雷·阿伦

雷·阿伦的职业生涯走得并不平坦，特别是当他辗转不同的球队、甚至因此背上“叛徒”的罪名时。但最终，他还是在NBA的历史上留下了“三分王”的美名，并且最终入选了篮球名人堂。他绝对配得上这样的荣誉。

Q:作为军人子女，你有着独特的成长经历。这种生活方式给你的生活带来了怎样的改变？

A:在我10岁或11岁的时候，我因为偷东西被抓了，而那时我父亲正在韩国执勤。记得当时他们扬言说我的行为会让父亲削职降级。他也不得不接受上级的查问。我们家里有五个孩子，而且家里也没钱；我不能再为家里带来更多的麻烦了。所以我无论做什么都努力让自己走上正道。那件错事让我后悔莫及，因为我知道这种行为会让我的家庭陷入困境。我在那时候明白了什么是责任、什么是后果。

Q:你都在哪里生活过？住了多长时间？

A:我们在将近三年的时间里去过很多地方。我出生在加州北部卡斯尔空军基地，之后我们搬到德国的拉姆施泰因空军基地，然后是俄克拉荷马州的阿尔特斯空军基地、英格兰的本沃特斯、加州爱德华兹空军基地，最后在南卡罗莱纳州肖空军基地。每个人都想说我来自南卡罗莱纳。我总是告诉人们，我不是只来自南卡罗莱纳州。我确实在那上的高中，但是我想跟那些人说我的经历远比那多得多。但如果我从未在南卡罗莱纳生活过，我可能不会进入NBA。那里的人让我变得更加坚强。我必须去认真学习变得坚强，去战斗。我必须去找到一个方法来找到自己的位置，没有这一切我是不会成功的。

Q:所以你必须得学会周而复始地融入小团体后、搬到下一个地方、然后从头开始？

A:从我的邻居家到学校有两条线路。车上都是我认识的孩子，我们每天都会一起上学。我是个黑人小孩，又因为打篮球，身材又高。其他的黑人小孩看着我像是在看白人小孩一样，有一段时间我很困扰，我知道自己是什么样的人，但我会质疑自己的身份。比如:我应该和这些小孩玩吗？或者我应该和那些刚刚认识的人玩吗？我当时正处于一个两难的境地。有时候我走过，他们会盯着我看。上高中时，我决定消除隔阂，因为一旦我开始打篮球，他们会知道我这人不错，可以在一起玩，然后我就可以消除彼此间的隔阂，每个人都将能够建立良好的关系。

Q:你觉着跟自己的性格相比，你的篮球天赋确实是帮了更多的忙么？

A:当然。我的性格还在成长中。我还在探讨“我是谁”这样一个基本问题，从这个角度来说我还在成长。人们想要看我打球，人们来我家和我的家人共度时光，而我的家人也接纳他们大家，这让我感觉是在确保自己始终如一地接纳所有人和所有事物，不过我还必须确认，我的所作所为是公开的，所有人都能看得到，这样他们谈论起我是怎样的人的时候就会知道，对于我来说人与人之间没有隔阂。

