耳朵与内脏健康

康美丽

通过对耳朵的观察，可以推测身体的健康状况，更能看出你内脏的健康。对耳朵的观察主要从颜色及形态变化、定位诊断几个方面进行。

颜色变化

就耳部整体而言，正常人的耳朵红润有光泽，这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽，反映机体肾精不足。

耳朵色淡白 多见于风寒感冒，还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风、手脚冰凉。

耳朵红肿 多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。

耳郭干枯焦黑 多发于传染病后期或糖尿病期，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。

另外，在耳朵的局部有呈点状或片状的红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病患者。

形态变化

望耳主要是观察耳朵的形态变化。耳朵厚大的人，肾气充足；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变，常见于心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。此外，若耳内流脓，伴有耳部红、肿、热、痛，听力下降，是中耳炎的表现，中医认为，这是风热上扰或肝胆湿热导致。

定位诊断

耳垂相当于面部，当因“上火”而致牙齿、牙龈肿痛时，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上点刺放血，效果很好。经常按捏耳垂有美容养颜的作用。

正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔，这个地方相当于胸腔内脏器官。经常刺激这个部位，对血液和淋巴系统有保健作用。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可。

耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。

耳郭的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

耳朵的保健按摩法

按摩耳郭 双手握空拳，用拇指和食指沿耳郭上下来回按摩，直至耳郭充血发热。

下拉耳垂 用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每日15～20次。

推摩耳根 食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每日40～50次。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

上拉耳郭 用右手绕过头部拉住左耳郭上沿向上拉20次，再以同样的方法用左手拉右耳郭20次。