羽坛名将谌龙，带泪母爱铸就我的金牌

维维

2000年9月，福建厦门体校来湖北沙市体校“掐尖”.11岁的谌龙被录取。沙市离厦门1200多公里，临上火车，谌龙谎称车票丢了，母亲张玉霞急得团团转。突然，她看见儿子下意识地捂帽子。张玉霞伸手摘下儿子的太阳帽，火车票从他头上掉了下来。张玉霞强行将儿子拽上火车，谌龙脸贴着车窗哭着呼唤妈妈，张玉霞蹲在地上哭了。

谌龙是里约奥运会、两次世锦赛男单金牌得主，他的冠军之路坎坷曲折，浸满母亲张玉霞的眼泪、辛酸和心血……

妈妈狠心背后的眼泪

谌龙1989年出生于湖北荆州，母亲张玉霞在沙市区农商银行工作，父亲谌华是荆州教体局干部。1995年，沙市体校教练丁启红去机关幼儿园选苗子。因父母转业前都是武汉军区的篮球运动员，谌龙遗传了张玉霞夫妇良好的运动基因：他个头突出，球感好，爆发力强，丁启红一眼就相中了谌龙。张玉霞夫妇也希望儿子在体育方面有所发展，便让谌龙进入沙市体校练羽毛球。

沙市体校属业余性质.谌龙白天在普通小学上文化课，下午3点半去体校接受羽毛球专业训练。学校距离体校20多里，每天下午两点半张玉霞赶到学校接儿子，用自行车载着谌龙赶往体校。6点40分训练结束，她再从单位赶到体校接儿子回家。如此一来，家庭、单位、学校、体校，构成了张玉霞一天紧张忙碌的生活拼图。

张玉霞1964年出生，谌华大妻子四岁，夫妻俩都是独生子女。而今谌龙又是家中独苗，张玉霞夫妇和两边老人将他当家里的“小太阳”。因集家人万千宠爱于一身，谌龙害怕吃苦，遇到一点小挫折就哭鼻子。张玉霞知道，体育这条路很残酷，没有超乎常人的意志品质，不可能出成绩。

此后每天早晨5点半，张玉霞就督促儿子起床跑步，她陪儿子跑完3000米才回家。冬天寒风扑打窗户，外面漆黑一片，谌龙赖在被窝里不肯起：“妈，这么冷的天，让我多睡一会好吗？”张玉霞—把掀开儿子的被子，强行逼谌龙穿衣出门。谌龙眼含热泪，顶着寒风跟着妈妈在黑暗里奔跑。

谌龙每天在体校训练三个小时，张玉霞觉得运动量不够。每天吃过晚饭，她载着儿子赶往训练馆，再加练两个小时。长时间握拍，谌龙右手掌磨破了，张玉霞给儿子手掌缠满厚厚的纱布。中途小憩时，谌龙因疲惫过度，靠着墙壁睡着了。时间—到，张玉霞忍着眼泪将儿子推醒：“再练半个小时，咱们就回家。”

1999年7月，丁启红教练告诉张玉霞：“谌龙缺乏耐心，连续训练两个小时，他就借口上洗手间、喝水偷赖。”为锻造儿子的意志品质，张玉霞再出狠招：中午她让谌龙光着脑袋，在火辣辣的太阳底下站一个小时。盛夏的荆州，室外温度高达38度，很快咸涩汗水流进谌龙的眼里、嘴里。张玉霞站在阳台上监督，谌龙可冷兮兮哀求妈妈：“我太渴了，给我一瓶水喝。”“妈，我坚持不住了，要晕倒了。”张玉霞虎着脸，一言不发。

谌华冲妻子发火：“哪有你这么狠心的妈妈？儿子才多大呀！”说着，谌华冲出门准备将儿子拉回家。张玉霞截住丈夫：“你如果跟我唱对台戏，以后我就撒手不管了，儿子全权交给你。”夫妇俩曾有过约定：不当着儿子的面吵架。张玉霞含泪与丈夫交心：“我是女人，是妈妈，比你的心更慈更柔，经常将眼泪和痛咽进肚里。你也是运动员出身，知道这条路的艰辛和残酷，不对儿子狠一些，他能成才吗？”

这些年为了儿子，妻子完全失去了自己的生活：她很少参加战友和同学聚会；单位组织旅游，她一次也没去过；一年到头，她连回娘家的次数都屈指可数……妻子这样狠，还不是为了儿子将来出成绩！于是，谌华的气消了：“对不起，你是对的，别把我的话放在心上。”

