用《小心机》对付“小蛮牛”

程祥玮（心理学博士） 李晓阳

全凭一口仙气，我们能保持一时的淡定，但无法成为轻松搞定“熊孩子”的“别人家的妈妈”。发脾气、大吼大叫肯定不行，耐心地说教没效果，除了频频吐槽叹气，你还有辙吗？

有位妈妈经常在朋友圈吐槽她女儿对她发动的一次次“战争”，有个视频里，小家伙甚至双手叉腰，怒目圆睁，很认真地大喊大叫：“我也是妈妈，我是布娃娃的妈妈，所以现在我说了算！”

现在的孩子越来越多地享受着家人的独宠，自然而然小心思越来越多，想干什么就干什么，想方设法地和父母对着干……被称之为“熊孩子”的物种就是这么“进化”来的。家有“熊孩子”“小蛮牛”，父母真是如同要去西天取经般历经九九八十一难，考验耐心和养育技巧的时候到来了！

不过，有一件事已经被确定了，那就是暴脾气的父母用“以暴制暴”的方式解决“小蛮牛”的问题毫无效果。不仅解决不了眼前的问题，还可能会对孩子造成伤害。

那么，如何解决这个棘手的问题呢？爸爸妈妈不妨试试“小心机教育法”——不和孩子发生正面冲突，用更具创造性的方式去解决问题，并且妥妥地“对症下药”，以便很快达成目标。

“小心机教育法”的核心是让孩子觉得这些策略是他自己想出来的主意！

“小心机”教育法导图

让“小蛮牛”乖乖收拾东西

在家中，孩子除了睡觉，很难有闲下来的时候，自己摸摸这、弄弄那。他们最大的乐趣似乎就是一遍遍地鼓捣自己的玩具，不停地把玩具从玩具箱中取出来，然后全部摆放在地上。当妈妈要求小家伙把玩具放回玩具箱中时，他经常会不理睬妈妈的要求，甚至会换个地方接着“摆摊儿”。很多妈妈都会被这样的场景气到抓狂。

限时游戏

对于这类型的“小蛮牛”，最好的策略就是玩限时游戏——让他在规定的时间内，尽可能地把玩具收拾到玩具箱中，在小朋友收拾玩具的过程中，可以给孩子制作一张游戏记录表，让他不断挑战、更新自己的最好成绩，打破纪录时记得及时给予奖励。

邀请帮忙

当小家伙对妈妈说的话不予理睬时，妈妈可以试试这样说：“宝贝，今天愿不愿意给妈妈当收拾玩具的特邀小助手啊？你平时经常会帮妈妈摆桌子、收拾脏衣服、擦镜子……”这样做，孩子会感觉自己是能帮妈妈解决很多问题的小能手，在家庭中发挥着重要作用。这顶“小高帽”会让他变得非常主动的。

迅速兑现

妈妈在和“小蛮牛”交流时，要多鼓励、多支持。一旦孩子收拾了玩具，要多说鼓励的话，还可以在孩子爸爸回家后，当着孩子的面称赞，比如“今天小宝可棒呢，收拾玩具又快又整齐”等等。

在“威逼利诱”小家伙时，也要注意自己的表达方式。比如不要威胁说“如果你不把玩具都收拾好，那我今天就不带你去公园”，而应该这样说“一旦你收拾好你的玩具，那么我们可以马上去公园”。如果他继续说想去找小伙伴玩，妈妈可以直接答应他的要求，但是有一个小小的条件就是：只要收拾好玩具。然后迅速兑现承诺，一旦孩子收拾好就立刻出发，这样可以直接加快孩子收拾玩具的速度。

“小蛮牛”按时去睡觉啦！

妈妈们想必都有同感：家里的小朋友似乎是不会困的，他们永远有用之不竭的精力。晚上去洗澡的时候尤其兴奋：有玩具有水，一切都是那么的舒适又开心，才不要去睡觉呢！然后当然就是睡觉漫长拉锯战了，无数爸妈在这场“战斗”中精疲力竭却仍无法取得胜利。

巧用催眠曲

商店里总会有让人忍不住买买买的声音，快餐店里往往播放的是让人吃完快点走的音乐，这是缘于不同的音律会给大脑以不同的刺激，让人从潜意识里面想要去做某件事情。大人抵抗这些还需要相当强的意志力呢，就别说小朋友了——找到那首让家里的“小蛮牛”情不自禁安静下来的乐曲，接下来的工作就好做多了。

玩个小把戏

在引导孩子该去休息时，不妨试试玩个小把戏：准备几个他一定会回答“是”的问题，例如“玩水玩得开心吗？”“想不想玩小船？”“小鸭子会浮上来吗？”等等。悄悄地引导他觉得妈妈说得都很对，再提出来“是不是该从浴缸里出来去听睡前故事了？”小朋友的小脑瓜往往就顺畅地接受了你的要求。

为了万无一失，提醒时还可以这样提问，给他两个选择：“你是想要自己擦干呢，还是我来帮你呢？”“睡前故事想听小熊呢，还是和小兔子有关的呢？”大部分小家伙在这样的小把戏下已经“迷失方向”，变得非常配合啦！

