简单 持续 乐活

“简单生活”其实就是一种时尚轻松不麻烦的生活，一种朴素，充满灵性的生活，当然这些更要立足于保护环境的基础之上。

时下，人们深深地认识到，人类对自然的过度开发，不节制的消费，引致一系列连锁反应，例如全球变暖、两极冰川融化、极端气候、酸雨、臭氧层洞穿、暖冬效应、空气素质日渐下降等等，原因是人类无节制的过度消费需求，所以人们更向往简单生活，甚至有的人舍弃优裕的生活，辞掉工作，回归自然，清心寡欲，崇尚素食。简单主义逐渐成为一種新兴的生活主张。

“简单生活”首先立足于环境保护，从自身做起，对一切影响环境的生活方式坚决予以拒绝，同时通过影响自己周围的人，使这一观念逐渐扩展，从而起到保护环境的最终目的。这一运动已经有着成千上万人参加，而且队伍还在不断发展壮大。为什么越来越多的美国人加入到这一运动中？那是因为他们意识到，在满足了基本的温饱需求后，物质的增长往往不能带来更多的幸福感，与其成为金钱和物质的奴隶，还不如满足于简单的生活，同时将精力投入到其他不影响环境的高尚追求中。

“简单生活”更注重精神方面的内容，是精神的升华与回归，自身的精神世界无比快乐，轻松地生活，让内心平静、安详、和谐，即内在的环保。简单生活是精神的自由、心灵的平静与单纯，营造宽松和谐的内在环境。

无论你是富豪，中产阶层，还是收入微薄的退休工人，都可以生活得尽量悠闲、舒适，在提倡简单主义这一点上人人平等。梭罗提倡简单主义，并不是要我们都带上一把斧子走进森林，才能获得平静安逸的感觉。关键是我们对待生活的方式，我们是否愿意抵制物欲社会向我们抛出的“财富就是一切”的诱惑，是我们如何在日常生活中挖掘、发展生命的热情、真实和意义。“简单”的关键是你自己选择的观念态度和内心感受，并非简单生活的实质。简单其实也是辩证的美学，当你用一个新的视角去看待生活时，就会发现许多简单的东西才是最美，而许多美的东西正是一些最简单的事物。

如果说一个人向往简朴的生活，只要心诚，在哪儿都可以做得到，无论是在身处繁华闹市还是僻静乡村，我们也可以寻找到心中的“瓦尔登”，而这才是简单生活的真谛。就如梭罗本人回到康科德后他一边享受着高科技的现代生活，一边认同并过着简朴的生活，两者相得益彰，充分地吸取生活的营养，然后快乐终生。

而乐活族，作为一个由西方传来的新兴生活型态族群，正逐步被更多人接受。他们崇尚简单生活，以健康和自给自足的方式生活，强调“健康、可持续的生活”。

“健康、快乐，环保、可持续”是乐活的核心理念。他们关心自己的健康，也担心着生病地球。他们吃健康的食物，穿环保的衣物，骑自行车或步行，喜欢练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长。

乐活是一种爱健康、护地球的可持续性的生活方式。

乐活族注重心灵环保，也注重内在健康，他们离不开爱和感恩，“爱自己、爱他人、爱地球”。

通过消费、支持环保，做好事，爱健康，爱生活，穿得简单，关心世人，热爱自然，追求身心健康，不只让自己变得青春，充满活力，也要引导启发更多人过上“乐活”生活，生活会变得更快乐，世界会变得更美好。