中医养生需辨证

中医药作为纯天然疗法，在养生保健方面受到人们的青睐。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。只要能够不断地提高养生保健意识，正确地使用中药调理自己的身体，完全可以预防一些疾病的出现，而且生病之后也要及时正确医治，才能真正保障自身健康。中医养生也有很多的讲究。古往今来，违反“虚则补之”的法则，乱求补药招灾者，比比皆是。如人参，中医称为大补元气、宁神益智、益肺健脾，堪称补药中之极品。若遇心衰、休克、出血、体质虚弱、阳痿等症状者，人参确有药到病除之效。然而，若补不对症，轻则不适，重则致人死命。因此，中医养生也需注意辨证养生。