“闲”会使你累

罗兰

忙固然会使人觉得疲倦；“闲”也一样会使人觉得疲倦。

常听一些享福的太太们，在沙发上坐了一个上午，然后懒洋洋地站起来。说：“唉，累死了！”

你别以为她这是一句没有理由的话，也别以为她这只是一句习惯的话。她说“累死了”，是她真的觉得累。她感到腰酸背痛、头昏目眩，感到心情紧张烦乱。她是真的很累。只不过，这累的原因不是由于她做了太多的事，而是由于她什么也没做。

一个人，假如一天到晚什么也不做，单是那无所事事的感觉，对她就是一项沉重的负担。何况一直坐在椅子上不动，也正是腰酸背痛的来源。而且因为她无所事事，脑中正好有足够的空隙可以容纳许多胡思乱想。这些胡思乱想也许是怕生病，怕没钱花，担心孩子的安全，丈夫是否忠实，猜疑邻居的态度，后悔自己在某一场合说错了某一句话，以为自己得罪了人，或是为好久以前一个错误的决定而懊恼。

这种种念头使她紧张困扰，所费的精神实在远超过应付某一件真正存在的事情。因此，当一个人闲着无所事事地过了一天之后，她会真正地感到很累。而且由于这种累所消耗的活力缺少由运动所产生的活力去递补，久而久之，她会变为神经衰弱，承受不了任何突发的事件。这样的生活可以说是一种真正的耗损。

你的生活是忙碌而充实，还是沉闷而空虚呢？假如你因忙而觉得累，那么你虽累，却有收获。你的心情是愉快的，精神是丰富的。假如你的生活是沉闷而空虚，那么，我劝你赶快把自己发动起来，找些具体的项目，填满自己的生活。

忙碌是医治沉闷倦怠的最佳药物。生活需要源头活水，需要不断有新的事情，新的工作，和与外界不断的接触，使它经常加入新的意义。一潭死水会腐朽，唯有鲜活流动才是生命力的来源。活力的来源是来自活动。太多的休息反而产生疲劳。试着找点事情做做，你会觉得日子不再那么苍白。让自己每天都有点成绩，到了晚上，才会带着满足的心情入睡。

懒惰和无所事事地任光阴空过，那不是享福，那是把自己囚禁；是扼杀自己的活力。真正会享福的人是用经常的忙碌来使生命活跃的人。

你闷得太久了吗？请想想看，你是否可以放下那被你翻烂了的小说，看腻了的杂志，离开那使你腰酸背痛的沙发，去找点事情做做呢？即使你只做了一件小事，你也会觉得这一天过得比以前充实而快乐多了。

（摘自《廣州日报》）