石榴有助降低肥胖并发症风险

根据一项发表在《临床实践中的补充疗法》（Journal Complementary Therapies in Clinical Practice）的研究发现，石榴可以降低肥胖并发症的风险。伊朗和澳大利亚的联合研究小组开展了此项研究，确定了石榴提取物对肥胖并发症的潜在功效。

肥胖是一种以人体脂肪过多为特征的疾病，不利于人体健康。与肥胖相关的并发症包括II型糖尿病、心脏病、高血压、中风、胆囊疾病、脂肪肝、高胆固醇和睡眠呼吸暂停等呼吸疾病。研究人员以超重和肥胖人群为研究对象，测试了石榴提取物对该人群的血浆炎症和氧化应激生物标志以及血清代谢特征的影响。结果发现，补充石榴提取物可显著降低葡萄糖、胰岛素、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，也能降低血浆丙二醛（MDA）、白细胞介素 6（IL-6）和超敏C反应蛋白水平。此外，实验组在服用石榴提取物后，还呈现出较高的高密度脂蛋白胆固醇水平。研究认为：服用石榴提取物30 d，可有助于降低患肥胖并发症的风险。但健康专家也建议，那些使用汀类药物治疗高血压的人群要慎用石榴及其果汁，可能两者会起相互作用。

（资料来源：Top Health Journal，童 彤/摘译）