正因为张玉霞的严厉，谌龙在沙市体校脱颖而出。2000年9月，福建厦门体校来沙市体校“掐尖”，谌龙被第一批录取。沙市离厦门1200多公里，此时谌龙才11岁，害怕独自离家去那么遥远的地方。临上火车，谌龙谎称车票丢了，张玉霞急得团团转。突然，她看见儿子下意识地捂帽子。张玉霞伸手摘下儿子的太阳帽，火車票从他头上掉了下来。张玉霞强行将谌龙拽上火车，列车驶离站台，谌龙脸贴着车窗哭着呼唤妈妈。火车走远了，张玉霞蹲在地上哭了。

厦门体校实行半军事管理，训练作息非常严格。谌龙三天两头给家里打电话，哭求妈妈接他回家。张玉霞给儿子下死命令：“只要练不死，就往死里练。”每次儿子在电话那头哭，她在这边默默落泪。2001年春节，厦门体校放假两天，张玉霞和丈夫千里迢迢赶过去与儿子团聚。谌龙小脸黑乎乎的，衣服沾满污渍，张玉霞的心一阵钝痛。她与丈夫做了分工：谌华带儿子洗澡，自己去餐厅订儿子最爱吃的菜。吃过团圆饭，谌龙腻在父母身边寸步不离。

大年初二，谌龙该返校了。一家人分别时，谌龙带着哭腔对张玉霞说：“妈妈，和我一起来的很多孩子，都被父母带走了，你们也带我回家吧。”张玉霞训儿子：“连这点苦都吃不了，将来怎么在社会上立足？好好练，休想回沙市。”谌龙眼泪汪汪与父母告别。

返回沙市，张玉霞每星期与教练和儿子通电话，她先从儿子那里了解情况，再向教练求证，儿子是否撒谎了。只要有半点出入，她就严厉批评儿子。渐渐的，谌龙往家里打的电话少了，也不再哭着哀求妈妈接他回家。张玉霞想：也许儿子随着年龄增长，适应了高强度生活，理解了父母苦心。谁知2003年5月，张玉霞意外接到儿子从武汉打来的公用电话：“妈，我被体校退回了。”张玉霞心碎了……

引导儿子在挫折中崛起

张玉霞和丈夫赶赴武汉，将儿子接回家。此时谌龙已14岁了，再回小学读书不现实，他该何去何从？回首这些年与儿子走过的风雨岁月，张玉霞的心生疼。谌华安慰妻子：“事情也许没你想象的那么糟，明天咱们向教练求求隋，看是否还有挽回余地。”

次日上午，张玉霞拨通厦门体校林江利教练的电话，了解到儿子被开除的原因。原来随着一批批新队员入校，谌龙以老队员自居，训练马马虎虎，经常完不成教练布置的任务。林教练忍无可忍，狠心将他退回…….

张玉霞诚恳向教练道歉，并恳求再给孩子一个机会。林江利这才向张玉霞亮出底牌：“谌龙还是有羽毛球天赋的，这次将他退回，就是让他反省。”那一刻，张玉霞的心松绑了。

隨后，林教练用电子邮件发来一份训练计划，希望父母督促谌龙在家训练。每天天还未亮，张玉霞就将儿子赶到训练馆。首先她让谌龙围着操场跑2000米，做100个俯卧撑；上午训练到12点半才吃中饭；休息两个小时，一直练到晚上9点，强度远远超出了训练计划。

一个星期后，谌龙浑身酸疼，与母亲对抗起来：“体校训练都没这么苦，你怎么比教练还狠？”说完他将球拍一摔，坐在地上与妈妈怄气。张玉霞与儿子交心：“羽毛球这条路是你自己选的，你必须对自己负责，现在已没法回头了。”她以过来人身份告诉儿子，从事体育最忌讳半途而废。有的学员吃不了苦终止训练，结果文化课也耽误了，只得去浴室当搓澡工，或在街边摆地摊。谌华也语重心长告诫儿子：“孩子，好好珍惜当下。有时一时放纵，换来的是一生卑微。”

想起这些年母子俩吃的苦遭的罪，张玉霞忍不住抽泣起来。谌龙意识到自己伤了妈妈的心，难过地说：“妈，我错了，你别哭了，以后我好好训练。”

此后，谌龙每天坚持训练9个小时。6月中旬，张玉霞问儿子：“你还想回体校吗？”谌龙点点头：“想，做梦都想。”“那你打电话向教练认错，看他是否给你这个机会。”谌龙当即拨通林教练电话，诚恳向他道歉，并陈述了自己在家的训练情况。林教练说：“那你回来吧。”次日，谌龙独自坐火车返回厦门。

经历这次挫折，谌龙性格里少了—份浮躁，多了几分执着与成熟。天赋加上刻苦训练，让谌龙成为厦门体校的希望之星。他在电话里对父母说：“我有信心打进省队，这样即便不出成绩，退役时也会安排工作。”张玉霞告诫儿子：“你的眼光不能局限于省队，妈希望你三年内进国家队，将来拿世界冠军、奥运冠军。”谌龙热血沸腾。