Q:在联盟中，你学习到的那些东西是如何帮到你的？

A:我总会说这是一项工作，你不可能喜欢与你打球的每个人。你只能试着去解决问题，确保大家在场上关系很和谐。那些成功的球队往往都是队员热爱彼此并且紧紧团结在一起的球队。归根结底，由于你们热爱彼此，所以这种奇妙的关系会帮助你们摆脱困境。我是一个安静、内向的人。乔治·卡尔很久以前跟我说过，“嘿，有时候人们觉得你太傲慢了，因为你什么也不说。”我能理解他的意思，但其实我呢，是最不自大的人。我按自己的风格行事，也为每个人(的进步)感到高兴。如果你成为队里最好的球员，那么这支球队也会变得更好。这是我要求任何一个跟我打球的人都要做到的。有时候，正是因为你做得好，我才会做得更好。我并不是要把我的规矩强加在你身上，而是我觉得我可以(用这种方式)帮助你。我是想让你时时刻刻都在提高自己。如果我的罚球命中率达到百分之九十，那么我们为什么不一起练习投篮呢。我记得早在我刚进入联盟时，我和杰夫·诺加德一起练习，他总是在罚球训练中胜过我，但是练习时的这种竞争意识在比赛中帮了我很多。所以从那时候开始，我提高罚球命中率的方法就是找任何我能与之竞争的人一起练习。这么多年以来，我跟很多人一起练习过投篮，有人会说，“不，我罚球够好了。”也有人会说，“无论如何你都会赢的啊。”这就是重点，我会一直努力去打败你，而在某个时候，你会说，“够了”，然后试图想办法战胜我。

Q:你最喜欢和谁一起训练？

A:在我打球的时候，每天常规练习之后能再坚持和我比赛罚篮的第一人就是勒布朗·詹姆斯了。我们比了40场罚球，他可能赢过两三次。他很想让他的罚球命中率提高，所以他会说，“我很想跟你比赛，然后每天都打赢你。”这才是我真正想要的训练，这样我才能保持在最佳状态，使自己罚球命中率维持在较好水平。你绝对不能有半点儿松懈。

Q:还有哪个球员也像你这样训练吗？

A:有个人我不得不提，自从我进入联盟以来，他也每天这样训练，他就是凯文·奥利。他是这样一个人，无论他在哪支球队，他都要比队里的任何一个人训练都认真。正是出于此，他总是有工作可做。我总觉得我没有他认真，而且总有这样的想法在我脑海中盘旋:“该死，我知道凯文正在训练，我也要开始我的训练了。”他的特点是他不跳投。季前赛时我们会去康大找球馆训练。我们必须找地方训练，因为我知道，球员没有休息日——我们必须像在比赛日那样拼命练习。

Q:你的压哨球已经成为了一种“遗产”，当关键时刻来临的时候你会想些什么？比如2012-13赛季总决赛第六场最后时刻的三分出手时，有什么想法？

A:那要从所有准备工作说起。如果说我的职业生涯能留下什么“遗产”，在任何情况下都做好准备的精神应该算一个。我想到那些在训练馆中早早练习的日子，想到我实际在训练中比在比赛里投了更多篮，付出了更大努力；一旦真正比赛，一切就容易多了，就像已经提前知道了结果。这从来不是“我要从那个角度投篮”这么突然的事情，因为我强迫自己演练身处绝境的情况，哪怕是别人都说不可能投进的球，我也必须投进。

Q:在你数次回顾那个时刻时，你会不会觉得这就是你去迈阿密的原因呢？

A:正是如此，我最终才去了迈阿密。我为此受到了很多指责，但是我知道，这支球队需要我，需要我和他们一起赢下另一座总冠军奖杯。我终究是一个运动员，我的职责就是赢得胜利。这才是最终目的，那个时刻正是最需要我帮助球队获得胜利的时候。

Q:自从离开凯尔特人后，你身边出现太多批评声。投中那球后，感觉是否好了一点？

A:在那之后我接受了很多采访，整整一年我不断地听别人说，我抛弃了凯尔特人。商业体育一贯如此，当你成为自由球员以后，你的球队有权选择为你的天赋埋单或者招进新人。当时我处在一个特别环境中，连续三年凯尔特人都一直在兜售我；到最后一年(2012年)，他们已经准备把我交易到孟菲斯了。我接到电话，告诉我和梅奥已互换东家；我当时正在和勇士打球，丹尼·安吉和我谈话，问我感受如何——我说很沮丧，简直无法相信。我说:“我又不能对你做什么，我知道你得为球队考虑，我明白这是生意，对此我也无能为力。”他当时的反应是:“那就这么定了，我会和你保持联系的。”我和我家人说:“我们得去孟菲斯了。”我的儿子跟我说:“别担心，爸爸，我们现在是灰熊球迷啦！我们可以做到的。”但我依然对此无法释怀。不管我对球队付出多少，球队对球员并无忠诚可言，因为他们随时都能交易你，然后还会跟你说:“你是我们的一员，但是我们得做出对球队最好的决策”。作为球员，如果我们想要更多钱或是要求交易，就会被看成是贪钱鬼，或是叛徒。

