高中开展健美操的课程可行性研究——以丰城三中为例

金 丹

前言

健美操是一项新兴的体育项目，在现代社会中已经逐渐变成了一项越来越流行的体育项目，它涵盖了人身体素质的多个方面，是耐力，力量，柔韧以及协调性加上美的一个公式，健美操是以健身美体为主要特点的有氧运动，具有锻炼身体、增进健康、陶冶情操、提高个人气质、打造良好体形体态等重要作用，健美操发展迅速，但是普及程度并没有特别理想，目前关于健美操在各地区开展现状仍处在初级阶段，很多都只是在大中城市的高中或者初中开展，而忽略了小城市的高中或初中，丰城三中是本人曾就读过的高中所在地，至今还未开展过健美操课程，因此通过研究分析健美操是否能在自己的母校开展，让学生们更早的享受健美操的乐趣，这对培养学生终身体育意识并养成终身进行体育锻炼的习惯起着至关重要的作用，同时为各地区各学校开展健美操奠定基础。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本课题以高中开展健美操的课程可行性研究为研究对象，以丰城三中高一高二高三三个年级随机各取一个班为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网全文数据库，检索相关核心概念，搜集相关文献资料，查阅了近年来健美操方面的研究期刊和文献共70篇，同时对相关文献资料进行分类，分别有健美操概念、健美操的价值、健美操开展优势等部分，分析并对相关观点进行总结，在了解前人观点的基础上提出自己的观点，从而为本篇论文的撰写提供了坚实的理论基础。

1.2.2 问卷调查法

采取随机抽样的方法在丰城三中高一高二高三各个年级中分别随机抽取一个班，共200人，还有学校领导和学校任课老师共10人，对各班学生采取现场发放、现场回收的方式，回收率100%，有效率98%，教师问卷发放10份，回收10份，有效率100%。

1.2.3 访谈法

在制定了自己的研究方向后，根据要讨论的问题，在丰城三中，找到以前教过我的老师们，请他们谈谈关于本课题的看法和观点，根据他们的意见和建议进行了问卷调查和访问。

1.2.4 数理统计法

通过回收问卷调查得到相关数据，对其进行份分析。通过采用Excel 2013软件对所搜集的原始数据进行相关数据录入和基本统计分析。

2 研究结果与分析

2.1 丰城三中学生对健美操的认知分析

2.1.1 学生对健美操的认知

根据表1的调查发现：在200名学生中，10.7%的学生十分了解健美操，18.8%的学生比较了解健美操，55.6%的学生对健美操一般了解，9.1%的学生对健美操不太了解，只有5.6%的学生一点都不了解健美操，44.3%的学生认为很有必要开设健美操课程，40.3%的学生觉得应该开设健美操课程，12.7%的学生认为可以开设健美操课程，只有2.6%的学生认为没有必要开设健美操课，通过数据表明健美操在学生中还是比较受欢迎的，在健美操对身体锻炼的作用调查显示46.9%的学生认为健美操队身体锻炼有很大作用，29.1%认为有一定作用17.9%的学生认为作用不大，只有6.1%的学生认为健美操对身体锻炼毫无作用，说明学生在一定程度上对健美操还是有认知的。

表1 丰城三中学生对健美操的认知(n=196)

2.1.2 学生对健美操的兴趣

深入分析学生对健美操运动的兴趣，对丰城三中开展健美操课程的可行性研究是非常重要的。

表2 丰城三中学生对健美操的兴趣(n=196)

从表2能看出，有74%的学生喜欢健美操，19.5%觉得一般，只有6.5%的学生明确表明不喜欢，由此看来，大部分学生对健美操课程具有浓厚的兴趣，有了兴趣便会提高学生的学习积极性，自觉的学习，不断的想学习新的知识，有音乐相伴的健美操课程，气氛相当活跃，能缓解一天学习当中的各种压力，提高学生们的学习积极性，学习效果也明显提高，可以让学生在快乐中学习，减少学习紧张度,健美操在学生群体中并不陌生，普及开展起来比较容易，从兴趣出发，学生们更容易接受健美操课。

