写给心里有伤的你

2018-12-29 10:24
课堂内外(初中版) 2018年10期
关键词:新技能套子恐慌

最近发现自己得了一种“不治之症”——开始变得沉默寡言,记忆力减退。

我发现我身边很多人都一样。

我这样确诊自己,以及他人,是从他们那一声不经意却那么相似的叹息里判断的。

我爱看书,看着家里的书越来越多,增加的速度远远超过阅读的速度,有种恐慌感。这种恐慌感,不是书读不完,而是感觉知识的匮乏。

十四五岁时,觉得时间漫长,想快些长大,到长大时,却后悔过去的时光,都是玩儿过来的。如果重头过一回,我会大量地读书。因为我发现,这社会对一个渴望变得优秀的人要求越来越多。

最近在杂志上新增了一个栏目叫《漫话经典》。将名著故事改编成漫画,改编成比较容易接受的方式,让大家在有限时间里可以读更多东西。每次脚本都是我自己在写,很大程度上也是在催促自己成长。亡羊补牢,到底还是得补上。

小时候,有大人在身边,总觉得很有安全感。摔倒在地上,就趴在地上哭。哭声会引起父母的注意,他们会过来哄我,拍拍我身上的灰,然后安慰我,别哭,要乖,给我吃颗牛奶糖。长大后发现,摔倒在地上,再也不会有人陪在身边。自己又不愿意做哪里摔倒就在哪里躺下的人。只好在人们的注视下默默爬起来,学会如何做拥有更强大的能力,学会独当一面。可是,无限的渴望和有限的时间的矛盾,不能处理好,只会生活得更辛苦。

身边每个人都变得强大,也变得沉默。除了发现自己知识贫乏,还开始重新审视自己,以及自己能力范围内可以得到怎样的生活。

偶尔想起学过的契诃夫《装在套子里的人》,挺害怕的,觉得那好像就是在说活得努力,活得谨慎的自己。

“他也真怪,即使在最晴朗的日子,也穿上雨鞋,带上雨伞,而且一定穿着暖和的棉大衣。他总是把雨伞装在套子里,把表放在一个灰色的鹿皮套子里;就连削铅笔的小刀也是装在一个小套子里的。他的脸也好像蒙着套子,因为他老是把它藏在竖起的衣领里。他戴黑眼镜,穿羊毛衫,用棉花堵住耳朵眼……”

心里藏满心事、秘密,好像自己随时会原地爆炸。心事如何往外倾吐,成了我们要学习的新技能。是的,不治之症,不代表真的不治了。

倾诉、依靠、一路同行,这一切都变得弥足珍贵。刚开始我以为朋友可以陪我一辈子,可经历了小学毕业、初中毕业、高中毕业、大学毕业,大家慢慢有各自的生活,各自的困扰。我也开始变得不希望把秘密发在朋友圈、微博和QQ空间,不希望被所有人看到。

如何倾诉我们成长的烦恼,喜欢—个人却不知道怎么表达的困惑,考试不好不知道如何回家面对父母的焦慮,关于未来要去哪里的迷茫,以及如何成为一个更好的自己的不知所措……成为—个打开内心的钥匙。

当我和—个心理咨询师聊起这个话题时,她告诉我一当你开始表达时,将潜意识里的情绪具象化,疗愈就开始了。

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