Q:有时情况会更糟。

A:的确，我已经被贴上“不忠”的标签，可我实际上是差点被交易的人，(他们觉得)只要我是主动离开的那个，我就是背叛者。

Q:那个夏天，你是怎么应对这些事情的，灰熊的交易并没有完成，这是怎么影响你成为自由球员的决定的？

A:我对于合同中关于交易的一些条款不太满意，此外还有球队未来方向和我的定位什么的，很多不满意的内容，球队也不愿给我太多承诺，我很困扰，所以我觉得是时候离开了。我当时可以选择去快船、灰熊、森林狼或者热火。我先去迈阿密——我们刚刚在分区决赛中输给他们。他们刚刚拿到了总冠军，到这儿来真是个艰难的决定。这支球队刚刚和我们在抢七大战中打得难解难分——我能接受自己为他们打球吗？我花了两天时间和热火总经理见面，和老板见面。后来快船的人说，“我们签下了贾马尔·克劳福德，所以我们不会再考虑你了。”我只能说“好吧”，那之后我的其他选择只剩灰熊、森林狼或是回到凯尔特人。波士顿之前已经让我明白，他们的规划和我想要的未来不太一样。现在的凯尔特人就是对此的证明，他们几乎把整支球队都交易了，我一年前就知道，如果绿军无法夺冠的话，他们会推倒重来。我当时不想和这样一支球队续约，因为你们打算交易所有人来重建，这样才能走的更远。所以现在我只能开始仔细考虑，灰熊不错，在季后赛中也走得挺远；森林狼未进季后赛。我也不知道他们想要谁，想想自己的一身本事，迈阿密变得越来越吸引人，因为这支球队能在最合适的位置上使用我，他们还刚刚拿下总冠军。剩下的部分你们都知道啦。

Q:整个做决定的过程里，有凯尔特人的球员给你打过电话吗？

A:没有，谁也没给我打过电话。当我作出决定时，我还在考虑着球队的共同利益，但是其他人都在忙自己的事。所以最后我做的事只是为了让家庭快乐。

Q:看起来你做了十分正确的选择——既得到了戒指，也在球队有一席之地。当你看到昔日的球队四分五裂，队友都被送走时，你有什么想法？

A:就像我刚才说的，当然这只是我的想法。处在我当时那种环境中，他们也会大发雷霆的。我和我妻子也经常聊起:“(如果我们也一直无所为，)你觉得我们会去哪儿呢？”因为我的离开，人们不满，人们愤怒，但是如果我是被交易出去的，人们就会有截然不同的态度。他们感觉不错是因为他们一直站在自己的立场上。

