小验方巧治老年斑

高尚璞

老年斑是临床常见的一种损容性皮肤病，好发于面部，虽然对身体健康无害，但是对容貌却有很大影响，给中老年朋友造成了沉重的心理负担。

什么是老年斑

老年斑，在医学上叫做脂溢性角化病，又叫基底细胞乳头瘤，俗称老年斑、老年疣。现代医学认为它是因角质形成，细胞成熟迟缓所致的一种良性表皮内肿瘤，迄今确切的病因及发病机制仍不完全明了，可能与日晒、感染、血脂增高、遗传、皮肤老化等有关。本病大多发生于老年人，但也可见于30～40岁以后的中青年人。老年斑呈淡黄色或茶褐色，常发生于面部、头皮、躯干、四肢，但不累及掌、跖部位。皮损可以单发，但通常多发，多为20～40个，个别可达数百个以上。直径自1毫米～1厘米，有些可达数厘米，边缘清楚。通常无自觉症状，或偶有痒感。

如今，随着生活质量的改善，人们对美的追求也不断提高，治疗需求逐年增加。国内外学者致力于寻找创伤小、瘢痕少、依从性好的老年斑治疗方法，因此多种口服及外用的治疗方法应运而生。迄今为止，比较普遍的方法仍为激光、冷冻及化学剥脱等，较大的皮损采用手术切除。这些方法虽然清除病灶比较彻底，但创伤较大，而更加理想的方法还有待于进一步的探索。

去除老年斑的小验方

中医认为，老年斑的病因在于气虚气滞、血行不畅、肌肤腠理失养、阴浊沉积于皮肤。若能够使肌肤气血调畅，营养充足，则老年斑自然能够消退。下面介绍几种简便有效地去除老年斑的小验方，供中老年朋友尝试。

山楂蛋清面膜 温水洗脸后擦干，将生山楂去核后捣碎，每次大约用10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净。每天早晚各敷1次，敷上后可轻轻按摩面部，以助药力渗透，1个月为一疗程。山楂味酸、甘，入脾、胃和肝经，其有效成分能扩张血管，清除局部瘀滞；鸡蛋清富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，有助于消除皮肤色素斑，山楂与鸡蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好疗效。

茯苓酸奶面膜 白茯苓适量，研成细末，与酸奶调成糊状，每日早晚2次涂于患处，每次保留1小时后洗掉。白茯苓，味甘淡，性平，可补脾肺、治气虚，针对老年斑气虚的病机；另外，酸奶中含有乳酸、柠檬酸、葡醛酸以及维生素C，可作为人体内的一种抗氧化还原剂，减少皮肤黑色素的沉积。

生姜蜂蜜茶 新鲜生姜2片，蜂蜜适量，用开水浸泡生姜片5分钟，等到水温降到60℃以下的时候，加入少许蜂蜜搅拌均匀，代茶饮即可。生姜辛散，可解表、活血、行气，直击中老年斑气滞血瘀的病机。现代研究还发现，生姜里所含的姜辣素可以抗氧化，清除自由基，抑制體内过氧化脂质的产生，从而治疗老年斑。

此外，日常要避免长时间日光曝晒和不良刺激，适当参加体育锻炼，如果老年斑发于手背，可每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约坚持2～3个月，即可看到疗效。

（作者隔周六有专家门诊）