2005年5月，谌龙参加全国少年羽毛球锦标赛，成功杀入八强，顺利入选国家青年队。自己定下的三年目标，谌龙只用一年时间就完成了，张玉霞将惊喜埋在心底。她在电话里叮嘱儿子：“这只是万里长征迈出的第一步，你未来的路还很长，继续加油！”

谌龙身高1.88米，是国青队身体条件最好的，很快被调入国家二队。仗着先天优势，他老毛病又犯了：训练经常比别的队员少半个小时；球衣一湿透，他就回宿舍磨磨蹭蹭。2006年6月，队内比赛谌龙成绩不理想。教练罚他跑5000米，谌龙不服气，与吉新鹏教练顶撞起来，结果被开除出国家队。

当天，张玉霞接到儿子电话：“妈，我要回沙市了。”她—下子蒙了。谌龙黯然讲述自己被开除的原因，张玉霞狠狠训儿子：“你为什么在同一个地方跌倒两次？你灰溜溜回来，别人问你犯了什么错误，你怎么说？沙市练羽毛球的孩子都将你当偶像，你怎么面对他们的目光？”谌华赶紧与教练取得联系，吉新鹏说：“谌龙自我要求不严，找必须给他—个教训夫妻俩明白了教练的苦心，张玉霞立即给儿子打电活，要求他向教练作深刻检讨。于是，谌龙连续写了三份检讨，并当着全体队员宣读。吉新鹏不想失去这棵好苗子，原谅了谌龙。

危机化解后，张玉霞和丈夫来北京看望谌龙。谌华告诉儿子：“得知你被国家队开除，你妈整夜失眠，一个星期就瘦了6斤。你妈当面对你狠，背着你不知流了多少眼泪。”谌龙终于读懂了母爱，含泪向双亲承诺：“我已17岁了，这两次挫折让我成熟了，以后不会再让你们操心。”

此后，谌龙以世界冠军的标准严格要求自己。2007年6月，在新西兰举行的世界青年羽毛球锦标赛中，谌龙勇夺男单冠军，入选国家队。当时林丹世界排名第一，是中国羽毛球队的领军人物，实力超群。谌龙觉得他是自己无法逾越的一座山，有了心结。尤其是2008年林丹摘取北京奥运会男单冠军后，包揽了所有世界大赛冠军，这让谌龙的心结越发深重。

2009年春节，张玉霞夫妇来北京与儿子团聚，洞悉了谌龙的困惑。张玉霞耐心开导儿子：“全国13亿人口，国家羽毛球的主力只有几个人，你应该感到自豪。当初林丹也是普通队员，他是靠努力一步步打出来的。妈希望你也能用手中球拍，打出自己的一番天地。”谌龙紧蹙的眉头有所舒展……

母子约定实现双赢

张玉霞清楚，运动员承受的压力大，情绪容易反复无常。为培养儿子强大的内心和恒久定力，她网购了《激情岁月——郎平自传》《李宁——冠军的心》等名人传记寄给儿子，要求他每月读完一本书，与自己交流读书体会。

训练间歇，谌龙在书里与郎平、李宁、许海峰等一位位体坛风云人物，进行心与心的对话。他们身上的拼搏、执着、坚守，及百折不挠的勇气和毅力，仿佛灼灼红日，辐射谌龙身体每一个细胞。他感慨地对母亲说：“妈，我现在明白了，坚强都是忍出来的，伟大都是熬出来的。一个运动员如果不被自己打败，就天下无敌！”张玉霞百感交集。

因家里出了个世界冠军，张玉霞和谌华成了荆州体育界的名人。经常有小朋友向张玉霞提要求：“我们想与谌龙哥哥见面。”张玉霞告诉他们：“谌龙哥哥在国家队训练比赛很忙，你们有什么心里话可以在信里对他说。”

此后，张玉霞经常收到孩子们的来信，每封信她都及时转寄给儿子。孩子们写道：“谌龙哥哥，你是沙市的骄傲，希望你能夺得奥运冠军。当你凯旋回家时，我们去为你献花……”原来自己在国家队打球，不仅代表个人和家庭，还肩负家乡几百万人的期望和重托，责任感、使命感在谌龙心里油然而生……

为全方位激励儿子，2010年9月，张玉霞告诉谌龙：“我和你爸想学打羽毛球，你送给我们两套印有你名字的冠军球衣吧。”谌龙信心满满：“一年内，我帮你和老爸实现这个愿望。”2011年10月，谌龙勇夺丹麦羽毛球公开赛男单冠军，准备送给父母两套球衣。张玉霞拒绝了：“公开赛冠军成色不够，世锦赛、奥运会男单冠军才够分量。”谌龙明白了母亲的良苦用心，向世界冠军、奥运冠军发起冲击。