Q:你漂泊了这么久，人们大概都忘了你一开始是个雄鹿球员了。在密尔沃基的日子怎么样？

A:我一直在跟人们说我是在雄鹿开始职业生涯的，几乎和人们说我在凯尔特人的事情一样多，在波士顿打球感觉真好，我们能赢很多球，很多比赛有电视直播，我喜欢在大舞台上打球的感觉，电视上永远有关于我们的内容，这是我怀念波士顿的一个原因。在密尔沃基打球的时候，如果我走进一家商店，我根本买不到雄鹿帽子，什么都没有，就像你永远只能在NBA的第二梯队打球一样。在西雅图的感觉也有些类似，我们和生活在那里的人们相隔好远，就像在另一个时空打球；只有在波士顿，我才能切实地感觉到自己活着、存在着。正因为这样我不得不经常提醒人们，凯尔特人并不是我出道的球队。你总是看到我说在波士顿打球有多好，不过你真的也该去密尔沃基走走，问问那些看我打了生涯头七年球的人们，他们会告诉你我就像他们的亲生儿子一样，是他们看着我从初入联盟的楞头青一点一点成长起来。那个时候布拉德利中心的每个人都嘘我，可能也不是每个人吧……因为他们选中了马布里，却从森林狼手里把我换来了。我的成长经历差不多也是一样。我并不仅仅在南加州长大；每次我去洛杉矶打球时，当年一位启蒙教练就会来看我比赛。他是教会我罚球的人，他有快船的季票。当我在波特兰打球时，一位一年级就认识的老友也会来看我打球。我和这些人、这些地方都保持着千丝万缕的联系，我的忠诚自然也不会只献给其中某个地方。这就是我的生涯:我不仅仅是一个凯尔特人球员，尽管我会一直是个凯尔特人；我不仅是个雄鹿球员，尽管我在那里打球时间最久；我也是个超音速球员。现在我是热火球员了。我在全美各地都有朋友，都有家人。有人对我好，我也愿意投桃报李。

Q:你认为哪里是你的家？

A:康涅狄格。以前每当NBA赛季结束后，我们就回康涅狄格过暑假。当我刚刚进入大学时，我并没有一个所谓的“家”，那个时候我确实觉得我得找个地方安顿下来了，大学朋友们和我在一起度过了最多时光，做了太多有趣的事情，我们一起成长。

Q:你身处1996黄金一代前六顺位的球员中，这六个人有着太多起起伏伏的故事，当然后面的顺位里也有很多伟大的球员。不管怎么说，前六位是艾佛森、坎比、拉希姆、马布里、你和安东尼·沃克。这六人中，你是在NBA打球时间最长的。是什么支撑你走下去的？

A:我记得当时媒体把我评为了“最可能沉沦”的球员。我知道“沉沦”是什么意思，但是我还是得去重新找找定义，因为我当时觉得“他们总不会是在说我会就这样泯然众人了吧”。有人说“一个球员的心智是衡量不出来的。一名球员也许在大学表现得天赋异禀，但如果没有一颗顽强上进的心，就不可能在更高一级的平台(NBA)有所成就。你不能满足于只成为一名伟大的大学球员，然后期待能自动“晋级”为伟大职业选手。你只能全心全意地投入到这项运动当中。只是进了联盟还不够好，只有跨过重重障碍才能真正站在更高的平台上。我感谢那时候的轻视，这让我更有前进的动力。

Q:现在你已经向人们证明他们错了。

A:我总是告诉人们，如果我没有一直致力于精进技术，认真地对待这份事业，不会有人知道我是谁的。我成名的唯一原因是我每天坚持做必须做的事情，努力做好自己的工作。我每天都告诉孩子，如果你想让别人记住你的名字，就去努力吧。即使训练馆里没人了，也是可以好好花点时间自己训练的，这样等镁光灯亮起时，焦点自然会落你身上，人们自然会记住你，那都是因为你在别人不在的时候在球场上下了功夫。

A:我不想错过这样的机会，我挤出了时间，因为不想留下遗憾。这也是我不喝酒的原因。在军队里长大的人酗酒的几率会很高。我以前经常去体育馆，那里的人常说，“要是我没喝酒的话也能做出这个动作。”我总是对这些话很在意。我所要的成功不是以我是否足够优秀来衡量，也不是基于我本可以做的更好只是实际上由于客观原因走下坡路了。就像是变成了酒鬼或是瘾君子，或是惹了麻烦被关起来进了监狱。我不希望这些东西在我身上出现。只要是想想变成那样都会让我吓一跳，我只希望他们单纯地以比赛水平来评价我成功与否。

