高三女生运动减压导致肌肉“溶解”

小霖今年读高三，学业压力大。妈妈想让女儿用运动减压，带她去上动感单车课。猛骑了45分钟。没想到第二天晚上，觉得浑身酸痛。一上厕所，尿液竟是红色的。赶紧去了医院。经查，小霖得了横纹肌溶解症，要立即住院。医生解释，是因为运动过量导致。小霖平时以学习为主，运动少，一下子长时间反复激烈运动，是她发病的主要原因。一般患者主要的症状为肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力等，也可能有发热、全身乏力、白细胞和中性粒细胞比例升高等炎症反应的表现。尿液呈茶色或红葡萄酒色，是急性肝肾功能损伤。医生建议，平日运动前后要做好放松热身，切勿过于剧烈。如果运动后出现肌肉酸痛，应先停止锻炼，多喝水。若是休息后症状没有缓解，且出现小便减少、颜色变深或者身体浮肿的情况，需尽早到医院肾内科就诊，以免延误病情。