饭后立即喝茶助消化吗？

三角包：喜欢运动，做事马马虎虎。经常小题大做。

豆沙包妈妈：善于做家务，爱好逛超市，掌管家中一切支出。

许多人吃完饭习惯给自己泡上一杯茶，认为可以助消化。事实上，饭后立刻喝茶是一个非常不好的习惯。因為食物进入胃里，胃部会分泌大量胃酸溶解食物，帮助身体消化吸收。如果饭后立刻喝茶，会冲淡胃液，减缓消化过程。此外，茶里含有的一些化学成分会使食物凝固，影响蛋白质吸收。所以，饭后一小时再喝茶比较适宜。