Q:你曾经拍过篮球电影《单挑》。斯派克·李说你在进入联盟第二年的休赛期电影拍摄期间展现出了极高的职业素养，努力提高演技，还说你没有错过任何关于表演的学习，而同时还在提高自己篮球上的技术。

A:他从来没跟我提起过，但我确实付出了很多。我想成为一个人们之前毫不知情，但是一出场就惊艳全场的人。

Q:所以你不是那种经常出去参加聚会的人？我想你也曾有过参加聚会的时候，在90年代你是如何避开那些纸醉金迷的生活的？

A:我觉得我所处的那个年代是“自我感觉良好”的时代。人们一出门玩得筋疲力尽。到处充斥着派对音乐，在我初入联盟的四、五年，每个人都在夜总会里跳舞，享受好时光。当时每个人都戴着夸张的金项链，看起来光鲜亮丽。但我仍然明白我该做什么来让自己坚定目标:我想要进入NBA全明星。我也会出去玩，但在该练习的时候，我会出现在球馆，该睡觉的时候，我就会回到家里。

Q:看上去你远离了你潜在的演艺生涯。

A:我那会要么远离演艺生涯，要么远离篮球生涯。

Q:那是在1998年，你在NBA打球，又为斯派克·李拍电影。你当时是什么样的心态？

Q:你和你代言的乔丹系列运动鞋之间有非常密切的合作关系。你对于以你的名义发售的乔丹系列特别版有什么看法？

A:我是进入联盟之后才拥有第一双乔丹的，在之前我从没遇见过他本人。我跟他打的第一场比赛是一场季前赛。10月15日，我永远不会忘记那一天。我在联合中心球馆开始正式接触乔丹品牌，那时候感觉就像是梦想成真一样，那感觉太好了。我是能去适应和尝试不同新鲜事物的那种人，所以每次当他们推出新鞋时，我都会试穿。我总想在鞋子方面做些别出心裁的事，所以这些年，我们设计了许多很潮的鞋，有各种不同的颜色。事后人们会说，“哇，你看到这双鞋了吗？”这鞋子太特别了，人人都想买下它。我总会因此感到骄傲。与众不同很重要，要做自己，但是做个与众不同的自己。不过现在，我认为舒适比别的都重要。脚穿起来一定要觉得很舒服，毕竟在这个时代你不能把什么都往脚上穿。

Q:在你的职业生涯中，你最喜欢的投篮是哪一次？

A:我最喜欢打马刺的时候那记三分，另一个我最喜欢的是当时还在西雅图的时候季后赛打国王时进的三分。当时我们在萨克拉门托打比赛，计时器正在一分一秒倒数，我正在往右侧运球，漂移出手，扑上来的防守队员脸上写着“我们到底怎么才能阻止他”的一副表情。他们试图找回自己的比赛节奏，但是那天我得了45分。也许在某个时刻，你会觉得身心上都无能为力，因为有时候有的人是没法防守，也防不住的。那天对方的防守很好，但我就是投中了那个向右漂移的投篮。对方的防守队员扑向我，试图阻挡我，但最终我还是命中了那记三分。

Q:你投三分的秘诀是什么？

A:其实秘诀有很多，不能单单把三分归于其中一个。最重要的在于双腿和双脚要做好准备。就像蹲坐的姿势一样，好好练练腿部，让自己身体重心上升——要掌握的诀窍太多了。

Q:当你在那年的总决赛第六战中投中压哨三分、并最终获胜，进入抢七争冠时，有没有顺势说了什么鼓舞队友的话？

A:“我们已经走了这么远，冠军近在眼前，就这一场球了，第六场我们都挺下来了，这场我们没有道理输球。大家都拼命，在自家拿下这场球！”我们的信念就是这么足，打第七场前我们都觉得我们能拼到这里是理所应当的，在第六场落后时，我们的感觉是，情况不应该这样的。不过一旦我们到了第七场，我们就觉得，嗯，这感觉熟悉多了。