年底大扫除 清理小药箱

萍萍

年底了，家庭药箱的内容也应与时俱进及时动手清理。像感冒、擦伤、刀伤等小病痛，可以自己做处理，简单的自我健康照护。

老药不是老酒愈陈愈香，反而会引起严重的过敏反应。清理医药箱，首先淘汰老旧不用的药品。先检查药品的有效期限，如果没有名称或有效日期模糊不清，最好丢掉。保质期内，但“变样”的药。药品开封后，受保存环境等因素的影响，保质期会缩短。例如颜色、气味发生变化，出现变黄、变黑或霉点、斑点；糖浆、滴鼻剂等液体药物，出现结晶、絮状物或浑浊；冲剂发黏结块、溶化、有异臭等，说明药品已经变质；胶丸往往很难从颜色来判断其是否变质，但如果有油败味，最好不要再吃；药膏如果出现异臭、酸败味、油水分离则不能再用。如果发现药物发生上述可疑变化，即使在包装盒上的保质期内，也建议丢掉。

没用完的抗菌药。每次感染时，致病菌种类都可能不同，每种抗菌药有不同的抗菌谱和适应症。医生会根据临床诊断、细菌学诊断和体外药敏实验，结合病人全身情况、肝肾功能、感染部位、不良反应等全面考虑，选择抗菌药的种类和用量。以前剩下的抗菌药不一定有效，还可能引起耐药和二重感染。

开封超过1个月的眼药水。眼药水开封后，极易在使用和保存过程中被泪液及空气中的微生物污染，建议开封后1个月内用完。超过这个时间则不建议再用。

医药箱的内服药原则上以安全性高、短时间可达药效及副作用低为主。

疼痛、发烧、头痛准备、镇痛解热药物如芬必得、阿司匹林等。百年老药阿司匹林，是最常见的止痛药，但副作用是造成胃溃疡，且会影响凝血药物功能，如果胃功能差、正在服用抗凝血药物或开刀手术前一周，最好不要用阿司匹林。头痛、躯体痛、肌肉痛、关节痛、神经痛、牙痛等，可以自行选用非处方止痛药。但腹痛（包括胃肠疼痛和胆绞痛、肾绞痛等）是腹部器官中的平滑肌痉挛收缩所致，应遵医嘱用阿托品等药物。此外，心绞痛是由于心肌缺血缺氧所致，也不可随意乱吃普通止痛药，需对症用硝酸甘油片、心痛定等药物。吃了止痛药并不代表可以一劳永逸，一旦疼痛持续3个月以上，就要到医院的疼痛科进行治疗，否则很可能错过最佳的治疗时机。高血压和糖尿病患者，使用感冒或咳嗽药时，最好先跟医师或药师咨询讨论。

轻微腹泻，即使不吃药也能自行痊愈，若中重度腹泻，则应由医生诊治。至于困扰老年人的便秘问题，不应随便依赖药物，最好先找出原因，再服用药物。

刀伤、烫伤、擦伤必备品：碘伏药膏或消炎药膏、创可贴、棉花、酒精棉球、绷带、纱布块（4×4，较好分割成小片）、创可贴。一般外用药期限约3年，过期的棉花纱布含菌量高，会对人体造成伤害。

另外還要准备温度计、剪刀、三角巾、绷带、血压剂、温度计、止血带、冰敷、热敷袋。

冰敷袋可以拖延发炎时间于缓解牙痛或撞伤肿痛；热敷袋则有助于肌肉酸痛。止血带则可用于大量出血时。如果家有过敏气喘体质者，不妨多备一个小型的氧气瓶，喘不过气时可套上救急。

可以多准备几个小药箱，将药物分门别类摆好。譬如，内用药和外用药分开放；常用和不常用的药也要分开。把药物有效期限，直接写在药品包装上，提醒自己不要把药物放到过期。放置地点最好远离阳光、热源、儿童，以及潮湿的浴室和厨房，阴凉和干燥的地方最合适。全家人都要知道医药箱的摆放位置，而且养成放定位的习惯。

（责编：孙展）