，防止激动。这些都对预防缺血性脑中风的发生有着积极的作用。

在我们绝大多数人的印象中，老年人一般睡眠比较少，很多人每天早早就睡醒了。同时，也有一些老人不仅在清晨睡不醒，而且大白天也常常昏昏欲睡，甚至坐下来看会儿书或者看会儿电视，也会不由自主地打起瞌睡，甚至不知不觉睡着了。很多人认为老年人爱瞌睡是正常现象，其实不然，整天睡不醒对于老年人来说，可能正是某些疾病的发病信号。

首先，爱瞌睡可能是老年人心脏病的信号。由于大脑所需要的血液和营养大多通过心脏输入大脑的血液提供，因此，大脑代谢受到心脏功能的影响非常大。一般情况下，当老年人心脏收缩功能减弱时，大脑就会出现缺氧现象，大脑缺氧则会造成老年人神经系统有所紊乱，爱瞌睡就是其中表现之一。

其次，爱瞌睡要警惕脑血管疾病发生。老年人的脑血管如果发生了硬化、萎缩以及脂质沉积等，就会造成血脑屏障的通透性降低，这样一来，脑组织就会出现缺氧、缺血的现象。久而久之，老年人很可能会患上脑梗死、脑萎缩、脑血栓等相关脑血管疾病。同时，脑组织缺血、缺氧在日常生活表现上，会造成人们总是睡不醒，以及睡眠频率、睡眠时间发生改变等。因此，老年人经常爱瞌睡还要警惕脑血管疾病。

再次，老年人爱瞌睡还可能是一些慢性疾病的先兆。老年人如果患上慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺功能衰减等慢性疾病，人体新陈代谢的速率就会降低，体内一些有毒的代谢物就无法顺利地排出体外，这样就可能会影响植物神经的调节功能，导致经常爱瞌睡、多汗等症状。因此，老年人如果经常出现爱瞌睡、多汗等症状，应及时到医院就诊，尽早预防慢性疾病的发生。