2.2 丰城三中学校领导及学校教师对开展健美操的态度分析

表3 丰城三中学校领导和教师对健美操的态度分析(n=10)

在对学生对健美操的认知与兴趣调查的同时，也对丰城三中的学校领导和教师共10名进行了调查，从而了解了领导以及老师对丰城三中开展健美操课的态度，如表3所示：80%的老师对健美操是有所了解的，只有10%的老师对健美操运动一点都不了解，在对开展态度调查中发现，60%的老师支持学校开展健美操，30%的持一般态度，只有10%的持着不支持的态度，由此我们可以得知，大部分领导和老师对健美操的态度是认可的，这就为健美操能否开展提供了有力的保障，在对几位老师的访谈中得知，健美操作为一项新颖的体育运动，不仅能调动学生的积极性，还能强身健体，确实应该让健美操广泛的普及开展。

2.3 对健美操教材的调查分析

表4 健美操教材调查情况

根据对健美操教材的调查 ，中学健美操教材以及健美操教程都可以适用于开展健美操课程，为丰城三中开展开展健美操课程提供理论基础。

表5 师资力量调查情况(n=10)

2.4 对师资力量的调查分析

据调查(表5)，这些老师大部分偏年轻，具有活力，都非常乐意接受健美操培训，愿意为成为一位健美操老师做准备，这些老师中还有一部分也乐意积极自学，从健美操方面的各种资料以及教学视频中进行学习，所以如果在丰城三中开展健美操课程，师资方面是可以满足的。

表6 场地器材调查情况

2.5 对场地器材的调查分析

健美操课程的开展并不受场地器材的限制和影响，表6调查结果显示，丰城三中现有操场一个，篮球场三个，足球场一个，另外有两块空地，除正常体育课和体育生训练阶段，场地都是闲置的，如果要在丰城三中开展健美操课程的话，场地方面是可以满足的，在器材方面，健美操平常训练使用器械不多，可以通过健身垫练习腰腹核心力量，通过播放器播放音乐搭配动作练习，其他素质练习可以不借助器械，如果后续学习扇子健美操等需要轻器械的，费用不大，可进行购买。

3 结论与建议

3.1 结论

通过对高中学校体育课的现状、健美操的价值作用，学生对健美操的认知程度和开展健美操态度以及学校领导和体育教师对开展健美操课程的态度进行调查分析，认为在丰城三中开展健美操是完全可行的。

3.1.1 健美操运动项目的特征比较符合高中生的身心发展特点，健美操课程开展前的工作任务交简单以及不受天气和学生性别的影响为丰城三中开设健美操课提供了便利条件。

3.1.2 根据学生对健美操的认识程度以及对健美操在丰城三中开设的态度调查表明，健美操是广大高中生度热爱并能接受喜欢的体育项目，加上学校大部分领导和教师对在丰城三中开展健美操课程持着支持的态度，因此为开设健美操课程提供了有力的保障。

3.1.3 根据健美操教材的调查得知，已出版的多种健美操教材都可以为健美操课程的开展提供理论基础。

3.1.4 虽然丰城三中的场地目前比较简陋，但是健美操课程不受场地器材的限制，开展起来较方便。

3.1.5 丰城三中的体育教师偏年轻化，都乐意参加健美操培训进行学习，这为健美操师资队伍建设奠定了基础。

3.2 建议

3.2.1 加大宣传力度，通过学校宣传栏、黑板报等进行校内校外宣传，纠正对健美操不好的思想观念，引起丰城市教育部和丰城三中校领导的重视，要全面了解到健美操的在三中开展的价值，充分挖掘健美操功能，以便顺应社会发展趋势。

3.2.2 加大学校经费投入，完善有关健美操的基础设施，建设室内场地，逐渐推广健美操课程的开展。

3.2.3 加强师资队伍建设，让体育教师积极参加健美操培训，提高他们的专业水平和理论知识.，以及引进一批健美操专业人才，为开展健美操教学打下良好基础。