当然，家中的“小蛮牛”往往都很聪明，爸爸妈妈的小心思稍有不慎就会被他识破。这时，不要表现出紧张，要很淡定地让小朋友在两个问题面前做选择。“小蛮牛”如果不甘心自己被束缚住，就要耐住性子多跟他做几次这样的选择题，他总会被父母磨得不耐烦了，要选一道，做出妥协。如果“小蛮牛”还是很固执甚至开始哭闹，爸妈也千万不要因此而心软，要让他知道这么发脾气可是没有任何效果的，必须做出选择。这样坚持，“小蛮牛”就会慢慢变得温顺了，这也可以避免你每晚都要这样来一场“选择题大赛”，要知道，任何小把戏用多了都容易失效哦！

呀嚯哇噗！“小蛮牛”也能好好吃饭

为了让孩子不挑食，各位达妈也是费尽心思——不断变换食物的花样；关注各种做菜的方法；和美食网红学了不少窍门。然而，要想让“小蛮牛”好好吃饭，只是把食物做好是远远不够的，必须得有一点儿小心机。

从小事开始

提起怎样能让孩子乖乖吃饭，不挑食，爸爸妈妈们可谓是绞尽脑汁。不妨试试这种方法——不给小朋友挑食的机会。

每次给孩子盛饭时控制分量；在吃饭时，不逼迫他吃，也不提及有关食材的任何信息。变换话题转移他的注意力，比如“你今天玩得开心吗”等。否则的话，“小蛮牛”找到了跟你“作战”的契机，比如“我就是不吃这个颜色的菜”，就很难再让他平静下来了。

盛点儿点心

喜欢吃点心是孩子的固有属性，宁愿不吃饭也要吃一点儿点心。有时候“小蛮牛”故意不吃饭，就是想等饭点过了称自己饿了时可以获得其他好吃的食物补给。这时，妈妈可以把正餐和一丁点儿小点心一起放到餐桌上，告诉他今天的点心就是这些，如果不吃饭饿了也不再提供了。此时就算小家伙选择先吃点心也没关系，他一定吃不饱，但想吃点心的愿望又被满足了，拖延吃饭的理由找不到，此时的他只好把自己的小心思乖乖收起来，认认真真吃饭。

有选择地“认输”

实在解决不了的话，不妨就“认输”吧！告诉他“菜单”（甚至可以画出来给他看），让他自己决定自己应该吃些什么。当然了，他能选的东西都应该是你安排好了的——很有营养，而且搭配得当。可以在“菜单”上动一些小心机，例如把蔬菜鸡蛋卷饼写成蔬菜蛋糕这样的。

这是一位儿科医生的建议，她告诉我们让孩子自己做决定很有效，因为用不了多久他就会厌烦，回到让你来做决定的道路上。就算是某顿饭孩子说自己什么也不吃，这位儿科医生也建议我们就听从他的——一顿不吃不会损害孩子的身体，相信医生的话。

当然，也会有些特别倔强的“小蛮牛”会把自己选择这件事坚持很久，如果是这样，妈妈一定要保持冷静，不要和他对抗，毕竟我们的目标是让他的食谱更加健康和多样，如果“认输”可以解决问题，比强迫孩子吃、每天因为吃饭而“开战”，要利大于弊得多了。

嘟啦嘀哩！终结“小蛮牛”穿衣大战

一旦获得可以自己挑选衣服穿的权力，孩子就会穿自己喜欢的衣服，才不去理会温度是多少，会不会刮风下雨什么的，也不再去理睬爸妈的建议了。他认为只要自己喜欢，夏天也可以穿那件酷酷的夹克，冬天也能穿美美的纱裙。经常在急着出门时，看见娃穿了一件完全不合时宜但自己却认为“美美哒”的衣服出现了，而且坚决不肯换！面对这样的场景，将挑选衣服这事放权给孩子的父母经常后悔不迭。

转移衣物

我们常常会把家中所有的衣物都放进同一个衣橱，这种情况下，让孩子看到自己想穿却不该穿的衣服就成了“战争导火索”。为了减少问题，我们可以把不应季的衣服以及你不愿意让他穿的衣服统统转移到他的视线之外，从根源上避免小家伙一定要穿某一件衣服而引发“世界大战”的可能性。

提前智取

提前准备好两三套衣服，在晚上睡觉前就拿给孩子看，让他选择好第二天早晨自己要穿哪一套，当最后的决定是小朋友自己做出来的时候，就不容易发生反抗行为了。当然，孩子第二天早上有可能反悔，但是选择范围依然在那几套合适的衣服范围内，这样也不至于耽搁太长时间。

让天气惹惹祸

在穿什么衣服方面，天气往往是父母和孩子针锋相对的焦点：天气很凉了“小蛮牛”坚持不穿外套，爸爸妈妈们考虑到孩子的身体坚决不肯妥协。但实际上，我们或许不一定要让他马上穿上合适的衣服，可以让他选择穿自己喜欢的那件，但要把外套放在包里带上才行。之后，就让“小蛮牛”自己去感受一下天气吧！没准出门没多久，他就开始翻包，自己把外套拽出来穿上了。如果他打算就这么“凉爽”地去上幼儿园，那就说明这个小火娃可能真的不需要穿那么多！

这些“小心机”的背后，有一个重要的观念做支撑，就是换位思考。平时我们在单位里或在大家庭中时，想与人相处愉快，都需要懂得换位思考——理解上司，体谅下属，照顾亲朋，做事周到……所以，在面对孩子时，我们也需要放下自己是“父母大人”的身段，在学会换位思考的基础上探索、寻找那些能搞定孩子的方法。