张玉霞乐观豁达、上进心强，这些年通过自学，取得了金融专业的大专文凭，成为单位业务骨干。这年11月，张玉霞与谌龙约定：“三年内妈妈取得本科文凭，你捧一个世锦赛或奥运会冠军回家。”谌龙接受了妈妈的挑战。

就这样，47岁的张玉霞工作之余，进入大学深造。她利用别人逛街购物、走亲访友的时间，努力给自己充电。2013年冬天，张玉霞如愿取得本科文凭，被荆州农商银行提拔为副行长。谌龙也没让妈妈失望，2014年9月，在丹麦哥本哈根举行的世界羽毛球锦标赛上勇夺金牌，这是他职业生涯第一个有分量的单项世界冠军。

返回北京，谌龙在自己比赛穿过的两套冠军服上签上名字，快递给妈妈。张玉霞夫妇穿着儿子的冠军球衣打羽毛球，然后让朋友拍了数张照片，上传到微信朋友圈。同事和亲友纷纷留言点赞，张玉霞将截屏发给儿子，谌龙内心进发蓬勃动力：原来自己的成功连着爸妈的幸福！2015年8月，在雅加达舉行的世界羽毛球锦标赛上，谌龙成功卫冕，排名跃升世界第一。母子俩实现双赢，张玉霞心中溢满幸福！

这年秋天，谌龙与国家羽毛球女队美女球员王适娴的恋隋在网上曝光。张玉霞在电话里问儿子：“这是绯闻还是真的？”谌龙如实坦白：“妈，我与王适娴恋爱已—年多了，感情很好。”张玉霞顿生焦虑：爱情是把双刃剑，既能成就双方的事业，也能将彼此拖入黑暗。

接下来半年里，谌龙在队内循环赛中接连输球，王适娴的运动成绩也有所下滑。这年11月，张玉霞专程赶到北京，和风细雨与儿子交心：“你虽已夺得亚运会、世青赛、世锦赛男单冠军，但还不是奥运会冠军。爱情应成为事业的催化剂，而不是绊脚石。这是对双方负责。”一番话说到谌龙心坎里，他愧疚地低下头：“妈，儿子20多岁了，还让您操心，真对不起。”张玉霞拍拍儿子肩膀：“只要父母健在，哪怕儿子60岁了，在妈妈眼里依然是孩子。妈希望你别因爱情影响了事业。”

第二天，谌龙带王适娴来见妈妈。她是苏州人，小谌龙一岁，被誉为“国家羽毛球队的王祖贤”。貌美如花的她球技精湛，也是世界冠军。张玉霞与王适娴交流：“我不反对你与谌龙恋爱，但要求你们事业上共同促进，双双闪耀世界羽坛。”王适娴当即表态：“阿姨，您与我爸妈的心情是一样的，今后我知道该怎么做了。”

从那以后，这对羽坛情侣加班加点苦练球技，力争双双出现在里约奥运赛场。2016年5月，国家羽毛球队宣布出征奥运名单，谌龙顺利入选。王适娴却因女队人才济济，遗隧落选，情绪波动很大。张玉霞在电话里开导她：“你和谌龙的努力我都看在眼里。我已在心里将你当儿媳，谌龙一个人为国争光，也是咱全家最幸福的事。你放心，即便谌龙夺得奥运冠军，也不会辜负你。”王适娴的失落有所缓解。

7月底，谌龙随中国体育代表团出征里约。在张玉霞建议下，王适娴随行照顾男友。谌龙肠胃不好，王适娴给男友煲海鲜汤，为他减压。8月20日，里约奥运会羽毛球男单金牌之争，谌龙气势如虹，以2：0完胜对手，夺得梦寐以求的金牌。十多年的磨砺和坚守，终于化作胜利彩虹，张玉霞与丈夫喜极而泣。

2017年春天，王适娴带着遗憾从国家队退役，进入北京体育大学攻读硕士研究生，谌龙继续在国家队战斗。成为奥运冠军后，谌龙接连荣膺中国十佳运动员、全国五一劳动奖章等殊荣，成为球迷喜爱的体育明星。这—切让王适娴越来越没有安全感。偏偏就在这时，众多网友评论两人的爱情，说王适娴与谌龙有差距，两人不对等，这场爱情注定走不了多远。王适娴心事重重。

张玉霞得知王适娴的心结后，要求儿子尽快领证，给她一份安全感。11月28日，谌龙与王适娴赶赴厦门，领取了结婚证。儿子是有家的人了，张玉霞要求谌龙更成熟，更有担当。谌龙告诉妈妈：“我不会让你们失望，争取打好每—场比赛。”果然，在2018年8月的雅加达亚运会上，谌龙带领中国羽毛球男队，勇夺男团金牌。张玉霞第一时间给儿子送上祝福，谌龙表示：“2020年东京奥运会，我努力再给你们带来惊喜！”张玉霞心中涌满美好憧憬！