教您调出一碗万能的芝麻酱用它搞定一切凉菜

2018-11-07 04:50
北京广播电视报 2018年28期
关键词:麻酱蒜末芝麻酱

调一碗对味儿的芝麻拌酱绝对是夏天必备技能!按照这个方子调好的芝麻拌酱香气浓郁,口感丰富,几乎可以拿它来拌一切食物,比如超多的凉拌菜:黄瓜、豇豆、生菜、藕、菠菜、凉粉、凉皮、手撕茄子、马齿苋、木耳、金针菇、秋葵、油麦菜、腐竹、内酯豆腐、豆皮儿、粉丝、鸡丝、羊肚儿……拌着吃清爽又味美:凉拌主食也是一级棒:面条、馄饨、饺子,加了芝麻拌酱,味道更香更诱人,

万能的芝麻拌酱

[原料]芝麻酱1.5勺、生抽2.5勺、白醋2勺、白糖2勺、蒜末1.5勺、香油1勺、开水2勺(根据不同菜,可有可无)、盐少许(视咸淡是否添加)

[做法]

1.用开水將芝麻酱澥开,注意:如果凉拌爱出汁儿的菜,如黄瓜,就不要加开水澥芝麻酱,直接跳过这一步,进行做法2。

2.澥好的芝麻酱里先后加入生抽、白醋、白糖、香油、蒜末拌匀。

3.尝味,如果淡,就再加少许盐。这个量正好可以拌一份面或者是一大盘的凉菜。

麻酱豇豆

[做法]豇豆洗净,去掉两端,掰成长段。锅中烧开水,下少许盐,下豇豆焯3分钟,捞出过冷水,将拌好的芝麻拌酱浇在沥干水的豇豆上即可。

凉拌鸡丝

[做法]黄瓜擦丝,铺盘子底下。木耳煮一分钟,捞出切碎。锅里放水,加少许料酒和葱段,放入鸡胸脯煮P5分钟至20分钟,捞出放凉后撕成鸡丝,加入酱油、白醋、蒜汁和少许盐搅匀,然后加入切碎的木耳、葱花、香菜,最后加上调好的芝麻拌酱。

麻酱拌菠菜

[做法]菠菜择洗干净,切成4厘米的段,入沸水锅氽烫一下。菠菜捞出入凉开水盆内过凉,捞出挤掉水分,放在盘子里,加入调好的芝麻酱即可。

麻酱凉面

[做法]面条在水里煮开,断生后捞出,沥干水分后过下凉水。黄瓜切丝、香菜切小段、蒜敲扁切丁。然后立马加入调好的芝麻酱拌匀以防止面条粘连,拌下即可食用。

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