用篮球运球意念进行“足球带球”教学实验的尝试

李顺安

摘 要：大力发展校园足球，扩大足球人口基数和规模，不断提高校园足球的教学、训练和竞赛水平，是学校以及体育教师义不容辞的责任。在体育教学中，不同项目之间会产生正迁移或者负迁移。教师在足球教学中，可将篮球的技术运用于足球教学，使之产生正迁移。分组教学实验表明，以篮球运球意念进行足球带球的教学方法，在培养学生动作协调能力，提高学生带球的突破能力和身体受伤及安全方面具有良好的效果。

关键词：篮球；运球；意念；足球带球；实验

【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2018）07B-0068-02

足球项目是中学教材的内容，同时也是校园比赛项目之一。本人在多年的体育教学中，发现足球带球技术较复杂，且对学生身体素质要求高，且学习技术过程枯燥。纵观最近两届黄山市校园足球运动会及黄山市全运会足球比赛，报名参加的代表队都不多，且学生们的足球意识普遍较差。八年级学生属于少年儿童，力量素质还未得到快速发展，在教学时应以足球意识为主，特别是在少年儿童生理、心理发育过渡时期，通过什么练习来提高足球带球意识尤为重要。针对这些现象，我采用篮球运球意念进行足球带球教学的尝试。

一、基本情况

我校是一所农村初级中学，于2018年3月组建校足球队，准备参加县校园足球联赛，之前因场地问题，学生篮球练习较多，有一定的基本功，足球相对而言是零起步，我在课堂教学中发现提升学生在足球带球、过人、配合意识上没有较好的方法，迁移理论使我想到了利用学生篮球运球技术进行足球教学，我将八年级（有一定的篮球基础）的26名男生进行分组，采用篮球运球技术意念进行足球带球教学实验的尝试。

二、篮球、足球的属性

（一）篮球的属性

圆形的，带有黑色的接缝，或是单一暗橙色的，有8个或12个接缝，宽度不超过6.35毫米，所有级别的男子比赛，球的圆周不得小于749毫米，不得大于780毫米（7号）。并且球的重量不得少于567克，不得多于650克；所有级别的女子比赛，球的圆周不得小于724毫米，不得大于737毫米（6号），并且球的重量不得少于510克，不得多于567克。直径可以通过周长求出。

（二）足球的属性

圆形的，有32块皮子，一般用黑和白，12块正五边形，20块正六边形。黑的是正五边形，白的是正六边形，周长为68～71厘米，直径是21.656～22.293厘米，重量为396～453克，儿童比赛用球3号，少年比赛用球4号，成人比赛用球5号。

三、篮球运球基本技术介绍

（一）手指传球

双手放在胸前，用手指部分来回进行传球训练，快速地培养手对球的感觉。

（二）摆球练习

两脚伸开稍稍比肩宽，弯腰，左右手交替运球做左右摆动动作，就如钟摆一样。

（三）原地运球

身体做一个向前跨步的动作，中心放在腰间，上半身微微向前，然后单手做原地运球，两手轮流交替进行，要注意的是，在整个过程中不要低头看球。

（四）背后运球

两脚展开比肩宽，双手放在身后做左右手交替运球练习。

（五）绕8字运球

右手胯下运球，球弹背后的左边，左手在背后接球然后带到前后同样做胯下运球，球弹背后的右边，接着右手接球反复做这一动作。

（六）几种运球方式的综合

以上技术熟练后，可针对防守运用以上运球技术的运球。

四、足球带球基本技术

（一）脚尖顶球

快速左右脚交替轻点球的顶部，双臂要像跑步时那样摆动，快速地培养脚对球的感觉。

（二）钟摆练习

用脚内侧尽可能快地左右拨动足球。

（三）钟摆加内侧拨球

先从最基本的钟摆开始，然后横向将球拨过身体，接下来推球穿过区域，脚底下要快，转身要迅速。

（四）单脚脚内侧外侧交替触球——右脚

快速用右脚的脚内侧和脚外侧交替触球，要确保球左右移动而不是向前，将球拨向外侧时，脚尖要朝下，膝盖要弯曲。

（五）左拨右推

将球从左侧转移到右侧，先用一只脚的脚内侧拨球，然后再用另一只脚的脚内侧将球推出，接下来从另一边重复相同的动作。

（六）脚尖横向拉球

这是先用一脚的脚尖将球滚到身体一侧，然后再用另一脚的脚内侧将球停住，最后从这一侧重复相同的动作。

（七）克鲁伊夫转身

假装要射门，其实是用脚内侧将球从身后拨向另一边，确保从身后拨球时要呈直线，不要有角度。

五、八年级男生足球带球分析

（一）801班男生足球带球分析（见表1）

（二）802班男生足球带球分析（见表2）

（三）成绩分析

801班男生13人：平均身高159.5厘米；平均体重47.3千克；足球带球初始水平为0，足球过人水平为0。

802班男生13人：平均身高160.5厘米；平均体重47.6千克；足球带球初始水平为0，足球过人水平为0。

六、用篮球运球意念进行“足球带球”教學的实验的对象及方法

（一）实验对象

2017级八年级两个班男生，学生均为2002年1月以后出生，且身高在160厘米左右的26名学生（801班13人，802班13人）。

（二）实验方法

按班级顺序分A、B两组。A、B两组人数相等，且平均身高、体重和初始成绩基本相等。A组学生采用篮球运球意念进行足球带球教学实验（学生练习时，教师对应足球带球的基本技术，进行篮球运球，让学生参照领悟，并用语言提示）；B组学生进行足球带球常规教学实验。两组教学任务、目标、课时（8周）、场地均相同。两组教学实验完成后，组织两个班的对抗赛；A、B两组学生进行一过一教学实验测验。

（三）实验内容

进行足球带球分组教学实验。

（四）评价方法

采用两个班对抗赛；A、B两组学生一过一教学实验测验情况由同学之间互评；技评由领导、同行教师进行。

七、教学实验效果（见表3）

从表3中，可以很清楚地看到两种方法虽都能提高学生的足球带球技术，然而采用“篮球运球意念”组的学生，无论是带球动作、协调能力、受伤情况及过人，和采用“常规”组的学生比较，有明显差异。A组学生技术水平均高于B组学生技术水平，比赛结果更为明显。

八、结论

1.少年儿童时期的体育教学，必须遵循其生理心理发展特点的需要，采用迁移训练法，这有利于学生掌握技术动作。

2.少年儿童时期正处于敏感期，在足球基础教学中，培养学生协调用力能力及足球意识是极其重要的。

3.体育教学必须遵循循序渐进的原则。

4.篮球技术和足球技术存在一定的联系，教师可以利用它们之间的联系进行教学，使之产生正迁移。

5.采用篮球运球意念进行足球带球教学在安全教学及调动学生的积极性等方面有一定的帮助。

本文数据来源：

1.身体形态数据：2017年11月《国家学生体质健康标准》测试收集。

2.足球初始数据：2018年3月体育课收集。

3.足球实验数据：2018年5月实验后测验、校园足球比赛收集、县校园足球联赛。

4.其他内容数据：在教学中观察、询问、同学互评、领导、同行教师技评答卷中收集。

参考文献：

[1]张洪泰.初中生的生理心理特点与体育教学[J].学校体育，1986，（1）.

[2]李泓英.运动技能迁移现象在体育教学中的运用[J].群文天地，2012，（14）.