别让鞋子拖了宝宝发育的后腿

策划/本刊编辑部 编辑/徐万琨

新闻链接：近期，上海市质量技术监督局公布的2018年度童鞋类产品的最新监督抽查结果显示，抽查40批次产品，12批次不合格。也就是说，目前市场上有近三分之一的童鞋产品存在质量问题。

看到这则新闻，相信很多妈妈的心又绷紧了，一边担心自己宝宝遭遇问题鞋子，另一边也迫切想知道到底该怎么给宝宝选鞋子。幼儿期的宝宝喜欢跑跑跳跳，一双舒适健康的鞋子对他们来说至关重要。现在正值秋冬交替之际，商场里大量秋冬款童鞋也上市了，面对眼花缭乱的童鞋，父母该如何给宝宝选一双合适又健康的鞋子呢？

年龄不同鞋子不同

1岁以内：这个时期的孩子发育和生长速度比较快，脚部骨骼形态还没有形成，穿鞋会影响骨骼的正常发育，建议家长给孩子穿袜子即可。

1～3岁：这个时候的孩子双腿的肌力不足，要尽量选择轻便一些的鞋子。这个时期的孩子走路还不稳，鞋底如果太滑容易摔跤，而过于防滑的鞋子又太抓地，不利于行走，因此，选择鞋子时也应注意鞋底的摩擦力，选择防滑性能适中的鞋子。

3～7岁：这个年龄段的孩子脚上的脂肪逐渐减少，足弓开始显现出来，脚长已超过了成年的60%，脚后跟部分逐渐增大，后跟开始变圆。但是这时候孩子脚的力量依然不够，迈步时腿部摆动产生的推动力还比较小，不能形成有力而轻松的步伐，所以，这个时候应选择鞋底略硬，后跟比较有支撑力的鞋子。

选鞋要领

大小：鞋子必须合脚，鞋内前方要有一定的空间，一般预留0.5～1厘米。而且鞋子不能太肥或太瘦，一定要能很好地包住脚。

款式：尽量选择鞋帮略高的鞋，这样的鞋比较包脚，也不容易掉下来。低帮鞋虽然比较容易穿，但因为宝宝的脚后跟窄小，挂不住鞋子，孩子容易摔倒，不够安全。

材质：鞋面最好是布面、软皮革或者超纤等透气性好的材料，这样可以保持鞋内干燥、舒适。尽量不要选择鞋面太软的鞋，太软的材质无法稳定脚在鞋子里的位置。鞋底和鞋垫也不要太软，鞋底和鞋垫如果太软，脚掌没有抓地的感觉，不利于锻炼脚部肌肉。鞋垫的材质选择上，棉布的、绒面皮革的都行，能保持脚掌舒适即可。

高度：孩子正处于生长发育期，穿上有鞋跟的鞋会使上身前倾，脚掌和脚趾负重过多，就会导致脚部变形，从而影响脚部的正常生长发育，所以尽量选择平底鞋。

环保：在鞋子的生产过程中，会产生一些有害物质，比如说六价铬、苯，可能会导致过敏，甚至引起肝肾功能的损害。父母在选购童鞋时要选择正规厂家生产的，购买时也可以通过仔细询问售货员，来了解鞋子的成分，必要时也可上网查询鞋子品牌的有关情况。毕竟事关孩子健康，家长一定不要偷懒。

设计：要注意鞋子的设计，最好不要有多余的小零件，以免刺伤孩子或者被宝宝误吞，造成不可预估的后果。

选鞋误区

误区一：买大一码

因为孩子的脚长得很快，很多家长在给孩子买鞋时，喜欢买大一码，这种做法非常不可取。孩子穿着过大的鞋子走路时，脚得不到固定，就会影响孩子走路的姿势，甚至还有可能造成脚部发育畸形。

误区二：鞋子越软越好

很多妈妈在给孩子选鞋时，会选软软的，觉得孩子穿上很舒服。但是幼儿正处于关节和韧带的发育期，平衡能力相对比较弱，如果鞋子过软，孩子的双脚得不到固定支撑，不仅会扭伤脚踝，还容易养成不良的走路姿势。所以孩子的鞋子要软硬适中，这样才有利于孩子走路时掌握平衡，养成良好的走路姿势。

误区三：鞋底越易弯曲越好

很多家长在买鞋时，喜欢先弯折一下鞋底，觉得容易弯折的鞋底更有利于孩子走路和跑步，其实不然。有些鞋子虽然弯曲度很大，但如果弯折点不合理，也会造成对孩子脚部的损伤。孩子的鞋底最好是前三分之一部分可弯曲，而后三分之二的部分不易弯曲。这样既方便孩子活动，又能保护他们正在发育的足弓。

妈妈经验谈

慧慧妈妈：

我是个相对来说比较细心的妈妈，女儿的鞋子我一般都是按照年龄特点来买，一般买鞋子之前我都会对照这个年龄生长发育的特点，来给慧慧买鞋子。慧慧现在四岁多，这个时期是孩子关节形成稳定的关键时期，踝关节柔弱不稳定，非常容易伤到，所以我在给慧慧选择鞋子的时候会特别注意选择鞋帮略高，对脚部有支撑的鞋子。

球球妈妈：

我家球球活泼好动，鞋子磨损得很快，但是即使磨损得快，我在选鞋子的问题上也从来不马虎。鞋子磨损得快，也说明球球运动量大，所以一双好的鞋子对他来说很重要。我都是买大品牌的童鞋，对于我们外行人来说，大的品牌就是保障，为了孩子的健康舒适多花一些钱也是值得的。

小易妈妈：

我们家孩子奶奶还会经常给孩子做鞋子穿，但是做的鞋子不是太软就是太硬，总感觉孩子穿着不舒服。孩子现在上幼儿园了，奶奶做的鞋子就不再穿了。孩子现在的鞋子一般都是我去商场买的。我会选择手感好的，软硬适中的，不太会一味追求价格。

所以，给孩子买鞋时，也不要一味追求高价格高档次，父母要擦亮眼睛，用心选择，毕竟适合孩子的才是最好的。父母切记：不要让鞋子拖了孩子发育的后腿。