在初中体育教学中开展挫折教育的研究

张喜来

摘 要：新课程改革要求体育教学除了要关注学生的身体素质培养之外，还要在教学过程中对学生的心理素质进行强化。在初中体育教学中开展挫折教育是适应新课程改革要求和体现体育教学内涵本质的重要选择。对于初中阶段的學生来说，挫折教育能够帮助学生更好地认知自我、超越自我。基于此，对初中体育教学中开展挫折教育的相关内容进行了分析和探究，以期为初中体育教学品质提升提供一定的参考。

关键词：初中；体育教学；挫折教育

青少年的心理健康问题已经成为现代社会发展和教育关注的重点问题。面对当前青少年群体缺乏锻炼和心理脆弱的情况，各个学科教学都要承担起相应的责任，在教学过程中开展相关的挫折教育渗透，帮助学生构建健康、坚强的心理素质。挫折是体育的重要组成，在初中体育教学中开展挫折教育是新时期体育教学改革优化和教学本质体现的重要内容。

一、挫折教育的内涵和对学生成长发展的重要作用

挫折教育就是针对受教育者进行的关于挫折体验和潜能激发的教育活动，目的是让受教育者在挫折中去掌握知识、吸取教训、总结经验，从而锻炼良好的心理素质和坚强的品格。在初中体育教学中开展挫折教育，对于学生的成长发展具有十分重要的意义。首先，初中阶段的学生不论是在身体素质方面，还是在心理发展阶段中，都具有快速、敏感、脆弱的特点。挫折教育能够让学生寻找到自身发展的科学方向，同时纠正学生在心理发展方面的偏差，强化学生的心理压力承受能力、面对困难的处理能力，这对学生未来的发展具有十分重要的意义。其次，挫折教育是体育教学的本质体现。体育伴随着挫折，挫折也是体育的一个重要部分。要引导学生认知到这一点，在面对挫折的时候能够摆正心态、积极面对。另外，挫折教育还能够提高学生的社会适应能力，为学生未来在激烈的社会竞争中赢得优势奠定良好的基础。

二、初中体育教学开展挫折教育的对策和措施

（一）创设挫折教学情境，磨炼学生的耐挫意志

根据体育教学的内容设置一些艰苦的体育训练环境、创设挫折教学情境是初中体育教学开展挫折教育的重要措施之一。艰苦的环境能够有效培养学生的耐心、毅力，在磨炼和提高学生耐挫意志方面具有十分重要的作用。比如，在“障碍跑”这节内容的教学过程中，除了常规的栏杆、柱桩等障碍设置之外，教师还可以根据实际增加训练的难度，比如，将学生两两分组或者是三个人一组（具体视学生的数量确定），进行绑腿障碍跑，或者是增加一些障碍项目，如增设一些轮胎。有条件的还可以带领学生进入当地的体育馆、健身馆等，设置一些过水、爬高等障碍项目，通过多样的、难度系数不同的障碍项目来提高学生的身体素质、强化学生的耐挫能力培养效果。让学生在这个过程中通过亲身实践来体会什么是合作、什么是竞争、什么是挫折，同时享受体育训练带来的愉悦感和成就感。当然，在训练之后，教师要引导学生进行自主总结，让学生说一下自己在训练中的感受、存在的困难的地方、哪些是下次能够改进和提高的……通过训练和思考的结合来提高学生的耐挫意识和能力。

（二）开展个性化的挫折教育

不同的学生在挫折认识、抗挫能力等方面的认知和层次是不同的，因此在初中体育教学的过程中，教师要根据学生的个性特点和性格特征等开展个性化的挫折教育，确保每一个学生都能够在体育教学的过程中收获技能、获得成长。根据学生的性格群体特征，初中阶段的学生性格大致可以分为外向型和内向型。对于外向型的学生，活泼、好动、乐观是其主要的特点，但是同时也容易出现骄傲自满、自大的问题，面对这种性格特点的学生，教师除了要进行一定的说服教育之外，还要在体育训练的过程中设定更高的目标，让其感觉到自身的不足。而对于性格内向的学生，安静、内秀是其优势，但是也存在着胆小、沉默、怯弱的缺点，因此在体育训练的过程中要以鼓励教学为主，多为其创造参加活动的机会。当然，有的学生因为其他原因，如肥胖、长相等不愿意、不敢参与集体活动，比如，在教学实际中就有学生因为肥胖不敢参加健美操训练，针对这些学生要进行鼓励，对其在训练中表现进行

表扬。

（三）通过正面引导激励学生发展

通过渗透榜样激励学生积极面对挫折是初中体育教学开展挫折教育的主要措施之一。在体育教学中加入一些案例，如刘翔面对伤病仍然积极参赛、NBA中的明星球员在职业生涯中遇到挫折积极提升自身的故事、体操运动员努力突破自我的案例等，引导学生正确认知挫折，鼓舞学生向上发展，培养学生积极进取的良好品格。

在初中体育教学中开展挫折教育是新时期初中体育教学改革创新的重要基点，需要结合学生的实际情况，开展多样的挫折教育，促进学生全面素质的不断提升。

参考文献：

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