如何成为一个艺术家？

《紐约杂志》（美国）2018.11.26

如何成为一个艺术家？

艺评人杰瑞·萨尔茨（Jerry Saltz）总被人问到怎么样才能成为一名艺术家，在本期《纽约客》中，他结合了杰出艺术家的经历，总结出6个步骤，共33条原则，来试图归纳出一个业余爱好者如何训练自己成为一个艺术家的过程。比如要自信，千万不要感到尴尬，讲自己的故事和感受;在画画的过程中最好听一些疯狂的音乐，给自己列一个“厌恶清单”;像艺术家一样思考，这一点很难但有趣，他列举了几个具体做法：仔细体会猫和狗的性情差异，要理解艺术早已超出了视觉的层面，学习写作。

《外交世界》（法国）2018.12

新奥尔良的中产阶级化

2005年的卡特里娜飓风几乎改造了新奥尔良整座城市。现在新奥尔良已经变“白”了，变得富有了。由于年轻富裕白人的涌入，导致房价飙升，这些本地人被迫搬到了郊区及更远的地方。几年之内，几个历史上属于黑人工薪阶层的街区都发生了巨大变化，原本非常本土化的理发店、便利店都被中产阶级化的星巴克和品牌商店取代，黑人的生活区域越来越萎缩，新奥尔良非裔美国人的比例从2005年的67%下降到2013年的59%，而且还在加速下降。

《新闻周刊》（美国）2018.12.7

如何面对美国的种族主义？

美国的非白人公民在成长中都要被迫接受一个事实：即使种族歧视已经减少，它仍体现在法律、政治等各个层面。今年4月，致力于反映美国种族暴力与不公正的美国非营利组织——平等司法倡议（EJI）在蒙哥马利开设了遗产博物馆和国家和平与正义纪念馆，该组织的创始人布莱恩·史蒂文森（Bryan Stevenson）希望以纪念馆为载体，让人们正视社会上存在的种族主义和仇恨情绪，透过暴力和痛苦看到正义、怜悯和爱。

《新科学家》（英国）2018.12.1

营养补剂的真相

在过去的一个世纪，人们逐渐认识到食物中各类营养素对于维持身体健康的重要性，营养补充剂在全球流行开来。如今这些补剂的作用却遭到质疑，研究表明服用omega-3或鱼油补剂对降低患心脏病、中风或早逝的风险没有任何作用。在某些情况下，服用高剂量的某些营养素甚至可能是有害的。不同食物之间的相互作用会影响营养素的摄取，所以千万不要以为服用营养补充剂就能弥补不健康的饮食。

《卫报周刊》（英国）2018.11.30

民粹主义的时代

今年是世界各地民粹主义的胜利，尤其是在欧洲。从五星运动和北方联盟等组织在意大利的选举中获胜，以及欧尔班·维克托（Orban Viktor）在匈牙利的压倒性胜利来看，我们似乎迎来了一个民粹主义的时代。上周，《卫报》开始了一项对这些民粹主义团体为期6个月的调查报道。我们思考的问题是，为什么我们生活在一个民粹主义的时代？为什么在发展中国家和低移民国家里，民粹主义也在蓬勃发展？